如何让孩子学会面对挫折

平时生活中也会遇到很多问题，可以与孩子尝试角色互换。情绪上不能怯懦；其次要努力想办法去克服，而不是逃避；最后再从头到尾思考一下整件事情，分析为什么出现这样的问题。然后得到总结，在下一次类似的困难发生时能够避免。

如何让孩子积极面对挫折？

1、父母要塑造好自身形象

作为父母，遇到孩子经历失败的时候不要大惊小怪。如果你很紧张，会让孩子觉得此事不得了。如果淡定，会给他带来信心，给他一个积极的心理暗示：挫折没那么可怕！我们一些家长在孩子遇到一点点失败的时候就对孩子又打又骂，拿自己的孩子和别人家孩子对比，这样只会让孩子对挫折感到羞耻，无法勇敢面对挫折。

2、逆向思维，让孩子看到经挫折的好处

遇到挫折的时候孩子会很自然地感到沮丧。这个时候父母可以引导孩子看到挫折带来的好处。举一个例子，孩子考试不及格，如果孩子觉得沮丧，失去信心，可以鼓励孩子：考试是为了检验我们对知识的掌握情况，考不及格说明我们学得还不够扎实，正好可以补缺补漏，让孩子看到失败带来的好处。

3、帮助孩子转挫折为成功

如果能够帮助孩子把失败变成成功，那么孩子会明白，挫折是可以战胜的，努力是可以转败为胜的。如何帮助孩子把失败这个烂牌打成好牌呢？举个例子，孩子在短跑比赛中跑了最后一名。这算是一个挫折。帮孩子分析失败的原因后，帮他战胜这个挫折，如果他的原因在于平常练习太少，那么陪他练习，鼓励他再参加一次比赛，甩掉最后一名的包袱。

4、培养“钝感力”，即延迟享乐的意识

急功近利是不耐挫折的根本原因，老想着一步到位、一蹴而就，很容易失去耐心，马拉松也得一米一米的跑，横渡海峡也得一米一米的游，用坚强的意志赢取最后的胜利，培养“坚持就是胜利”的精神意志力。

5、给孩子做积极思考模式的示范

孩子正在看着父母做的每一件事，所以请记住当你因为外卖送晚了而发火抱怨的时候，你的孩子会注意到，并会不自觉地模仿你。同样，如果父母用积极的思维模式对待生活中消极的状况，对孩子会有着显的示范效应。

6、开阔眼界，塑造孩子的世界观

孩子长大了，家长应找一个亲子共同做志愿者的地方。这段经历不仅会教会你的孩子去珍惜他们所拥有的，两代人在一起度过美好的时光，帮助孩子培养一种慷慨奉献的精神，这种精神将贯穿他们的一生。

要平常心对待孩子的挫折，不批评也不帮助，这是孩子的问题，不是你的。告诉孩子，挫折是每个人都会遇到的，这种感觉确实不太好，会让我们有些失落甚至难过。但是，沉浸在这种负面情绪中并没有好处，我们该做的是去想办法解决这个问题。

如何帮助孩子面对挫折？

1、我们要引导孩子用积极的态度去面对困难和挫折，尽可能地不被挫折击倒，就是被击倒了也要尽快爬起来。这样，他们才能得到经验的积累。因此，当孩子面对困难和挫折时，父母不妨采取一些措施：孩子能自己解决的困难，让他自己解决；孩子不能解决的困难，可以建议他找父母或朋友、同学帮忙解决。总之，如果我们想要孩子将来获得成功，就要千方百计地让孩子学会抗击挫折，不断增强抗挫力。

2、教育孩子遇事冷静从事，每事受挫是极平常的。因为事物是变化和发展的，并非对所做的事都是一帆风顺的，有困难是必然的，只是在这时就要不断地从思想上正面教育孩子冷静思考，简单的事只要你能重复地去不断做就是胜利，复杂的事分解为简单的步骤就会逐渐完成，成功就会成为现实。如果没有正确的诱导去思维，畏难情绪一生，挫折面前就极易低头，甚至就不做，会到致其好逸恶劳，坐享其成，这样抗挫能力俱无，孩子教育就不成功。

3、教孩子凡事往好处想。有句话说得好，一个人如果觉得不幸，最好的方法就是多看看比自己还不幸的人。这可以称为对比推理法，当一个人看到不幸的并不只有自己的时候，心里自然就会平衡一些。

4、教孩子关注挫折背后更多的东西。当孩子在人生路上面对失败、挫折时，父母应鼓励孩子不要气馁，要善于总结经验、吸取教训，让心中产生正面的能量，失败、挫折给孩子带来的收获远远比他失去的要多。

现在孩子生活的环境都较为优越，遇到的困难和挫折较少，就容易让他们缺乏挫折体验，承受挫折的能力自然弱一些。如何培养孩子承受挫折的能力，这是个备受家长关注的问题。

孩子如何面对挫折？

1、当孩子犯错的时候，不要过度的指责和埋怨，帮助孩子分析问题的错误原因，如果一味地批评，孩子再次遇到同类的事情，就不会去尝试了，产生畏惧感，因为怕父母再次地批评自己，当孩子因为自己的努力而没有把事情做好的时候，父母的评价决定孩子以后面对困难和挫折的态度。

