沉迷网络游戏的解决办法

解决孩子沉迷网络游戏的问题，并不是说要想尽办法让网络游戏从这个世界上消失。家长可以想一想，用这种强硬手段让孩子“远离”网络游戏，真的能让孩子真正的从内心戒掉游戏瘾吗？孩子沉迷游戏，问题并不出在游戏本身。

青少年沉迷网络游戏的解决办法有哪些？

1、合理引导，挖掘潜力。

父母需要引导孩子玩网络游戏，并寻找同样好玩的代替品。比如玩一些益智类型的亲子游戏，看一些历史纪录片、科教节目。同时，孩子玩网络游戏时，可以引导孩子从中获取知识、技能，结合孩子的兴趣爱好形成新的发现、新能力的发展。

2、灌输给孩子正确的思想。

告诉他网络游戏是用来打发时间，网络游戏只是一个工具，我们不能被网络游戏主导，我们的思想要去主导网络游戏，而不是被网络游戏牵着走。

3、以身作则。

家长不要沉迷于网络游戏，最好游戏都别打，这是最好的方法，如果家长都沉迷于网络游戏之中，那么如何引导孩子从沉迷于网络游戏走出来呢？所以说家长不要沉迷于网络游戏，这才能够去引导自己的孩子，不要沉迷于网络游戏。

4、制定规则，安排时间。

与孩子共同制定玩网络规则，父母与孩子一起共同遵守，讲究原则，形成孩子自觉、自律的习惯。孩子玩网络游戏的时间必须是合理的，不影响作息生活、不影响学习、不影响其他兴趣爱好发展。

5、多带孩子去户外活动。

长期和游戏作伴的孩子和现实生活就显得格格不入，所以父母可以多带孩子参加一些户外活动，让孩子意识到他的生活除了游戏之外还有很多的美好事物。但是父母要注意的是，长期和游戏作伴的孩子，突然一下要让他进行社交对孩子来说是有些不习惯，所以父母在这个时候也要积极的孩子互动，这样的话，不仅让孩子走出了游戏，还让亲子关系变得更好。

青少年沉迷网络游戏的原因有哪些？

1、能够找到更多的话题。

不得不说，游戏现在俨然已经成为了孩子们当中一个热议的话题，谁要是不玩游戏，谁就注定被孤立。当孩子不玩这个游戏或者不参与其中的时候，孩子就没有办法融入到这个话题当中。为了不让自己孤立，也为了能够和大家找到更多的话题，孩子才会去玩游戏。当然，在这个过程中，孩子也找到了自己的乐趣所在。

2、可以释放自己的压力。

人人都会有压力，而当孩子有了压力时，他会向谁去倾诉呢？他不可能朝自己的父母发火，因此，他只能把这股压力释放到游戏当中，在接触那个人物时，通过拼杀来释放自己心中的负能量。当然一开始的时候，这样做是一种排解压力的好方法，但久而久之，孩子深陷其中后，就会给他自身造成严重的负面影响。

3、在游戏中可以体味到不同的感受。

你要知道，现在的游戏大多都有虚拟现实的成分。因此，孩子在游戏当中，能够体会到在生活当中所感受不到的，可以将自己加附在那个角色上和那个人物一样去感受生死。但是这些在现实生活当中都不存在，而游戏却给予了他这些，游戏有一种神奇的魔力，这种魔力，足以让他被吸附到另一个世界当中去“纵横驰骋”。

越来越多的孩子也开始迷恋上手机，他们由于认知水平和辨别是非的能力很有限，一旦陷入网络，特别是沉迷网络游戏后，很难自拔，家长一定要先静下心来，陪伴孩子、理解孩子、接纳孩子，这样效果会非常好。

小孩子沉迷网络游戏的解决办法？

1、寻找替代

玩游戏肯定是要花费大量时间的，能不能让孩子把过度游戏的时间投入到别的事情上面去，是值得每一个家长思考的问题。找一些体育运动来替代网络游戏，体育运动同样能够让人放松，心情愉快，而且还能促进身体健康。

2、家长少看手机，多陪伴孩子，让孩子远离电子产品

如果有更好的选择，比如家长带着孩子去户外玩，一起亲子阅读，做游戏，孩子根本不喜欢一个人孤独的玩电子产品。

网络游戏是一种客观存在，它不可能从世界上消失。尽管国家对网络游戏进行了严格的管控，包括实名登录，包括限制未成年人的登录时间和游戏时长，但还是有孩子发挥“聪明才智”，通过各种各样的方式打破了这些限制。

孩子沉迷网络游戏的解决办法：

1、父母要先反思自己。很多父母在寻求游戏成瘾干预的时候，往往已经出现了诸多的问题。首先孩子过度游戏往往很长时间了，比如半年甚至一年两年。其次，亲子关系多半已经恶化，难以进行有效的亲子沟通。第三，孩子的学习成绩已经受到了很大的影响，几乎不可能按照正常进度学习了。这更加重了父母的焦虑水平。要进行有效的干预，父母得对游戏成瘾这一问题有一个新的认识。游戏成瘾不仅仅是孩子的问题，父母需要反思自己身上的责任。

