离婚后孩子的心理疏导

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  学会长大

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  现在离异家庭挺多的。随着经济的快速发展，越来越多的家庭都出现了相应的危机，在这种大人的婚姻危机下，很多孩子也都会出现了相应的心理问题，家长对孩子多些关注，及时发现并帮助孩子及时解决问题。

  离婚后孩子的心理疏导？

  1、不要让自己的记恨影响孩子。

  本来是一个完整的家庭，由于一方的过错而导致离婚，这会让人产生一种记恨的心理。如果你的内心足够强大，对生活总是抱着乐观的态度，那就更好了。即使你有仇恨的心理，也不要在孩子的面前表现出来。可以的话在孩子面前，离异的父母必须保持友好和善的关系，让孩子明白，你不是没有父亲或者母亲，而是我们一起生活的方式、方法和生活节奏不同，多给孩子创造一些共同的教育的机会。

  2、关心孩子的心理健康。

  青春期的成长阶段与心理健康密不可分，在生活中，面对孩子成长发育过程中的这些心理特征，家长应该多了解和关心，通过一些实际行动来帮助孩子走出青春期的困惑，帮助孩子健康成长。当孩子出于叛逆而做出一些不合时宜或者是错误的事情时，家长要及时给予引导和教育，而不是一味的对孩子进行指责，不然只会让孩子更加反感，更加叛逆。同时，父母双方要告诉孩子离婚的原因，并反复强调对孩子的爱，不要让孩子自责、愧疚，即使双方关系不太好也要注意不能在孩子面前说对方的坏话，给孩子造成心理压力，因为怨恨等负面情绪也会影响孩子的身心健康。

  3、建立默契关系。

  离异家庭的孩子出现叛逆不听话的情况，往往是因为缺少家人的关爱，内心缺乏安全感导致的，得不到另外一半亲情呵护的孩子，更加容易孤独。因此，家长要多花些时间来陪伴孩子，让孩子明白，父母的分开并不会减少对他的爱。同时，家长还要根据孩子的变化不断调整自己的教养模式，在理解、尊重孩子的基础上建立默契关系，再施展教育技巧。

  4、培养孩子尽快独立自强。

  很多离异家庭的孩子都懂事的早，但也有一些单亲家庭的孩子自卑自贱。正确的教育方法可以让自己的孩子可以更好的去面对生活。培养他们独立自强的生活态度，不能过分依赖家长，如果让自己的孩子过分的依赖自己，那就适得其反了。

  5、和孩子一起谈论成长中的悲喜。

  每个人都会有自己的喜怒哀乐，对于孩子来说也是如此，他们也有想要和人分享信息的心理需求，尤其是单亲家庭的孩子，他们更容易孤独，内心更希望能得到父母的关注与关爱，也需要家长的支持和理解。

  家长要尽量抽时间陪伴孩子，和孩子一起谈论成长的悲喜，做到高效陪伴，也可以和孩子一起分享一些自己的经验，为孩子提供建议或是解决问题的途径，帮孩子走出青春期的困惑。

  6、给孩子做榜样。

  离异家庭，不管是做父亲或做母亲的，都要自立自强，不要自暴自弃。你的情绪对自己孩子的影响是比一般家庭父母对孩子的影响更大的。因为一般家庭的孩子会受到父母两个人的影响，而你的孩子只会受到你一个人的影响。

  7、鼓励孩子多参加集体活动。

  父母离婚，孩子往往心情不好，不喜欢社交。父母应鼓励孩子参加集体活动。根据他们的年龄，送进托儿所、幼儿园或学校，让他们和伙伴们在一起游戏、学习，使他们变得心情舒畅、开朗、活泼。鼓励孩子发展自己的兴趣、特长，如让孩子去学乐器、唱歌、绘画等。孩子有了兴趣爱好，精神生活充实了，也会尽早从父母离婚所造成的阴影中走出来。

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