2、告诉孩子，现在的挫折对未来来说，只是过去的回忆。不要一味地回顾过去，不要对曾经遇到的挫折过于在意，要充分享受现在及未来。过去的已然过去，悔之无益，耽误的只是自己的时间，糟蹋的只是自己的情绪。

3、当家长遇到让自己心烦意乱的事情时，别把情绪发泄在孩子身上，当然在家里如果不当着孩子的面发牢骚更好。无论是家长正能量的情绪还是负面情绪，都会如同传播流感病毒一样“传染”给孩子。经常在孩子面前抱怨、发牢骚、暴跳如雷的家长，孩子自然也会有样学样，这就是我们所说的“依葫芦画瓢”效应。

4、适当的挫折不仅没有打击孩子自信心，相反会激发孩子潜能提升战斗力，从而分享成功的快乐。有些事情孩子一做就会的我们就用此来鼓励，但有些事情孩子在短时间内是难以完成的，我们就要恰如其份地给予孩子诱导启发，教给孩子成功的方法，不是去代替孩子做，一旦孩子成功，更能有效激发思维品质，增强动手实践能力。成功者就会有惊喜，更有良好的精神抗挫品质的养成。

每个人都会在人生路上遇到困难和挫折，人生有高潮就有低谷，有平坦就有坎坷，当遇到坎坷时，从中找出方法去解决它，而不是去逃避，当面对坎坷的时候，最好的钥匙就是我们的自信，挫折对孩子的成长具有十分重要的意义，挫折教育对孩子的发展起着十分重要的作用。

如何教孩子面对困难和挫折？

1、增强孩子的自信心

引导孩子正确认识自身能力与客观事实之间存在差距。让孩子学会积极归因，找出自我能力和条件与现实情况之间存在的差距。帮助孩子分析其自身表现与客观情况之间差异是否合理并适当调整自己，从而提高自信心。

2、树立榜样，树立孩子必胜的信念

家长在困难和挫折面前所表现出来的态度，对孩子的影响很大。要善于利用生活中那些活的事例来教育孩子，树立榜样。警察、解放军等在孩子的心目中就是“勇敢者”的代名词，用他们言行或事迹来对孩子进行教育也是一种好方法。

挫折教育的目的就是告诉孩子世界并不完美，生活也不会一帆风顺。教育孩子的方式数不胜数，照本宣科并不能保证孩子的未来，把握正确的教育方式才能百战不殆，在挫折教育中，如果孩子能够以平和的情绪去面对挫折，找准正确的归因方式，不再害怕去尝试。

怎么让孩子面对挫折？

1、要让孩子正视挫折

当孩子遇到挫折后往往都会很难过，其实这是一种正常的情绪表达，家长没有必要放大这个情绪，发现孩子情绪不对就立刻进行安慰和夸奖。

我们要以同理心告诉孩子，如果我是你遇到这样的困难也是很难过的，所以这样的情绪很正常，让孩子从情绪上正视自己经历的挫折。

2、增加孩子克服困难的勇气

作为父母，我们给予孩子内心的爱与信任，温暖和希望，才是他面对这个世界最重要且珍贵的底气和力量。这种底气和力量，能最大程度地陪伴和支撑他熬过人生的每一场风雨，让他即使身处困境，也依然时时刻刻相信并期待阳光。

如何教孩子面对挫折？

1、教会孩子学会独立战胜挫折

父母应该告诉孩子任何人都会遭受挫折，人的这一生会遭遇很多挫折，你必须学会面对挫折才能够进步。当孩子遇到挫折时，要多多鼓励他，告诉他自己一定能够战胜挫折。要告诉孩子不用在意别人的看法，可以对孩子说自己亲身经历的事情或者名人名事，让孩子可以感同身受，从而有勇气去面对挫折。

2、一定要从小培养

孩子遇到挫折时，家长一定不要让孩子去逃避，这样孩子以后无法自己面对挫折，对孩子以后的影响是很大的。作为家长要正确的引导孩子。

任何一个人，要想取得成功都离不开别人，也不能脱离朋友，去发展人际关系。教育孩子要向优秀的学生学习、多交往一些品行优秀的，有良好习惯的朋友。教给孩子一些基本的人际关系的知识，同朋友们玩的时候要学会尊重对方等等。

如何让孩子学会交往?

1、帮助孩子敞开心扉，主动表达

生活中没有朋友的孩子多半有闭锁心理，不愿与别人交往，即使同龄孩子也不愿在一起玩。家长要注意引导孩子开放自己，让孩子敞开心扉，乐意表达自己对人对事的看法，主动与同龄孩子交往。如陪同孩子参加一些亲子活动，带孩子到有同龄人的亲戚朋友家去玩，邀请同学到家中作客等。家长给孩子营造一个开放的环境，引导孩子积极主动地交往，有助于孩子交到好朋友。

2、引导孩子尊重他人，真诚待人

生活中，孩子由于一些不足之处或缺陷，容易产生自卑心理。想让孩子交到好朋友，就要培养孩子的自信心。家长应引导孩子发现自己的优点，展示自己的长处，同时也教育孩不要看不起别人，学会尊重他人，礼貌待人，尤其是要真诚地对待别人。优秀的孩子，总有人愿意做他的朋友，自信、自尊、尊重他人、礼貌待人的孩子更受大家欢迎。