2、学习如何进行有效的沟通。妨碍亲子沟通的因素比较多，一是沟通技巧，二是情绪问题，三是观念问题。观念问题就是上面讲的一点，如果认为游戏问题主要是孩子的责任，那么这样的观念之下，亲子沟通肯定要翻船的。情绪问题主要是在过往的多次努力中受挫而产生的，一看到孩子玩游戏，父母情绪激动，恨不得咬牙切齿。这样一种情绪状态下很难做到理性的沟通。即使克服了上述两个因素，有的父母也会因为沟通技巧的欠缺而不能缓和亲子关系。

3、要耐心。前面提到成瘾是一个多阶段的过程，大脑在一次次的游戏过程中发生连接的变化，想要立刻改变是几乎不可能的。至少也需要几个月的时间，有的父母可能接受干预一两周没看到孩子变好就耐不住性子了。实际上，父母若是真的理解前面所讲到的正强化和负强化操作对行为产生影响的规律，如何有效干预是可以自己根据自身家庭的情况摸索出方法的。反之，父母不理解自己行为对孩子产生怎样的影响，对孩子的干预反而会变成一种负强化操作，让孩子不想和父母对话。

孩子沉迷网络游戏的原因：

现在，随着社会的发展，关于孩子们沉迷手机、电脑的问题已经屡见不鲜，孩子们成了手机、电脑的奴隶。面对孩子沉迷网络问题，很多家长看在眼里，急在心里。

沉迷网络游戏的解决办法：

1.父母做好表率

研究发现：如果家长爱读书看报，孩子的成绩也会很优秀。我们知道父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，孩子在成长过程中会以父母为榜样学习。父母经常当着孩子的面玩手机、玩游戏，孩子也会跟着效仿；强制性规定也会遭到孩子的驳斥：为什么你可以玩，我就不可以？因此，想要孩子理性对待网络游戏，家长要做好表率，给孩子营造一个良好的生活环境。

2.帮助孩子制定计划

人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相较于认知不足、自律能力差的孩子，大人更具逻辑和理性。所以家长要辅助孩子制定合理的学习和玩游戏的计划，如果孩子认真执行要有所奖励。也可以像主持人董卿学习，不把电子设备带进卧室，能防止孩子睡前玩游戏损害视力、影响睡眠，也能利用在这个时间和孩子做一些小游戏促进亲子关系。

生动的图片，搞笑的视频、刺激的游戏.....无时无刻吸引着学生。现在这个时代，手机作为生活和娱乐工具，已经完全融入了孩子们的生活。同时随着科技的不断发展，手机游戏也不断的更新换代，对孩子的吸引能够达到非常高的地步。

大学生沉迷游戏的解决办法

1、了解孩子沉迷游戏原因

许多家长，看见孩子玩游戏便是一顿痛骂，甚至会打孩子，这样不仅没有让孩子戒掉游戏，反而让孩子有了逆反心思，越发凭借网络来发泄情绪。实际上，假如发现孩子对游戏沉迷，家长首先应该了解其原因。

2、不要用暴力的办法去处理

现在的学生都存在叛逆心理，假如用暴力的办法去处理，效果肯定会拔苗助长，但是学生家长也不能什么都不做，让学生自在生长。学生家长假如能够转移学生的注意力，让他们具有更加广泛的兴趣爱好，这样也会缓解学生沉迷游戏的状况。

家长们也见过许多孩子沉迷游戏的真实案例，为了玩游戏对父母大打出手，荒废学业，甚至走上犯罪道路的悲剧，让很多家长视游戏为“洪水猛兽”。甚至有些家长为了防止孩子沉迷游戏，举报各种游戏，但这样做真的能从根解决问题吗？

学生沉迷游戏解决办法：

1、在游戏中打败他。

如果孩子在网络游戏中不能自拔的话。家长还可以通过这个游戏，在游戏中和孩子进行PK，在游戏中打败他，游戏为什么会上瘾。很大一部分是因为游戏当中的成就感，孩子如果在游戏当中找不到这个乐趣的话，兴趣也就会马上降下来。

2、转移兴趣爱好。

为什么沉迷网络，是因为网络里有吸引孩子的东西，那么除了网络孩子真的对别的一点兴趣也没有吗？这是否定的，比如去电影院看电影，去打篮球，去外面旅游等等，孩子肯定有其他的爱好和兴趣，尝试多引导他往其他的感兴趣的方面发展，一来可以多学点东西，二来还可以远离网络。

当下这个时代，我们没有办法拒绝网络，个人在大趋势面前毫无办法，面对解决才是出路，我们应该引导孩子调节自己的价值观，利用这些东西转化为对自己有利的学习工具，重要的是保持清醒，保持克制，养成良好习惯。

沉迷网络的解决办法：

1、树立榜样，正人先正己

父母的言行对孩子的影响重大，孩子都是有样学样。父母不能要求孩子关了手机，自己却看个不停，因此行动的关键和计划应该是全家执行，大家共同保留一个没有电子产品的空间。担心孩子沉迷网络的父母首先要自我检讨，自己在必要的时候关机。

2、创建亲子时间

开展其他娱乐活动，走向户外，共同参与。网络电子产品永远不能替代与他人、家人和朋友丰富的互动，父母与孩子一起做运动、出去散步、烹饪美食、打扫卫生、整理房间……与孩子一起做事可以与他们深入交谈、了解他们的兴趣爱好。