怎么引导孩子不玩手机

孩子手机上瘾后，禁止孩子玩手机的做法只是治标不治本，孩子反而会把更多精力放在怎么玩到手机上。要想让孩子不玩手机，家长要以疏导的方式为主，可以从规定时间，转移注意力做起。

怎么能让高中生孩子不玩手机？

1、规定时间。

给孩子玩手机规定一个时间段，前提是有效率的完成了自己的事情，吃完饭之后可以玩半个小时。也可以通过奖励与惩罚的方式，成绩上升一名，顺应延长一到两分钟，但是学习成绩下降了，那么时间就要相应减短。当孩子形成了良好的作息，就会将这种方式视为一种规则，也会在规则范围内考虑后果。

2、与孩子一起玩。

孩子其实也是从众的，希望有个人陪伴。孩子如果沉迷的是某一款手机游戏，那么不妨爸爸跟着孩子一起玩。规定一个时间，在这个时间内，爸爸陪着孩子一起玩，孩子内心既有了满足，也更加信服爸爸。当规定时间到了之后，爸爸告诉孩子今天到此为止，孩子也不会那么抗拒。

3、以身作则，少在孩子面前玩手机。

家长的言行在孩子的成长过程中起着重要的作用，家长下班后在家里看书学习，会养成孩子阅读的好习惯；相反，若家长总是自顾自的玩手机，甚至为了不让孩子影响自己，干脆丢个手机任由孩子摆弄，长此以往，孩子会对手机形成依赖。

4、给予孩子鼓励和认可。

不要吝啬自己的鼓励和认可，很多孩子之所以对手机、游戏这种虚拟世界的东西感兴趣，就是因为孩子在找存在感。如果家长肯跟孩子像朋友一样相处，谈今天，谈将来，孩子也会喜欢这种感觉，对手机的使用频率也自然会逐渐减少。

5、培养兴趣爱好。

孩子的兴趣爱好不一定非得是琴棋书画等和学习有关的事情，它也可以是外出远足、读故事书、研究花花草草，只要孩子热爱，并且对成长有利，家长就应该全力支持，既能让孩子远离手机的荼毒，又能让他们乐在其中，这不就是最令人期待的结果嘛？

6、多夸奖孩子。

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

高中孩子玩手机上瘾的原因有哪些？

一、孩子获得快乐的渠道少。

孩子户外活动机会少，放学后多数时间宅在家里，玩手机成为打发时间的一个重要方式。现在城市里交通拥挤，车流量大，孩子单独外出很不安全。加上现在城市里邻里之间大多不熟悉不交往，放学后同龄的孩子一起玩耍的机会也少，所以孩子在家完成作业后无事可做，很容易靠玩手机打发时间。

二、受父母影响。

很多孩子沉迷手机的习惯大多是源于身边的父母，看到父母总是低着头玩手机，他们也下意识跟风着，从而逐渐养成了沉迷手机的习惯。

三、寻找成就感。

伴随着玩手机成瘾最大的原因就是游戏的出现，很多孩子喜欢玩手游，一局就是一个小时，一玩就是一天，为什么这些孩子这么喜欢玩游戏呢？这些孩子普遍在生活中的成绩比较差，不仅得不到老师的看好，甚至家长也不认可。而游戏不一样，游戏比的是操作能力，玩游戏可以无形之中增添人的成就感，更能展现出自己的价值。

现在大多数家长都对孩子玩手机游戏发愁，觉得游戏既损害了孩子的眼睛，又耽误了学习，在帮助孩子远离手机游戏的问题上，家长必须根据孩子的实际情况，采取有效的措施，只有从思想上转变孩子的想法，并给予孩子切实可行的帮助，才能达到更好的教育效果。

如何引导孩子不玩手机游戏？

1、要用正确的方式引导孩子的言行

很多家长面对孩子玩游戏，只会指责和谩骂，不会正确引导，容易造成孩子的逆反心理。因此作为家长首先要端正自己的态度，正确看待孩子玩手机游戏的影响。不能完全不让孩子玩，而是要把握好玩时间，充当一个正确的引导者。

2、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

家长在给孩子戒瘾时一定要牢记这些害处，不能看孩子哭闹就心软，只要你破一次例，之前所有的努力就都白费了。孩子的行为和习惯需要家长耐心参与引导，同时家长做好榜样，相信你的孩子也能管理好自己的。

孩子不玩手机就发疯怎么办？

1、和孩子共同制定规则

我们也可以商定固定使用手机的时间，按时归还，下次可以继续使用；如果没有按时归还，下次就不能使用，或减少使用时间。重要的是，我们要和孩子共同协商，最终双方都可以接受的规则，并且一定要按照规定来做，任何人都不能违反制定的原则，这样孩子就会慢慢习惯于遵守规则。

2、培养孩子的兴趣爱好

比如打篮球，街舞，弹钢琴之类的。转移兴趣和注意力。父母可以转移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭阅读，或者带孩子外出去散步聊天、让孩子多交朋友、培养孩子其他兴趣等，都是不错的注意力转移法。

