怎么培养孩子自制力

随着社会的进步发展，对于中国家庭教育这一块，最让父母头疼的就是孩子手机不离手，玩游戏成瘾，自制力，专注力变差等问题。那么怎么才能够解决这些现状和难题呢？

怎么培养孩子的自制力？

1、家长应该指导和帮助孩子制定短暂和长远的目标，使孩子有努力方向。孩子心中有了目标，有了“盼头”，他就会为实现目标而去努力，表现出坚毅、顽强和勇气。但目标一定要恰当，应该使孩子明白这目标不经过努力是达不到的，但稍经努力便能达到。太难或太易达到的目标都不能使孩子的意志得到锻炼。另外，目标如果是合理的，那就应当要求孩子坚决执行，直到实现为止，不可迁就，更不能半途而废。

2、养成好的生活习惯，比较小的孩子，要从养成一个好习惯开始。比如睡觉是否准时。比如孩子的吃饭时间。妈妈们应该要求孩子要在半个小时之内吃完，如果超时了，这一天就不能吃任何零食，也不允许看动画片。此外，还要培养孩子整理物品的习惯。从整理书包开始，到整理书桌，再到整理自己的衣柜和房间，慢慢的对孩子有要求，养成能保管好自己的东西、做事有效率的习惯。

3、通过其他的力量来引导孩子。孩子的第一任老师是家长，父母跟孩子在一起时，不知不觉孩子就从父母身上学到了很多东西，所以，很多时候家长要管理好自己的情绪，给孩子做好榜样。要教会孩子自控，首先要向孩子展示自控，生活中孩子最容易模仿的对象是父母，父母的自控力会直接影响到孩子自控力的形成。

4、应尽可能让孩子独立活动，如让孩子自己穿衣，自己收拾玩具，自己完成作业等等。孩子在进行这些活动时，要克服外部困难和内部障碍，他正是在克服这些困难过程中，使意志得到锻炼。倘若孩子不能完成这些活动，也不必急忙去帮助，而就该“先等一会儿”，让他自己克服困难去解决。当他战胜了困难，达到了目的，会显示出一种经过努力终于胜利的满足感。在这个过程中，孩子克服困难的勇气和信心也就随之增强。

自制力对孩子的学习有什么影响？

1、一个孩子是否有较强的自制力不仅表现在学习成绩、解决问题的能力上，还有人际交往上。有自制力的孩子，通常成绩更优异，习惯更好，也更容易赢得友谊。自制力的培养其实也是毅力、坚持、意志力的培养，这些良好的品质会让孩子受益终生。

2、自制力是一个人走向成功很关键的品质，研究表明，比起性格和智力，自制力对未来成就影响更大。一个孩子是否有较强的自制力，不仅表现在学习成绩上，还有解决问题的能力和人际交往能力上。成绩优秀的孩子一定是有自制力的，同时坚持和毅力也会更强，从小接受自制力教育能让孩子受益终身。家长在初期教育对孩子影响最大。

初一正是孩子为学习打基础的阶段，家长一定要注意自己的教育方式，孩子从小学升入初中，正式进入中学阶段，学习内容、学习科目增多，学习节奏加快，可能有一段适应期，由于初一学习的内容在中考中占的比例较少，也是为了让孩子们有适应期，这个期间，要培养孩子良好的学习习惯。

初一学生家长应该怎么培养孩子？

1、要给孩子做好榜样

家长是孩子最好的老师，尤其是在初中这个孩子心智还不成熟的阶段，家长的引导示范对孩子的行为举止会产生很大的影响。孩子初中成绩很差跟家长也有一定的关系。

2、明确的学习计划

实际上找到了问题所在，问题基本上就已经解决了一半了，剩下就是如何去把一些具体的问题有效地解决掉而已。如果这个过程中能够有计划、有目的性的去做，那么效率自然会提高很大的。而孩子也会因此而较快的感受到努力之后的回报，并且提高自信，进而促进了良性循环。

简而言之，内驱力就是孩子做一件事所获取的内部动力。内驱力强的孩子自觉主动，勇于迎战困难，往往也更加自律。作为父母，应该在孩子年纪还小的时候，学习家庭教育知识，为孩子培养这一影响未来人生的重要能力。

怎么培养孩子内驱力？

1、无条件接纳的归属感。

父母需要放低姿态与孩子站在平等的位置上看待事情。发生的结果，而不是利用父母的权威来指责孩子。比如孩子成绩不够理想，要看见孩子的情绪，让他感觉到自己是被父母接纳和包容的，不会因为分数而改变对孩子的爱。

