孩子抗压力差怎么引导

生活在今天的孩子一般条件都比较优越，过分优越的环境不仅没有把孩子培养成好苗子，反而使孩子养尊处优，很难面对困境，他们的自理能力、适应能力和生存能力比较差。专家呼吁，现在的孩子要从幼儿开始就要对他们进行挫折教育，只有这样，才能让生活在优越环境下的孩子健康发展。

孩子抗压力差怎么引导：

1、要激励孩子的自信心，让他们对做的事情有坚定的信心。

在日常生活中，有意识地培养孩子学会自己照顾自己，自己的事自己做。像自己穿衣、刷牙、洗脸、吃饭、收拾玩具、整理自己的小房间等等，孩子能够力所能及的事尽量让孩子自己去做。“我们孩子的房间整理得多漂亮！”妈妈的这句话激励孩子会把自己的事做得更好。别小看这些零碎的小事，孩子就是在亲自动手中学会了自理，增强了自信心。但有些父母，凡事亲自过问，一切包办，结果孩子的自理能力差，自信心软弱。

2、要锻炼孩子的顽强毅力，使他们敢于面对困难。

一提到要磨练孩子的意志，有的家长就认为要带孩子搏击大海，勇攀高峰。有条件当然可以这么做，其实足不出户同样可以训练孩子的吃苦精神。比如说，幼儿刚学走路时，父母可以引导孩子跨步，并向前挪动，即使孩子摔倒了，父母把他扶起来让他继续走，通过反复训练，孩子很快就能自己行走。这样的孩子长大后，意志比较坚强。如果孩子看到大人一紧张，就不敢再迈步了，这样的孩子长大后就可能意志薄弱，遇到困难时会一筹莫展。

3、要增强孩子的社交能力，克服孩子害羞胆怯的心理。

父母要有意识地领孩子到公共场所与其他孩子一起游玩。开始交往时，孩子会感到不好意思，怕与别的孩子接触。大人要鼓励孩子参与其中，开始最好能找到熟人的孩子，或者大人与另一个孩子的父母攀谈起来，让孩子从心里感觉他们的父母之间的关系是朋友关系，从而减轻孩子心理上的压力。另一方面是当孩子不懂玩伴的游戏规则而发生交往困难时，父母要及时帮助孩子。但有的父母会对孩子说“不会玩就别玩”，这是孩子交往挫折中最可怕的挫折，一定会影响孩子终身的社交能力。

每个人都会遇到挫折，所以只有自己能够勇敢的面对才能真正的克服。让孩子自己面对事情，不要替他面对；孩子受点打击是必然的，也是必要的，让孩子懂得挫折的附加值和意义比挫折本身更重要；孩子受挫后，父母不要用指责、批评的态度火上浇油，帮助孩子用理解的态度面对挫折并解决问题。

成长必然会承受压力，父母不可能永远保护孩子们。最起码，进入学校就要考试，与人相处就要面临交际上的困难。做任何事情都不可能一帆风顺，而如果孩子抗压能力弱，遇到点挫折就想放弃，对自己没有信心，孩子最后注定只会一事无成。

抗压能力差的孩子怎么办？

1、挫折教育。

既然要培养抗压能力，家长就要根据情况，适当鼓励孩子主动去面对挫折和压力，和孩子一起去解决困难，从而让孩子逐渐掌握面对挫折的能力，必要时可以做一些专业的抗压训练，争取让孩子从小就具备一定的抗压能力。

2、鼓励孩子自己去解决问题。

抗压能力差的孩子一般都不会自己去解决问题，这是因为在生活当中父母把他们照顾的太好了。其实在孩子的成长过程中，有些事情父母根本没有必要代劳，所以父母要鼓励孩子自己独自去解决，在他的成长过程当中遇到的一些小事情。当孩子尝试解决后他也会享受到解决事情的乐趣，并且也会提升他的抗压能力。

有些孩子压力越大、动力越大，越是到关键时刻，越能发挥出自己的实力。没有家长不希望自己的孩子成龙成凤，但偏偏一些孩子经受不住压力和挫折，稍微遇到点困难就会泄气、打退堂鼓。但没有事情是一帆风顺的，抗压能力差的孩子必然很难取得成绩。

孩子抗压能力差怎么办？

1、要摒弃强度过大的施压教育。

要想真正的培养孩子正确的抗压能力，一定要摒弃强度过大的施压教育。要正确一些科学的教育方式，适当的给予孩子压力，这个压力能够推动孩子不断地向上前进。如此才是正确的教育方法。

