孩子上课爱走神怎么办

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  学会长大

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  一节课完全不走神几乎不可能，学生心理特点使然。对此家长们也不必大惊小怪，采取偏激地方式去教育，家长们能做地，是分析导致走神地原因，从而正确地引导，尽量让他们减少走神，让他们在最不该走神时不走神，从而达到课堂学习地有效性。

  孩子上课爱走神怎么办？

  第一，了解原因，对“症”下药。

  孩子专注力注意力不好，肯定会有一定的原因，爸爸妈妈需要在日常中或者课堂上需要多加注意，找到造成孩子注意力不集中的原因是什么，然后采取相应的措施对孩子进行引导、指导，帮助孩子早点走到专注力好的方向上来。

  第二，提高孩子兴趣。

  兴趣是最好的老师，如果孩子对于需要学习或者任务的理解和接受存在差异，孩子就会产生走神，提不起精神，甚至产生厌学的情况。

  孩子一旦对所学的产生兴趣，他们自然很积极的参与到这类的事物中，愿意拿出自己的热情做好，如果父母在这种情况下，再对孩子进行一定的鼓励，孩子会更加愿意。

  孩子并不是天生不专注，只是因为四周有碍或者兴趣缺乏导致，爸爸妈妈要在孩子出现征兆之前给予孩子一些帮助。孩子专注力好，注意力强，学习听课能力自然上升，爸爸妈妈也会更加放心。

  第三，时间管理。

  孩子对于时间的认识并不充足，才会有了作业明明只需要5分钟，可能就做到了半小时，这个过程中发生了什么，好像也不知道为什么。孩子只有时间概念有一定的了解，才能够在时间的使用上更加高效。

  爸爸妈妈不妨针对于孩子的这种拖拉情况，进行一定的计划规划，设立一个合理的限定时间，让孩子尽量的在这种时间段里面完成一些相关的任务或者学习内容，如果拖沓一个，就会影响到下一步的计划，比如上一个计划是做作业15分钟，如果没有做完，就要影响到电视20分钟的观看，如果拖沓5分钟，电视就要少看5分钟，以此类推，如果完成的早，电视就可以早点观看。

  孩子上课爱走神怎么办家长怎么办？

  一、给孩子营造一个安静舒适的环境。

  孩子的专注力差，很容易被新鲜的事情吸引，在孩子自己玩玩具、看书、学习的时候家长应该尽量避免打扰他们，不要一会儿送水果、一会儿问问题，让孩子好不容易培养出来的一点专注力被打乱了，这个时候家长应该安静下来做自己的事情，减少交谈和走动，尽量给孩子提供一个安静、无干扰的环境。此外，家里房间的物品安置和摆放尽量不要过于花哨，以免让孩子分心。

  二、激发孩子的热情和兴趣。

  孩子只有对某些事情产生兴趣才可能激发他的专注力，家长可以通过和孩子玩游戏的方法激发孩子的热情和兴趣。一定要挑选那些难度适合孩子的游戏，太简单会让孩子觉得没有挑战，太难了又会使孩子失去兴趣，只有难度适合孩子的，让孩子一次次闯关之后有很高的成就感，就会让他们对这件事产生很大的热情和兴趣，有效的训练自己的专注力。让他们从乐趣中锻炼大脑，对于他们的未来成长都有非常好的帮助。

  三、让孩子有规律的生活。

  孩子一天的活动内容会影响孩子的注意力，家长应该合理安排孩子的作息，让他们劳逸结合、动静交替。值得注意的是，每项活动时长可以根据孩子的状态调整，不用死板教条，比如今天孩子想在室外玩得久一些，就可以相应的而减少今天看读书的时长，但注意，睡前不要看电视、玩刺激性游戏等刺激孩子的大脑。

  四、健康合理的饮食。

  注意力跟吃、喝有什么关系呢？据有关研究表明，含糖量高的食物和饮料，会导致孩子情绪过度兴奋而无法集中注意力。所以，不应给孩子吃太甜的饮料和食物，以免造成情绪高涨过度兴奋，自控力减弱，上课分心走神、小动作不断等现象。有关专家在儿童健康的研究中发现，多摄入含有焦谷氨酸盐、磷脂的食物，比如鸡蛋、鱼等，能帮助提高记忆力和注意力。

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