孩子玩手机的坏处有哪些

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  学会长大

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  随着互联网的普及，孩子接触手机的年龄越来越小，可以说有些孩子从小就是在家长的手机下长大的。而网络游戏也是层出不穷，魔兽世界、英雄联盟等极大地迎合了青少年的心理。然而，对于自控能力较差的未成年来说，游戏不再是放松的一种方式，而是成为生活中不可分割的一部分，甚至比学习还要重要，很多家长为此感到忧心又不知道如何去处理。

  孩子玩手机的坏处有哪些？

  1、语言表达能力减弱。

  长时间玩手机，是无法与外界进行交流的。面对面与朋友倾诉、家长谈心的时间越来越少。即使是与朋友出去聚会，也只是各捧各的手机，很少交流。

  玩手机更多的是被动接受，孩子只是听，却并没有表达的机会。时间一长，语言表达能力会减弱，很难完整地表达出自己心中所想。

  2、影响睡眠。

  孩子大多都喜欢在睡觉前捧着手机玩，手机世界太迷人，哪怕是困得眼皮都睁不开也要坚持玩手机。

  甚至孩子还和家长打游击，把灯一关，装作睡觉了的样子。听到家长的脚步声，迅速把手机屏幕摁灭，家长走了，继续玩。一熬就是凌晨，熬夜对身体伤害非常大，甚至会导致猝死。

  3、视力下降。

  这里的视力下降并不是说电子屏幕本身会伤害眼睛视力，手机只是一个媒介。视力下降的原因是孩子长时间盯着一个物体看，没有远近调节视线，很少眨眼，导致的视觉疲劳。

  孩子们还经常喜欢在房间里关灯玩手机，这样对视力的危害更大，甚至会导致失明。

  4、出现脊椎问题。

  孩子玩手机时会摆出各种姿势，躺着、趴着、歪着、窝着、靠着，怎么舒服怎么来，那些舒服的坐姿就是导致脊椎出问题的罪魁祸首。

  5、分散孩子的注意力，学习成绩下降。

  有些孩子一到家就向家长伸手讨要手机，根本无心学习。

  手机画面切换的不断刺激，以及各种色彩的冲击，让他们习惯于接受碎片化的事物。注意力经常不集中，导致他们很难坐下来专注地听课、写作业，总是想开小差。久而久之，学习成绩飞快下滑。

  6、不爱动脑。

  许多孩子喜欢用手机进行拍照搜题，一遇到自己不会的题就拿起手机，拍拍拍，根本不给大脑思考的时间。遇到难题，搜答案就好了，自己想半天还想不出来，搜题多快呀，还是标准答案。

  这种习惯一旦养成，慢慢的，有些孩子都不看题目深浅，直接拍照搜答案，应付作业。大脑长时间不思考，反应会变得迟钝。

  孩子玩手机怎么开导？

  第一，规定时间，奖惩有度。

  对于孩子玩手机，过度制止和肆意放任都是不可取的态度，把握分寸才是最正确的做法。

  家长可以规定孩子玩手机的时间，比如写完家庭作业可以玩一小时，吃饭时不许玩手机，周末一天只能玩两小时。对玩手机的时间和时长做出具体明确的规定，也对培养孩子的规则意识有着积极的作用。

  第二，培养兴趣爱好。

  孩子沉迷玩手机，一方面是因为手机的吸引力太大，另一方面是因为除了玩手机，他们似乎找不到其他的娱乐方式。因此，培养兴趣爱好显得十分重要。

  如果孩子有了明确的兴趣爱好，那么他就会把注意力集中在自己的兴趣之上，花费大量的时间精力做自己喜欢的事情，哪里还有时间浪费在玩手机上呢？

  孩子的兴趣爱好不一定非得是琴棋书画等和学习有关的事情，它也可以是外出远足、读故事书、研究花花草草，只要孩子热爱，并且对成长有利，家长就应该全力支持。既能让孩子远离手机的荼毒，又能让他们乐在其中，这不就是最令人期待的结果嘛。

  第三，以身作则，营造温馨的家庭氛围。

  父母们应该自己树立榜样，到家后不要低着头玩游戏。那样孩子也会一起玩。同时，家长之间要达成教育共识，避免在家发生激烈冲突，让孩子有安全感。

  99 2024-01-29 09:40:38