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孩子注意力不集中,上课有小动作是很常见的现象。平时家庭环境也有影响,而且可能早期行为习惯培养得不好,就容易显得比其他同学更好动、更不听话。您应该关注孩子为什么上课喜欢做小动作,是老师讲课内容太难听不懂?还是周围同学带动他?还是他自己本身就想做小动作?当你了解原因后,再告诉他,如果想做小动作时,就把背挺直,揉揉眼睛,再继续听课,帮助他培养新的习惯。
家长怎样改掉孩子上课小动作:
一、督促孩子做好整理
临睡前做好检查工作,作业本、书本、课外作业等有无带齐,保证铅笔、橡皮、直尺等都完好可用。尽量不要代劳,少训斥多鼓励督查,让孩子逐渐养成习惯。
二、作业计时并记录
在家校联系册上作业项目后面不妨记录下做好该作业的时间,这样让孩子有个时间紧迫感和成就感,会大大减少分心磨蹭动作。
三、桌面放最少物品
引导孩子把笔袋放在书包里,桌上只有一根铅笔、一块橡皮,避免让学习用具成为孩子的小玩具。
四、鼓励孩子专注某项兴趣
引导孩子专注于做他的小手工制作,观察小动物或者阅读绘本等,父母不要干扰,而是耐心地等他把事做完。事后多与孩子交流他的心得体会,让孩子享受沉浸其中的乐趣,在无意中培养了自己的专注力。
五、朗读促进专注力
大声朗读有利于训练注意力,每天安排10-20分钟让孩子选择他们喜欢的文章大声地为父母朗读。
六、一次只做一件事
人的注意资源是有限的,分配在不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性。尤其是孩子的注意力正在发展中,同时进行多件事情,会损害注意力的有效集中。
管理好铅笔、文具、玩具是一项重要的技能。但是更重要的是家长要意识到时间管理、效率管理的重要性。当孩子在课堂上小动作不断时,要想着如何帮助他们改掉这些小毛病。要知道,这些小毛病养成习惯后将演化出大问题!孩子本来可以安安静静的完成的事情,却被家长一遍一遍的打扰,分散注意力。专注力不是被家长训练出现的,而是被家长保护出现的,当孩子专注做某件事时不要去打扰他,孩子学习差或者是做错事了不要责怪,要耐心指导,家长多关注孩子的行为,用委婉科学的方式来教育孩子。千万不要做个破坏者,保护好孩子的专注力将会为他今后的读书与工作助一臂之力。
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