初二期中考试450分算优秀吗

与小学相比，初中的学习科目在增多，学习压力也在增大，对于一些适应能力差的孩子，他们会因为无法适应初中生活出现成绩下降的情况。初一的孩子才开始进入初中阶段，只要家长好好引导，他们的成绩是可以得到提升的。

初一450分什么水平？

初一学生考试400多分，相当于每科平均分60左右，初一考试科目是7科，包括语文、数学、英语、政治、历史、生物、地理，如果只考到400多分，就意味着这学生的基础不扎实，许多知识点只是懂得，却不会灵活运用。初一是初中阶段打基础的时候，一定要加把劲，不然中考就废了。

初一450分，如何赶上来？

第一种情况，孩子智商一般，已经很努力了。这种孩子需要继续保持努力的状态，但是家长要合理降低对孩子的学习期望了。并不是所有的孩子都是需要去985、211、常青藤这样的学府，更多的是想想行行出状元，让孩子在少年阶段做好少年时期的事情就非常不错了，当然家长也要不断鼓励孩子。成功的孩子一定是个努力的孩子。

当孩子成绩差的时候，家长与老师沟通，要保持好的心态，首先对老师表示感性，记住“师傅领进门，修行在个人”，孩子成绩好坏老师并不是主要责任；然后向老师了解孩子详细的在校表现，并表示会全力配合老师，一起把孩子的问题解决到，一起帮助孩子把成绩提高上来。必要的时候，请老师吃个家常饭，也是可以的（不能送礼，不能做违反原则的事情）。

初二期中倒数怎样跟老师沟通？

1、当面沟通：

有很大一部分的学生家长，在孩子成绩不好时候，首先想到就是打电话质问老师，为什么孩子成绩一直提不上去，这在沟通中是比较的不恰当的，最好是能够当面的做一个详细沟通了解，才能够具体解决问题。

2、力求和气，共同解决：

建议家长和老师都保持一个平和的心态，共同找出影响孩子成绩的因素，一起帮助孩子提高成绩。

孩子考试焦虑的产生往往与消极的自我暗示有关。一想到考试，有考试焦虑的孩子首先想到的往往是“我肯定考不好。”“要是考砸了怎么办？”而且这种思维还有扩大化的倾向：“我要是考砸了，父母一定会很失望的。”“我要是考砸了，老师一定会批评我。”这些想法导致焦虑水平上升，影响了考场上的正常发挥，而考试成绩不理想又强化了这些想法，下次考试时，焦虑更重，对成绩的影响更大，以致考试失败，造成恶性循环，难以纠正。要想打破这种恶性循环，家长要引导孩子树立正确的自我意识，增强他们的应试信心。

初二学生如何应对考试焦虑？

1、安抚孩子的情绪。

孩子一到考试之前就焦虑，家长应该首先安抚孩子的情绪，不要一上来就忽略孩子的情绪，或者是觉得孩子矫情、没事找事。因为对于青春期的孩子来说，他们的情绪是非常敏感的，遇到一些小挫折、小困难，孩子感觉焦虑是很正常的，家长应该以安抚为主。

2、引导孩子正确面对考试。

考试是一种评价方式，家长应该引导孩子正确面对考试。家长可以告诉孩子，考试只是评价孩子学习成果的一种方式，不是衡量孩子价值的唯一标准。当孩子遇到考试挫折时，家长不要过分责备或批评孩子，而应该采取积极的态度，鼓励孩子反思问题，总结经验，从而提高学习成绩。

考试时心情紧张，妨碍自身实力的发挥，这是很多学生的苦恼事，更糟糕的是，有些人因为考试紧张屡屡失误，渐渐陷入了恶性循环，越紧张就越考不好，考不好就更紧张，最后演变为“考试焦虑症”，逢考就大脑运行失常，思维经常短路，不仅成绩大受影响，连正常学习和健康状况都受拖累。

一、驱走失眠症

合理的作息制度，充足的睡眠和运动，科学的饮食安排，对消除考试紧张必不可少。

大多数考生失眠的原因是，担心睡不着觉 ，会影响身体和考试，急于想睡着，刻意强迫自己睡觉，其实这是一个认识的误区。这样非但不科学还会恶性循环。

考前失眠千万不要用药物来调理。

驱走失眠的方法：

随着家庭教育的不断普及，已经有越来越多的父母认识到家风的重要性，尤其是在教育孩子上，家风能引领孩子养成好的品行，对孩子的一生都有极其深远的意义。可很多父母还是很苦恼，到底该怎么树立一个良好的家风？

十条简单的优秀家风

第一：近日忧居猛省，一味向平实处用心，将自家笃实的本质还我真面，复我固有。——《曾国藩家书·沅浦九弟》

最近在家中烦闷之时突然醒悟到这一点，决定要向平实处努力，希望还能做回老实本分之人，恢复到原来的样子。

第二：才尽身危，好名得华；有群累生，孤贵失和。——东方朔《东方诫子》

自古以来那些有才华而锋芒毕露的人，都十分危险。有好的名声的人，会得到实惠，光彩一生。拉帮结派的人会招来祸患，自命清高的人们，会失去朋友。

俗话说：“没有规矩，不成方圆”。每一个昌盛的家族背后，都有十分严谨的家规家训。孩子只有在家规严明的环境下长大，日后才会形成更好的人格和品质。家长如果想要为孩子树立家规家训，不妨借鉴一下这几条优秀家规。

优秀的十条家规家训

第一条：人报者滋甚，不如默而自修己也。——王昶《诫子侄文》

去报复别人，只会将自己的名声变得更坏，还不如保持沉默，修养自己的品德。

第二条：人来相见，亦启禀然后往报之，此外不得出入一步。——朱喜《与长子受之》

如果有人前来找你，一定要去启禀老师然后再去，除此之外不能随便出入一步。

家风，可以世代相传，起到教育子女后代的作用，它是一种榜样性，后代子女按照家风，为人处世，它具有榜样性和权威性。是一个家庭及家族的都认可的，而且具有一定约束力的，全族的人都按照家风来执行。

十条简单的优秀家规家训：

1. 功废于贪，行成于廉。

摘自苏轼《六事廉为本赋》。工业毁于贪婪，而德行养成于廉洁。

2. 门高则自骄，族盛则人之所嫉。

摘自柳玭《诫子弟书》。门第高就会骄傲，宗族显盛就遭人妒忌。