如何让孩子积极面对挫折

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  学会长大

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  平时生活中也会遇到很多问题，可以与孩子尝试角色互换。情绪上不能怯懦；其次要努力想办法去克服，而不是逃避；最后再从头到尾思考一下整件事情，分析为什么出现这样的问题。然后得到总结，在下一次类似的困难发生时能够避免。

  如何让孩子积极面对挫折？

  1、父母要塑造好自身形象

  作为父母，遇到孩子经历失败的时候不要大惊小怪。如果你很紧张，会让孩子觉得此事不得了。如果淡定，会给他带来信心，给他一个积极的心理暗示：挫折没那么可怕！我们一些家长在孩子遇到一点点失败的时候就对孩子又打又骂，拿自己的孩子和别人家孩子对比，这样只会让孩子对挫折感到羞耻，无法勇敢面对挫折。

  2、逆向思维，让孩子看到经挫折的好处

  遇到挫折的时候孩子会很自然地感到沮丧。这个时候父母可以引导孩子看到挫折带来的好处。举一个例子，孩子考试不及格，如果孩子觉得沮丧，失去信心，可以鼓励孩子：考试是为了检验我们对知识的掌握情况，考不及格说明我们学得还不够扎实，正好可以补缺补漏，让孩子看到失败带来的好处。

  3、帮助孩子转挫折为成功

  如果能够帮助孩子把失败变成成功，那么孩子会明白，挫折是可以战胜的，努力是可以转败为胜的。如何帮助孩子把失败这个烂牌打成好牌呢？举个例子，孩子在短跑比赛中跑了最后一名。这算是一个挫折。帮孩子分析失败的原因后，帮他战胜这个挫折，如果他的原因在于平常练习太少，那么陪他练习，鼓励他再参加一次比赛，甩掉最后一名的包袱。

  4、培养“钝感力”，即延迟享乐的意识

  急功近利是不耐挫折的根本原因，老想着一步到位、一蹴而就，很容易失去耐心，马拉松也得一米一米的跑，横渡海峡也得一米一米的游，用坚强的意志赢取最后的胜利，培养“坚持就是胜利”的精神意志力。

  5、给孩子做积极思考模式的示范

  孩子正在看着父母做的每一件事，所以请记住当你因为外卖送晚了而发火抱怨的时候，你的孩子会注意到，并会不自觉地模仿你。同样，如果父母用积极的思维模式对待生活中消极的状况，对孩子会有着显的示范效应。

  6、开阔眼界，塑造孩子的世界观

  孩子长大了，家长应找一个亲子共同做志愿者的地方。这段经历不仅会教会你的孩子去珍惜他们所拥有的，两代人在一起度过美好的时光，帮助孩子培养一种慷慨奉献的精神，这种精神将贯穿他们的一生。

  99 2024-04-16 08:48:43