孩子胆小懦弱怎么锻炼

内向的孩子可能只是比较慢热，跟人交流容易害羞，但胆小懦弱的孩子是不敢甚至拒绝和人交流，这样的话就会有一定的阻碍了。当孩子长大后很难融入社会和人相处，做事也不能够自信，所以错失很多机会，因此当发现孩子胆小懦弱时家长一定要重视起来。

孩子胆小懦弱怎么锻炼？

第一，学会换位思考。

孩子由于年龄小、社会经验不足、能力较弱、心智不成熟等原因会出现胆小懦弱的问题，这是大部分孩子的必经之路，所以家长不要急于求成、拔苗助长，而应该站在孩子的角度换位思考。出现问题及时帮助孩子、引导孩子，而不要强行去干预孩子自己的决定。

第二，尊重身心规律。

孩子的身心发展是有阶段性和顺序性的，家长要尊重孩子身心发展的规律，给孩子充分的时间让他去作出改变，心急吃不了热豆腐。

第三，扩大社交圈子。

父母要引导孩子多出去玩、多与小伙伴交流，也可以为孩子制造一些特殊的机会，比如在家里组织一个小派对，邀请孩子的同学、朋友来家里做客。

第四，多鼓励和支持。

首先是要鼓励孩子迈出第一步，只要孩子开始改变、开始融入社会关系网，就可以鼓励孩子、表扬孩子，这能激发他们的勇气和动力，增强自信心，提高自我效能感。其次当孩子表现出积极行为的时候，比如独立、主动地解决问题，这时父母给孩子鼓励，强化孩子的积极行为，之后他就能越做越好。

孩子胆小懦弱的原因：

1、家庭教育过于严格

家庭中有许多约束孩子的规章制度，孩子从小在各种严格的“家规”中长大，不敢多说几句话，不敢多走一步，只会听从父母的安排。同时，父母的形象代表绝对权威，孩子不敢挑战和反抗父母，逐渐形成愿意让人安排的“傀儡”。

2、生活圈子太小

很多孩子都是代代相传的教育对象，爷爷奶奶的生活圈子大多比较狭窄，带孩子只是在家里玩或者楼下小区玩耍。孩子与外界接触的机会较少，对成人依赖性强，不敢独立完成一件事。

3、父母脾气暴躁

孩子犯了一点小错误，脾气暴躁的父母对孩子轻则恶言相向，重则家暴动粗。孩子在家里变得谨慎，害怕受到父母的辱骂和殴打，随着时间的推移，性格就变得懦弱。

孩子胆小懦弱的坏处：

1、不主动争取，自怨自艾

过于胆小的孩子，他们往往不会主动争取自己的利益，害怕由于自己的争取，而导致其他人不开心，这种过度谨慎和畏畏缩缩的心理，会伴随孩子一生。在往后的职场之中，孩子会带着这样的心态，无法融入到团队之中，最终成为孤立无援的个体。

2、缺乏主见，容易被带偏

胆小、不自信的孩子，他们很容易失去自己的主见，而被别人带偏，很可能自己的观点和意见是正确的，但是由于不自信，不敢确定和做决策，最终，被外界所影响，从而变得随大流。

3、胆小懦弱会让孩子受欺负

胆小懦弱的孩子，实际上就是传说中“软柿子”，经常受到同类和同行的欺凌，因为自古以来那些欺负人的全部都是专挑“软柿子”去捏。

当孩子做什么事情表现出胆小不敢出手时，家长应鼓励、支持孩子大胆迈出第一步，下一次再鼓励他迈出第二步，以后再走出第三步，这样连续强化，孩子的行为就可以逐浙塑造出来。

孩子天生胆小懦弱怎么办？

1、多让孩子与人接触

我们都知道要克服胆小的心理，就要让孩子多和别人接触，他们只有和别人接触了，才会懂得如何和别人接触，怎样和别人接触，在和别人接触的过程中，他们才会知道如何和别人接触，才能获得别人的好感，或者应该怎样的和别人接触。孩子在和别人的接触过程中，可以加强自己的沟通能力，使自己不再胆小。

2、多鼓励孩子

所有的孩子都希望得到别人肯定，希望得到家长或者老师的鼓励，当他和别人沟通出现障碍的时候，孩子胆小，不敢和别人沟通的时候，就需要家长和老师发挥作用。这时候家长就可以大胆地鼓励孩子，让孩子多和别人接触，让孩子知道和别人沟通是有好处的，我们相信他，我们相信他可以和别人好好沟通，我们也要在他和别人沟通的时候，适当的鼓励他，告诉他他真的很棒。其实有些事就是要迈出第一步，然后才能勇敢的往下走下去，迈出了第一步以后就会有很多很多。

当你发现自家孩子总是会说一些很沮丧的话，遇到点小挫折就哭泣，或者遇到挑战时总是退缩，不敢在外人面前展现自己。这些表现都说明着孩子可能有不自信的问题。胆小懦弱的孩子很难把握住生活中的机会，也很难获得成功。

孩子胆小懦弱不自信怎么办？

1、丰富孩子的内心世界。

家长可以带着孩子多培养兴趣爱好，丰富孩子的内心世界，比如音乐、运动、阅读等等。内心世界丰富的孩子，自然就会拥有敏锐的感知力，能够对周边事物具有同理心。面对失败不会一蹶不振，面对成功不会骄傲自满，内心的强大能够让孩子更好的规范自我行为。

