提高孩子注意力的游戏

幼小衔接并不是孩子学多少知识，关键是孩子习惯、兴趣的培养以及生理上的适应。习惯养成方面，最主要的是专注力的培养。可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

一年级怎么训练孩子专注和注意力？

1、训练孩子的听说结合能力

在现实生活当中，听和说总是密不可分的，不会听讲的孩子，说话时总是语无伦次的。听与说的结合涉及到孩子对词汇的联想、推理、分析和判断能力。家长可以通过训练孩子学说同义词、反义词，听音乐进行联想，将句子补充完整，以及听故事后自编故事的结局的形式训练孩子的听说结合能力。

2、做些放松训练

舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。

3、正确引导孩子

一年级孩子的理解能力尚在发育阶段，他们不能够将所收到的信息进行整合。有些孩子刚进入一年级还是跟在幼儿园一样，喜欢东戳戳、西戳戳。所以家长们在平时要注意正确的引导，及时跟孩子进行沟通，有针对性进行解决问题。

4、减少看电视、玩游戏的时间

由于网络的普及，电脑、手机、平板上的游戏也越来越多。这些快节奏、高帧数的画面以及动感的音效对孩子大脑的刺激作用非常明显。所以，在日常生活中，家长应该做好孩子的榜样，少看电视、少玩手机，这样孩子也会相应减少这方面的需求，但家长一定要说到做到。

5、培养孩子的兴趣

培养孩子对学习的兴趣，就要主动参与到孩子的学习中，引导孩子感受学习的乐趣。培养孩子的兴趣爱好，让他对某件事感兴趣，并且长时间集中注意力做好一件事情。鼓励孩子多参加一些文体活动、社交活动等等，宣泄过剩的精力。

6、不主动干扰孩子的活动

在孩子专注做一件事情的时候，家长们最好不要随意打断孩子的节奏，给予孩子一定的时间。表面上看着是家长关心孩子的身体需求，但实际上家长无意之中的行为打断了孩子本身就不太强大的专注力水平。

7、让孩子定量学习

对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

8、营造良好的家庭环境

一个好的学习环境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时，家长应该最好不要看电视或者过多的干扰，让孩子安静的学习，给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

一年级孩子的专注和注意力不集中的原因：

1、生活环境

孩子处在网络科技信息发达的时代，生活中存在大量干扰，比如手机游戏、短视频，电脑游戏等，这些都能轻易吸引孩子的注意力，家长如果经常在孩子面前玩手机，电脑等，极容易影响孩子，特别是孩子在专心完成某项任务的时候会导致孩子分心无法专注。家长应该避免在孩子面前经常性玩手机电脑，孩子在学习或者做专心做某件事的时候，家长应该给孩子创造良好安静的环境，避免干扰孩子。

2、家长忽视孩子兴趣

孩子有了兴趣才会专注去做一件事，家长如果在这个过程中忽视了孩子的兴趣或者不鼓励孩子，让孩子遭受到打击，无法专注完成自己喜欢的事情，这样对孩子的专注力影响很大，不利于孩子的成长，要学会观察孩子在哪些方面有兴趣，带动孩子一起探索学习，在这过程中鼓励引导孩子，让兴趣带动孩子去探索学习，久而久之孩子就会控制自己的注意力了。

3、体育锻炼太少

学龄阶段的孩子学习压力大，课业较多，大多数时间都家长都会让孩子是在家学习，看书，或者上各种补习班，户外体育锻炼的时间很多少，导致很多孩子缺少耐力，其实，专注力和耐力之间有一定的连接关系，锻炼孩子的耐力最好的方法就是体育锻炼，家长有空时应该经常带孩子进行户外体育锻炼一定程度可以帮助孩子提高专注力，耐力。

4、注意力自制力差

由于孩子年龄较小，注意力的自我控制能力就比较低，因此在课堂上就会很容易出现注意力不集中的情况，例如上课乱说话、做小动作等。孩子的注意力是需要培养的，需要一定的注意力训练方法来提升的。只有通过一定的方法来提升孩子注意力的控制力，就能很好的提升孩子的课堂效率，改善学习成绩。

从逆反行为来讲，家长越是不让做什么孩子偏要去做，不让打游戏孩子就偏要上瘾沉迷，就是愿意跟家长对着干，看着家长生气内心还会很神气，认为自己做的不错，这种情况我们不能跟孩子对着干，最好与他形成统一战线。当然不是要鼓励孩子玩游戏，而是要和孩子一起正确的玩游戏。这样既能解决孩子沉迷游戏的问题，还能改善亲子关系。

高一孩子沉迷游戏叛逆不沟通怎么办？

1、规定玩游戏的时间。玩游戏是人的天性，同时玩游戏也有很多益处，可以锻炼孩子的大脑发育，但是沉迷游戏，就会让孩子和现实社会脱节。那么家长就需要和孩子商量，玩游戏规定多长时间。