说到“孩子沉迷手机”，相信很多家长都深有感触，无论孩子是读幼儿园、小学、初中、高中，甚至读大学，家长估计都要和手机“抢”孩子。假期里孩子们更是肆无忌惮地玩手机，家长和孩子之间更是经常因为玩手机的事情吵架，为了解决孩子沉迷手机的问题，很多家长打也打了骂也骂了，但是效果并不明显，孩子反而对手机更加着迷。

怎么管教孩子不玩手机？

一、家长要以身作则。

如果一味的要求孩子不可以沉迷手机，而家长却不执行，吃晚饭就坐在沙发上看手机的话，显然这种要求是不公平不具有说服力的。因此，家长在孩子面前也要少玩手机，可以陪孩子看看书，或者做一些手工，给孩子树立一个榜样。

二、与孩子“约法三章”。

对于孩子玩手机的问题，家长不必坚决不让孩子看手机，这样会激发孩子的好奇心，反而会偷偷的看。所以，我们要与孩子“约法三章”。比如，我们可以给孩子制定一个学习计划，每天看30分钟的课外读物，周末可以玩半个小时的手机；不可以不告知父母自己偷偷的玩手机，被发现一个月都不可以再玩手机；如果一周吃饭不挑食，不东张西望，表现良好，可以增加10分钟玩手机的时间。在孩子玩手机的时候家长最好在旁边监督和指导，将不太适合小孩接触的软件卸掉，以防不良信息给孩子的内心造成影响。

青春期的孩子通常是最不听话的时候，家长不让做的事，他们统统都做，如果不让孩子玩手机是不可能的，不能一下子就不玩，家长可以先给孩子商量着来，先制定玩手机的时间，这样既能让孩子少玩，又能防止他沉迷，制定时间需要家长和孩子共同同意。

怎么让青春期的孩子不玩手机？

1、俗话说：“无规矩不成方圆。”不单是手机，在孩子教育成长的任何方面，都应该逐步建立规矩，用规矩约束孩子比家长整天严盯死守要强得多。面对孩子沉迷手机的问题，建议家长事先与孩子约定好手机使用时间，共同制定一份手机使用守则。

2、在与孩子一起制定手机使用规则的过程中，在约束孩子的同时，为体现民主，也可以给自己设一些限制。在孩子禁玩手机期间，家长也应该以身作则，陪着孩子一起坚持。在孩子完成家庭作业的时候，家长尽量采取看书或都工作等，不影响孩子专心作业的方式陪伴孩子。

3、家长应该以身作则，减少玩手机。尤其是孩子面前，就更不要玩手机了，起到良好的引导、示范作用。多找一些典型案例，告诉孩子长期沉迷手机的危害。孩子都是懂事的，只要父母言传身教，耐心教导，还是比较容易让孩子从手机中抽离出来。

4、让孩子对手机的功能有明确的认知，及了解手机即工具，而非人生的必需品，让孩子控制自己对手机的依赖，及学会自律，培养孩子更多的兴趣爱好，以分散注意力的方式把孩子从手机游戏中解放出来。

用正确的教育方式去引导，不仅不会让孩子产生叛逆的情绪，更是能够从根本上解决孩子的沉迷手机的问题，所以家长们再遇到这个问题的时候，一定要使用正确的教育方法去引导孩子，解决孩子的问题。

孩子不玩手机就情绪低落怎么办？

1、很多孩子玩手机没有个时间，拿着手机就是肆意的玩，完全把学习撇在脑后，更别说能想着时间了。这样对孩子来说是非常不利的，不仅占用了他大量的学习时间，还会影响到学习成绩。这时候，家长就要懂得约束孩子，和他约定好玩手机的时间，每天到点之后就不能再玩手机了。这样不仅限制了孩子玩手机的时间，还能让他有一个时间观念。

2、完全杜绝孩子去接触电子产品、极度严格地禁止使用，或是放纵孩子随便玩其实都是不理性的。毕竟电子产品带给我们的便利是无法否认的。在这样的情况下，家长可以给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过20分钟，并且在孩子玩耍的时候家长尽量不要去打扰，让孩子能够充分利用这个时间进行放松。

3、家长们可以带孩子多进行室外活动，去打羽毛球，去登山，去游泳，一起做手工或者一起读书。 真正的有效陪伴是需要我们和孩子有互动、有交流的，而且需要较长时间去做的事情。这样既能转移孩子的兴趣、改善亲子关系，此外，运动还能提高孩子的专注力哦。

孩子不玩手机就情绪低落的原因：

家长不可能无时无刻地陪孩子玩耍，为了省事，手机便担当起了“保姆”的角色，让大人能腾出一部分时间来忙自己的事情。在手机之外的世界里，孩子玩玩具，亲近大自然，动手动脑，开阔眼界的机会很多，这些都有利于孩子想象力和创造力的培养。

怎么让小孩子不玩手机？

1、找个时间冷静的和孩子坐在一起讨论

同时引导孩子表达，并展开讨论，帮助孩子尽快恢复状态，让孩子自己制定学习计划，独立完成学习任务，家长做好问题的解答和方向的把握。

2、家长要立场坚定

有些家长想让孩子戒掉手机瘾，但是自己总是立场不坚定，总是容易动摇心思。。既然家长们都清楚过度使用手机，对孩子的危害性，那么在帮孩子戒掉手机瘾这一点上面，家长们就一定要立场坚定，坚持原则，不能因为孩子的胡搅蛮缠就动摇。