看到孩子不听话就压抑不住自己的脾气

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  学会长大

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  我想，你所经历的，应该是每个妈妈都曾经经历过的——那就是当我们带着一身的疲惫，好不容易想有个喘气的机会时；突然发现，自己竟然还要面对一个熊孩子。在那个时候，哪怕说我们的内心是崩溃的，应该都没有半分的夸张。而且我们更是会沮丧地发现，我们的大吼大叫并没有取得什么效果；孩子并不理解我们为什么要冲着他们吼，他们只是对面目狰狞的家长感到害怕，并因为害怕而没法去思考其他的问题。

  看到孩子不听话就压抑不住自己的脾气怎么办：

  一、最关键的，是让自己冷静下来。

  要知道，人在生气的时候，接受信息的通道会变得狭窄，对信息的理解也会变得偏执；也就是说，不能很全面地对事实进行客观的评价，对事情的解决并不能起到很好的帮助。所以，这个时候，“冷静”是第一要素。

  二、等平静下来后，询问孩子调皮的原因。

  当情绪平静下来后，就可以开始问孩子“刚才是怎么了”；这样的问句带有一定的中立性，而不是兴师问罪，也能让孩子感受到父母对自己的关心。切记不能一开口就是指责的话语。

  三、用心判断，这件事值不值得发火。

  能够勾动妈妈燃起熊熊烈火的事情会很多，但等到静下心来，经过理智分析后，我们会发现可能事情远没有我们想象中那么糟糕。需要引起父母重视的，是那些可能会涉及孩子安全和健康的行为，是必须要进行温和但坚决地制止的。

  四、改变自己。

  通过调整自身的某些态度，可以避免我们与孩子之间很多冲突的产生。可以接纳自己不接纳的行为的数量，从而可以更加接纳孩子或接纳孩子此时的行为。

  五、保持平和的心态，注意沟通的语气。

  与孩子沟通，孩子自然都喜欢父母和颜悦色。不喜欢被骂，一旦父母提高音量，孩子就下回收到惊吓，每个人在恐惧中是不能正常思考和回答问题的。所以，父母要保持自己的语气，心平气和的与沟通。

  六、多鼓励，让孩子在鼓励中前进。

  大多数父母都喜欢用比较的方式来激励自己的孩子，当孩子取得一些成绩时，父母很少赞赏，而是拿他跟别人比较，让自己非常具有挫败感，适当的鼓励更能让孩子努力前进学习。

  面对孩子不听话的情况，父母会有情绪上的波动是很正常的，毕竟父母平时生活工作压力已经很大了，在家还要时时刻刻面对不懂事的孩子，内心积压的情绪早晚会爆发，但是发脾气并不能起到教育的作用，所以家长还是应该找到更好的沟通方式来让孩子变得听话。

  99 2024-02-01 08:55:13