2、培养孩子的恢复能力。

培养孩子的抗压能力是必须的，也只有在这样才能够在日后的社会上立足。所以父母要有意识地培养孩子的抗压能力，当孩子遭遇挫折时，一定要鼓励和支持孩子恢复信心，让孩子不断的尝试。

经常看到有些父母对自家男孩说：“你是男孩，以后一定要有出息，为爸妈争光”、“男孩必须考个好大学才行”。孩子年纪还小，就给孩子施加了跟他年龄完全不符的压力。抗压能力差的孩子，在这时候很容易产生逆反，与父母对抗，甚至还会厌学。

男孩子抗压能力差怎么办？

1、允许孩子犯错误。

告诉孩子失败很常见，要从中学习如何做得更好。比如说孩子没来得及做作业就让他交不上作业，让他知道这样做的后果，下次可能自己就主动做了。

2、帮助孩子管理自己的情绪。

情绪管理是抗压的关键。教给孩子任何情绪都是允许的，如在输球时感到气愤，但情绪过后要知道自己下面该怎么办。孩子对如何利用不同的情绪，得到自己想要的东西学得很快，家长也要利用这一点。你可以说“我能理解你现在为什么生气，我要是你的话输了球也会很生气，但重要的是计划一下下面怎么办”。

现在很多孩子都是独生子女，于是就成为了家里的“小祖宗”。父母把所有事情都帮孩子料理好，任何事都顺着孩子。孩子从小在父母和长辈的溺爱中长大，就会不知道“挫折”为何物。但进入学校以后，失败和困难又是孩子必然会遇到的，这时候他们就会无所适从，不仅不知道该如何处理，还会退缩、恐惧，甚至产生过激的心理问题。

孩子抗挫能力差怎么引导？

1、找自信。

在帮助孩子分析挫折后，家长同样需要帮助孩子，找回自信心。因为有很多孩子，内向比较敏感，很容易想太多，在面对挫折后，如果家长没有及时的开导与激励他，就会开始怀疑周围的一切，这是很危险的想法。所以家长需要运用一些技巧，来培养孩子的自信，告诉他不要因为一次的失败，丧失信心，一蹶不振，要明白一次挫折并不能代表什么，只要努力，一定可以成功。

2、正确看待挫折。

有时家长怕孩子经受挫折，其实是家长自己怕挫折，怕自己的教育暴露出问题让自己沮丧、失去信心。如果家长的内心坚强，给孩子的影响也会是正面的。在给孩子创造安全感环境的同时，父母也要给孩子一些受挫的机会，让他们在适度的挫折中经受锻炼，他们的内心会逐渐强大。但是在这样的机会中，大人不能袖手旁观，要给予孩子正确恰当的引导和帮助，使孩子在挫折中成熟起来。

为什么有的孩子能做到积极乐观，可有的孩子却遇到点压力就紧张，甚至颓废。尤其是在考试、比赛之前，抗压能力差的孩子总是会想临阵逃脱，根本经受不起考验。而且，这样的孩子做任何事情都总要半途而废，最后只会落个什么也做不好的结局。

小孩子抗压能力差怎么办？

1、学会和孩子一起解决问题。

孩子有时候并不能一个人去解决问题，有时候也需要家长的从旁协助，孩子在面对问题时，家长可以积极引导他找到正确的解决方法。

2、建立对事物的客观认知。

帮助孩子建立对事物的客观认知，能够有效地提升孩子看待事件的能力，让他们学会从多方面思考问题，让孩子能够拥有一个更有价值的对自我和对周围事物的解读，提升抗压能力。

现在社会的压力越来越大，不只是大人，还有孩子，面对这样的情况，各位家长不能忽视，应该尽可能的通过一些方法去锻炼孩子的抗压能力，这样才能让孩子在未来生活中，能够承受住压力。

心理抗压能力差的孩子怎么办？

1、帮助孩子树立独立意识

孩子缺乏独立意识会影响信心勇气和能力，而这些是心理承受能力差的根源所在，作为父母，在日常要尽量让孩子有独立意识，自己决定以及处理个人事情，不要一味帮助孩子做决定，也不要过多干涉，在能接受的范围内让孩子自己处理。

2、让孩子有宣泄情绪的地方

孩子一哭一闹，父母会想尽方法哄骗，只为他们不哭不闹，却不知孩子在悲伤的时候让孩子尽情宣泄，反而对成长有利，此时父母只需站在旁边安慰或者拥抱孩子即可，让孩子有时间和空间去消化情绪。