2、恰如其分的夸奖。

家长应该给予孩子恰如其分的夸奖，不夸大、不贬低，实事求是的赞美孩子的闪光点。让孩子感受到父母发自内心的认可，在肯定中培养出明确的自信，勇敢的面对挑战和机遇。

在培养孩子的路上，父母的鼓励很重要。孩子不是天生的胆小，只要适当的引导你会发现小孩的活波，自信是那么容易。

怎么锻炼孩子胆小害羞的性格特点？

1、作为父母要意识到孩子虽然小，但他是一个独立的个体，他需要自己的小世界，他需要你的尊重和鼓励才会更好的成长。那么如果是孩子有心理阴影，要及时的找专业人士进行专业疏导。也可以和孩子接触到的老师，或者其他人进行沟通交流，让他们可以多关注孩子，鼓励孩子，让他们慢慢的对环境不再有警惕性，在自己舒适的环境里慢慢就会变得自信大胆起来。

2、父母是孩子的榜样，是孩子的最好老师。孩子的习惯大部分都是和父母身上学的，所以孩子胆小，父母是有责任的。要增加增强父母和孩子的交流，和孩子多做一些有意义的游戏。增加孩子的趣味能力，陶冶孩子身心发育。

3、要多给孩子与孩子之间的玩耍交流，不能老是就是写作业写作业。孩子与孩子之间的共同语言很多的的，特别是孩子自己认识的孩子朋友，多和朋友一起玩耍，增加交流，这个是最有效锻炼孩子胆量的方法。

4、不对孩子提过高的要求，父母要尊重孩子，不打骂孩子，不拿孩子与别人家的孩子作比较，不对孩子提过高的要求，不对孩子进行负面的暗示，多鼓励和表扬孩子。

父母可以让孩子多接触一些性格开朗年龄相仿的小孩，多接触这些性格开朗的小孩，从与其他小孩的相处、交流、共同玩耍等让自家孩子胆量得到锻炼，害羞的性格得以改变。

孩子胆小害羞怎么锻炼？

1、父母平时不要随意训斥孩子，多和孩子沟通，鼓励孩子勇敢表达自己的想法。多陪伴孩子，和孩子玩游戏，对孩子对一些耐心，多一点关爱。

2、父母也要给孩子一些心理暗示，多鼓励孩子大胆的接受新鲜事物，比如向孩子解释小动物是什么人类的好朋友，它们不会无辜伤害人类，父母陪同孩子一起先远远观察小动物，然后根据孩子的反应再一点点接近小动物，切勿操之过急。

3、孩子因为内在力量不足不愿意和成人打招呼，家长耐心等待，温暖陪伴就可以了。从父母这里得到了足够的安全感，孩子自然有力量。

4、想办法帮助他树立自信心，让孩子多参加集体活动，在活动中观察学习其他孩子的处事方法，如果知道孩子受欺负，也不要太大的情绪，要教会他如何应对，告诉他不要用泪水相对，要学会镇定自如，对于别人捉弄不要理睬，对别人的欺负要勇敢面对，或者直接呵斥欺负欺负或捉弄他的人，再不济就向老师求助。

家长要学会放手，一些力所能及的事要孩子自己去完成，既锻炼孩子的能力，又让孩子有获得感和成就感。遇到困难要引导孩子找到解决问题的方法，让孩子自己解决。

孩子胆小懦弱怎么教?

1、给孩子选择的权利

给孩子选择时，最好让他在两种选择中作出决定，比如，穿背带裤还是条纹裤；画硬笔画还是水彩画等。因为如果不加限制，孩子往往会做出数不清的选择。孩子在一次次为自己作主的同时，也一次次赢得建立自信的机会。在自己的判断得到肯定时，孩子的自我评价也会大大提高。

2、教会孩子从容面对挫折，树立自信

人的一生中难免会遭遇各种各样的挫折，从小培养孩子面对挫折的从容自信的心态对以后的成长道路有很大的帮助，当孩子遭遇挫折时，父母一定要教会她如何去克服困难，应鼓励孩子面对失败的挑战愿意付出努力，久而久之，孩子才会养成乐于尝试，勇于克服困难，敢于面对挫折的良好心理品质，树立良好的自信心。

每一个孩子都是独立的个体，生活的家庭环境不同，受到的家庭教育也不同，这就导致孩子形成胆小懦弱性格的原因也各有不同。因此，要先找到原因，然后才能逐一进行解决。

孩子懦弱胆小的性格应该怎么改变?

1、鼓励孩子独立完成事情

鼓励孩子独立完成一些事情。可以从简单的家务做起，一点点增加难度。孩子完成时给与及时的肯定和表扬，让孩子在独立完成一件事情后体会到满足和成功感。助于增强孩子的自信心。

2、不给孩子贴标签

家长一定要控制好自己的情绪，如果想发脾气，请转身走到另一个房间冷静三分钟再出来和孩子沟通。谁都有犯错的时候，更何况是孩子，在孩子做错事情的时候需要的是有经验的父母的引导，而不是来自父母的责骂。不要轻易给孩子贴标签，如果要贴的话，请将正面积极的标签贴给孩子，对孩子产生积极的心理影响而不是负面的。