孩子迷恋手机解决方法

对于孩子迷恋手机的问题，很多家长采取强硬制止的方式，没收孩子的手机，禁止他们再玩。如果不听话，就以打骂对待。但这种处理方式的效果并不好，心理学上有种“禁果效应”，它是说越是禁止的东西，人们越要得到手，单方面的禁止更可能会产生逆反现象。青春期的孩子逆反心理很强，因此想要解决青春期孩子爱玩手机的问题，家长还是要以疏导为主。

青春期孩子迷恋手机解决方法？

1、给孩子规定玩手机的时间。

从根本上让孩子少玩手机，家长就应该督促孩子，给孩子规定玩手机的时间，当到了时间就让孩子停止使用手机，让孩子对玩手机有时间概念。同时不要在手机安装容易上瘾的游戏等，尽量多安装一些学习工具或是与学习相关的学习软件。

2、家长从自身做起。

孩子在家庭环境当中成长，故一言一行都会受到父母以及周围人的影响，如果说当孩子已经沉迷于手机，那么父母首先要审视自己，是否是自己的这种行为影响到了孩子，如果想要帮助孩子快速纠正，关键孩子要父母先起到带头作用。首先，在平时的生活当中尽量避免在他们跟前玩弄手机，因为这样会吊起孩子对手机的兴趣，同时在节假日的时候，尽量要给孩子找一些有趣的事情，而不是每天钉在手机屏幕上面，通过丰富孩子的娱乐生活以及兴趣爱好，帮助孩子们摆脱手机。

3、给予孩子高质量的陪伴。

家长要给予孩子高质量的专注的陪伴，在孩子的互动中，认真投入地去培养和孩子的感情。如果家长因为嫌带孩子麻烦，从小就塞给他各种电子产品自己看动画，自己玩的话，久而久之，孩子对家长就容易疏远，不听管教，沉迷于手机中。

4、鼓励孩子外出与同学、朋友交往。

与其他孩子交往，不仅能够培养孩子的情商，提高他的人际交往能力，还能促进孩子的心理健康，使他在与其他孩子的交流中倾诉自己的烦恼，化解心理的危机。当然，孩子在与同学、朋友交往的过程中获得了友谊和快乐，当然就不会沉迷于手机这个虚幻的世界中去了。

5、培养孩子的其他兴趣。

很多孩子喜欢玩手机是因为平时生活中无所事事，家长发现孩子有没有其他喜欢做的事，陪伴孩子一起完成，让孩子的生活更充实，也能转移孩子对手机的注意力。当孩子有了自己喜欢做的事，生活变得丰富，自然就会让孩子忘掉手机，放下手机。

6、帮助孩子培养自尊自信。

每个人都希望自己能够得到理解和尊重，在和孩子沟通时，家长应该把孩子看作与自己同等的地位之上，耐心地倾听孩子的心声，同时给孩子抚慰，孩子好的地方多给予鼓励和表扬，不好的地方给予指出，指明改正的方向，而不是一味地批评。家长还应尊重孩子的独立人格，不要一味地命令孩子，遇事要和孩子商量，让孩子觉得自己的重要性，觉得父母尊重自己，家长应给予孩子足够的关心、理解、引导、鼓励以及信任，孩子在家里这里可以得到鼓励和尊重，自然就不会沉迷手机了。

青春期孩子迷恋手机的危害有哪些？

一、影响学习，造成成绩下滑、厌学。

智能手机因其丰富的内容、绚丽的画面、功能多样、操作方便，即便是大人也爱不释手，更别说孩子了。众多的动画片、益智小游戏对孩子的吸引力是巨大的，一旦被吸引，一有时间就会玩儿。什么家庭作业、什么课外练习的都被抛到脑后。时间一长，学习成绩自然下滑。再不加约束，最后就会逐渐发展到不能自拔，发展成厌学。

二、网恋成风，造成诸多安全隐患。

随着移动网络覆盖覆盖面积越来越大，网速越来越高，一部手机几乎随时随地都可以通过社交软件跟任何地方的人聊天。而当前众多网恋相关的文化作品，在一定程度上又将未成年的孩子引向歧途，造成了当前由网恋引发的违法犯罪频发。

三、封闭自我，性格逐渐孤僻、叛逆、暴力。

玩儿手机时，全神贯注的孩子就会隔绝外部世界，形成独立的思维空间，完全沉浸在手机的动画、聊天、游戏里。时间一长，失去了社交的兴趣和能力，开始逐渐孤僻。孩子在成年以前，大多是依靠模仿获得各种能力的。种类繁多、依靠暴力过关升级的网络游戏更是让孩子逐渐的走向叛逆、暴力。

孩子沉迷手机，已经成为很多父母苦恼的事情，特别是有些孩子沉迷于游戏世界里无法自拔，对孩子的身心健康发展产生了严重影响。对于孩子玩游戏，在早期一定要做好督导工作，在学业完成的前提下，和孩子说好游戏时间，不能任由孩子去玩游戏，毕竟孩子的自控能力是有限的。同时，可以和孩子一起去做些有意义的事，帮助孩子转移注意力，引导孩子去多读书，从书中获取更有意义的知识，从而取代游戏的位置，帮助孩子健康成长。

孩子迷恋手机解决方法：

1、家长自身作则，树立榜样。

想要让自己的孩子不沉迷于手机，家长要起到以身作则的作用。很多孩子沉迷手机就是从家长沉迷游戏引起的。如果家长一到家就玩游戏，不花时间陪孩子，不关爱孩子，孩子从家长的一言一行中都会受到潜移默化的影响。所以教育孩子，首先家长自身要做到，给孩子树立榜样。