2、小步放权逐步自主。

父母要相信孩子有自主决策的能力，避免在生活中对孩子进行过多的管控。然后再给孩子写作业时可以问孩子，“你是先做语文作业还是数学作业。”让孩子自己决定做作业的先后顺序。

我们经常在身边见到许多成年人，情商低而不自知，说话难听，还打着耿直的幌子，最后一个朋友都没有，在任何环境下都很难生存。当情商低的孩子长大后，就会变成这些人，而情商问题也会成为孩子事业道路上最大的绊脚石。

怎么培养情商高的孩子？

1、教会孩子说话要真诚。

有的人可能认为，情商高就是会说话。这要看怎么说了。如果一个人只是专说别人喜欢听的、想听的话，那就有讨好的嫌疑了。这也根本不是高情商。只有用你的真诚表达，别人方能感受到真诚。

2、只看别人的优点。

事实上，人都有一个共性，那就是喜欢看别人的缺点。当你喜欢一个人的时候还好，倘若讨厌一个人时，那他哪哪都是毛病，怎么看怎么都不顺眼了。因此，只看别人的优点，并把别人的优点用恰当的方式说出来，这对培养自己的高情商很有用。

很多孩子的高情商都是家长用方法训练出来的。高情商的孩子擅长交际，能和人共情，懂得说话的艺术，无论是在学校还是社会，都会收获很多朋友。反之，低情商也会对孩子的人际关系造成很大影响，甚至危害孩子心理健康。

情商低的孩子怎么培养？

第一、培养孩子的同情心。

一个有同情心的人，可以敏锐的感受到他人的快乐与悲伤，他会为别人着想，因此他会有很好的人际关系。父母可以多和孩子表达自己的感受，不要武断的认为孩子无法理解成人的世界，和孩子处于平等的地位，产生更多的共情。

第二、培养孩子管理情绪的能力。

情绪管理分为两个方面：一是可以充分表达自己的情绪，不压抑自己的情绪；二是可以管理自己的情绪，学会管理情绪的方法。要让孩子表达自己的想法，允许他表达不满，充分表达自己的喜怒哀乐，家长要接纳孩子情绪的多元化。

什么样的家庭环境，就会造就什么样的孩子。当家长嫌弃孩子情商低、不擅长社交的时候，不妨看看自己，平时在孩子面前是什么样的表现？有些家长整天宅在家里看手机，很少带孩子出去社交，孩子得不到训练，情商又从何而来？

怎么培养孩子情商高会说话？

1、让孩子掌握说话的技巧，学会用语言化解各种矛盾。俗话说“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，语言的力量是巨大的，平时我们在生活中，总是把那些会说话，让人觉得相处起来舒服的人，称之为情商高的人。

2、锻练孩子的灵活反应能力。有良好反应能力接住对方的话语，就会在谈话中立于不败之地。一个孩子，如果能每次接住问话，那么这个孩子一定是一个特别聪明机灵的孩子，会招很多人喜欢。

3、让孩子保持愉快的精神状态，感染每个人。没有人会拒绝快乐的，看到一个每天充满阳光的笑脸让人浑身都清爽。如果一个孩子整天腻腻歪歪，哼哼唧唧，动不动就哭，别说别人不喜欢，恐怕父母也会感到头疼。所以，让孩子有一个阳光的心态，不计较，大方的个性想不招人喜欢都难。

4、让孩子养成不骄不躁的性格，富有贤德、正直之心。凡是有高情商的人，都会替别人着想，他们说话办事会让人很受用，爱听。所以平时就要注意培养孩子的爱心，在家里要让孩子尊敬长辈，知道孝顺父母，不要娇宠孩子，乱发脾气。要让孩子学会忍让，不是她要什么都可以随便得到。

一部分父母依旧认为，孩子的情商是天生的，也觉得情商作用不大，只要成绩好就够了。所以，我们经常看到有些孩子虽然聪明，却不会社交，总是在不知觉中得罪人，最后被孤立了，孩子连为什么都不知道，再聪明也无用武之地。

孩子情商不高怎么培养？

1、要有同理心，学会换位思考。

生活中，换位思考可以感知别人的想法和意图，有利于人际交往。孩子在遇到问题后，家长首先要与孩子沟通，了解情况，站在孩子的角度的理解他的意图和用意，然后，家长再换到事件相关的另一个人的角度表达想法，引导孩子将心比心，换位思考。

2、保持乐观的态度。

当孩子做事遇到失败，要引导并鼓励孩子正确面对。告诉孩子，任何一件事情的成功，可能会经历了很多次的失败，一定要保持积极乐观的态度，付出坚持不懈的努力，才会迎来最后的成功。