2、走进孩子的游戏世界。很多家长一看到自己的孩子玩游戏，就很担心，其实想想我们自己，也是很爱玩游戏的，建议家长可以和孩子偶尔一起玩游戏，交流心得。我们可以在游戏中了解孩子，同时也能够更加走进孩子内心深处。

3、多关注和关心孩子。孩子喜欢玩游戏主要是自己没有得到家长的关注，那么家长一定要适时的反省自己，和孩子在一起的就全心全意的用心的交流，真正的走进孩子的内心世界。

高三的孩子迷恋手机游戏肯定是有自己的理由的，如果家长真正倾听孩子的叙述，孩子就能容易地表达他们面临的困境。有时候，孩子需要的是我们能与他们产生共情。只有共情孩子，才能取得孩子的信任，然后更好的开展对孩子的教育。

高三的孩子迷恋手机游戏怎么办？

1、了解沉迷原因

了解孩子沉迷手机游戏的原因，才能有针对性的解决问题，比如是因为缺少兴趣爱好，还是因为家长对孩子的管控太严导致的逆反心理，或是因为与伙伴经常一起玩手机游戏等等。家长要积极与孩子沟通，倾听孩子的想法，了解真正的问题所在，这样才能制定出更有效的解决方案。

2、适当限制手机使用时间

高中孩子最终任务就是高考，整个高中时期都是需要用全力去努力拼搏的，所以，玩游戏在这个时候并不是孩子的最佳选择。而面对高中孩子沉迷游戏的现象，家长要明确的表示：在备考的关键时刻，最好等高考结束后或是放假的时候再玩。如果他们还想玩，可以换一种更有意义的活动，既能放松身心，也不会造成什么伤害。

高中孩子沉迷游戏怎么办？

1、做好沟通

在家长发现孩子沉迷游戏后，第一步应该是与孩子进行沟通，了解他们的问题所在。在沟通时，要以理性、平和的态度和孩子交流，不要对孩子大喊大叫或者批评指责。家长可以让孩子谈谈他们对游戏的看法，了解他们为什么会沉迷于游戏中，以及游戏带给他们什么。这样可以帮助家长更好地了解孩子，为后续的解决方案提供更多的信息。

2、制定合理的规矩

都说“业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随”，当孩子不再重视学习，把心思放在游戏上，长期如此，会导致孩子荒废掉自己的学业。而对于16岁的孩子来说，刚进入高中阶段的学习，更是需要抓紧一切时间和精力用在学习上，所以，当16岁孩子玩游戏成瘾整晚不睡的时候，家长要做出正确的教导。

16岁孩子玩游戏成瘾整晚不睡咋办？

1、不能暴力解决问题

不要以为棍棒底下就能出孝子，孩子之所以沉迷游戏，是因为他们把游戏当作了心理上的寄托，如果家长直接暴力解决问题，不但起不到好的效果，还会引起孩子心理上的叛逆，甚至导致更加严重的后果。

2、制定规则，养成习惯

高中正是人生的关键阶段，如果处理不好学习与游戏的关系，有可能毁了学生的前程。有的高中孩子不上学，整天在家玩游戏，说也不听，可见其玩游戏的瘾头之大，要把他转变过来，还需要家长既要有耐心，又要讲究方法。

高中孩子总玩游戏怎么办？

1、培养孩子良好作息习惯

该学习的时候，让他安心学习，该玩的时候，让他放开玩。如果强行杜绝孩子玩游戏，不仅不会真的让孩子不玩，反而会促使他背着你大玩，这就会给孩子养成说谎，胆小，甚至逃课的习惯，久而久之就很难更改了。

2、提高孩子的自我管理能力

生活中，热爱游戏的人比比皆是，但“适当游戏益脑，沉迷游戏伤身”，很多孩子沉迷在游戏里，不思学业，导致学习成绩下降，而家长没能注意方式去干预，做出的各种努力收效甚微，有的甚至是适得其反。所以家长要学会用正确的方法教育孩子才好。

15岁孩子爱玩游戏怎么办？

1、帮助孩子分析利弊

孩子出现沉迷游戏的情况后，家长首先要做的就是帮助他们正确认识网络的益处和缺点，让他们能够分辨哪些对自己有益，而哪些可能会对自身的成长发育造成影响，之后应该与青少年一起制定自己的人生规划，帮助他们找到自己的理解和目标。

2、建立手机网络界限

家长开始帮孩子建立手机网络界限，真正开始建立界限时，孩子实际的反应可能出乎家长的预料，这时候家长千万不能慌，如果家长情绪焦虑，就很难坚定心向，帮到孩子建立界限。