2、宜疏不宜堵。

青春期孩子有较强的独立意识和自我意识，有点固执和叛逆。如果你采取强制手段，没收手机不允许他玩。他会觉得自尊心受到伤害，跟着父母对着干，长此以往，不仅破坏父母与孩子之间的关系，更激起孩子对手机的依赖和迷恋。

大多数父母发现孩子迷恋手机，都会一不做二不休，直接把孩子的手机没收，表面上看孩子好像确实没手机可玩了，实际上，孩子在听课时、写作业时、甚至考试的时候，依旧满脑子装着手机，心思根本就不在学习上。

中学生迷恋手机解决方法：

方法一：家长态度要坚定。

如果家长已经开始实施如何解决孩子玩手机的方法时，态度一定要坚决！要让孩子看到你不达目的誓不罢休的决心！在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见，千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。

方法二：要确立使用手机的原则。

如：上学期间不能携带手机，防止孩子沉迷游戏、早恋等不良现象。若有些家长有必要让小孩带着手机上学，方便联系，应该和学校老师说清楚，到校后让孩子及时上交手机给学校老师保管，放学时候再还给孩子。

大部分父母其实都有同样的担忧，但手机又是不可或缺的东西，孩子说要用手机查学习资料，家长总不可能不给孩子。但一把手机交到孩子那里，孩子就会管不住自己。很多原本成绩优秀，懂事听话的孩子，沉迷手机后不仅成绩下滑，而且变得非常叛逆，让家长们无比头疼。

解决孩子沉迷手机的方法：

第一：约法三章，犯规要有惩罚。

家长可以抽出10分钟制定一份手机使用守则，清晰地指出孩子需要改进的行为。比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确，便于测量。要清楚地说明孩子完成约定可以得到什么，和没有完成约定将失去什么。

第二：理性沟通，走进孩子内心。

孩子沉迷于手机，面对父母的劝诫左耳进右耳出，有时候甚至会觉得烦，跟父母顶嘴，这些情况往往是亲子之间的非理性沟通造成的。家长要看见孩子的长处，鼓励孩子的努力，做孩子身后第一个为他鼓掌的人，发自内心地欣赏孩子，并让他知道。

14岁孩子正处青春叛逆期，这个时候的孩子都极其渴望获取成就感，迫切想要证明自己，也极其抗拒家长的管教和命令。而手机恰好可以满足他们的心理需求，让他们既能获得成就感，也能获得陪伴。再加之大多数家长这时候都只会采取强硬手段威胁孩子放下手机，这只会让孩子产生逆反心理，沉迷手机的现象只会变得更加严重。

孩子沉迷手机的解决方法14岁孩子？

1、帮助孩子明确学习目标和学习需求。

家长可以集中力量唤醒孩子对学习的内在需求，帮助孩子跳出于手机沉迷之中，与孩子一起商定学习发展的阶梯目标及其相应的激励跟进。

2、让孩子充分意识到沉迷手机的危害。

14岁孩子已经具备独立思考的能力，是能听懂道理的。家长要耐心跟孩子分析沉迷手机的危害，比如会让孩子损失大量的时间和精力，碎片化知识也会影响到孩子的心智。孩子认识到手机对自己的危害以后，自然就会有意控制自己沉迷手机的行为。

现在手机普遍，几乎人手一部，不让孩子接触手机也是不可能的，家长看到孩子玩手机也是非常的头疼，有的孩子玩手机是缓解压力，有的孩子玩手机是上瘾 ，手机已经完完全全的吸引住他了，那么，家长如何才能让孩子从手机里走出来呢？

如何解决孩子迷恋手机？

1、制定规则，限定使用手机，家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。

2、让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

3、培养兴趣，提高亲子陪伴质量。家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。

4、家长对孩子的教育和引导是责无旁贷的，对孩子的陪伴和关爱也是手机无法取代的，如果家长自身都不能以身作则，又如何要求未成年的孩子自律呢？人人都需要娱乐，只不过我们更需要的是健康的娱乐。比如家长们可以率先放下手机，带着孩子出去亲近亲近大自然，逛逛公园，做做户外运动。

“要想毁掉一个孩子，就给他一部手机吧！”并不是危言耸听，而是毁掉一个个家庭的鲜活事例。手机网络游戏的危害非常多，包括对孩子视力，大脑的发育，注意力的培养，学习成绩的提高都有非常大的影响。要想孩子戒除手机游戏，我们父母要先学会改变自己，自己回家放下手机，为孩子树立榜样，做一些其他的事情提高孩子兴趣，多与孩子互动，比如读书、五子棋、跳棋、跳舞毯之类，让孩子参与进来；其次，规定每天玩手机手机，严格执行，连续做到有奖励，做不到有惩罚，很多小细节，自己把握。

如何解决孩子迷恋手机的问题？

1、要疏不要堵！杜绝不是好办法，可以制定一个计划，什么时间可以玩，到了时间必须收回 这个底线和原则一定要坚持。不用严厉，温和而坚定。而这个计划的制定让孩子来定。这也是对孩子自控力的培养。

2、改变家庭环境，和家人沟通，在孩子面亲不要玩手机，可以看书，散步，打扫卫生等，养成健康的生活方式。

3、尝试转移孩子的兴趣，陪孩子打球，讲故事，搭节目，一起写字。

4、多陪伴孩子，参与到孩子的兴趣爱好中，一起讨论，一起游戏。而不是孩子在做她喜欢的事，而你在玩手机。因此，家长的以身作则也很重要。孩子在无聊的情况下，更喜欢玩电子产品。所以，让孩子有感兴趣的事情做，而且能提现自己的价值感。周末难得回家，不妨带孩子进行户外活动，交朋识友，让孩子体会另外一种生活方式。