高三学生心理疏导

越来越多的家长关注孩子在学习中出现厌学的情况，作为家长，看到孩子对学习失去兴趣，甚至产生厌学情绪，是一件非常让人痛心的事情。如果这种情况得不到及时的解决，孩子的学业成绩会受到较大的影响。相信只要我们用心去做，就一定能够帮助孩子走出困境，找到属于他们自己的道路。

高三学生厌学心理疏导？

1、了解原因

咱们需要了解高三学生厌学的原因。厌学可能是由于学习压力过大、学习方法不妥、缺少动力或对未来苍茫等要素引起的。了解问题的本源能够协助咱们更好地处理它。与学生进行真挚的沟通，听取他们的想法和感触，了解他们的困惑和应战。只有了解了问题，咱们才能采取正确的方法来应对。

2、调整学习方法和节奏

高考是人生中的一次重大考试。孩子即将面临高考，压力自然是巨大的。一部分抗压能力差的孩子还有可能出现紧张焦虑的情绪，甚至于激发出厌学的情况。这时候，父母作为孩子最有力的“靠山”，自然要站出来为孩子提供鼓励和支持。

高三学生焦虑厌学心理疏导：

第一、要时常与孩子沟通。

高中生学业最繁忙，心理压力大，家长如果疏于与孩子沟通，会忽略学生产生厌学感的心理问题。家长可以在孩子放学后问问孩子一天都学习了什么，有什么收获。发现孩子心情低落一定要第一时间询问，告诉孩子碰到烦心事要给父母说，父母会和他一起解决，共渡难关。

第二、要鼓励高中生进行自我激励。

如果孩子能够经常自我激励、自我鞭策，他便有可能避免学业上的失败。首先要帮助孩子树立自我激励的目标。其次要让孩子学会自我暗示，经常对自己说一句激励的话，如“我一定能成功”。最后是让孩子在行动中摆脱消极情绪。如果孩子因为怕学习失败而产生厌学，重要的是告诉孩子采取什么样的行动来消除这种情绪。

高三的孩子面临的一生中的重大考试，高考，又面临着学业的压力，复习的压力，很多孩子会出现压力大，焦虑，情绪低落，敏感等问题，家长现在一方面注重孩子的学习，另一方面也非常注重孩子的心理健康。如何对高三学生进行心理疏导？

如何对高三学生进行心理疏导？

一、家长要鼓励孩子说出来

对于孩子的焦虑情绪，家长要鼓励孩子说出来，在诉说的过程中达到放松。而考生自己也需要进行自我心理调整，不为一时的挫折而丧失信心。克服考试焦虑的情绪，首先要对自己有信心，相信自己能达到自己所向往的目标。

二、要学会接受紧张情绪，但不要过分关注。

要知道其实一部分紧张是我们的“朋友”，它是帮助我们全神贯注的“助推器”，所以当紧张情绪来临时不要尝试去完全摆脱。可以尝试开展积极自我对话，告诉自己这次考试只是一场考试而已，尽量避免夸大不合理的想法。

高三的学生不仅学习压力大，面对家长和老师的期望，心里压力也大。这时候高三学生最需要的进行一些压力疏导，否则心里压力大可能会对学习产生一定的影响。

怎样对高三学生进行心理疏导？

1、教育学生要从思想上高度认识学习的重要性，摆正自己的人生态度，明确学习的目的。学习是为了更好的适应社会的发展，只有通过学习掌握了技能，才能创造价值，只有创造了价值，才能成就自我。

2、告诉学生掌握正确的学习方法，科学合理的学习方法能使学习成绩事半功倍，学习成绩提高了，自然觉得学习是一件有趣的事情，慢慢的也就喜欢学习了，并用主动学习，最终消除厌学的情绪。

3、让学生培养学习的积极性和主动性。时常做好自我心理暗示，经常对自己说一句激励的话，如“我一定能成功”。相信自己一定能把学习成绩提上去。在平时学习过程中，注意学习方法的灵活应用，培养良好的学习习惯。       

4、家长和老师都不要给学生太高的目标和期望。家长应告诉孩子只要认真对待了就好，把高考当成一次挑战或是一次机会，不需要给自己这么大的压力，以平和的心态来面对高考就可以。

高三学生要明白学习成绩只是一个人学习能力的体现而已，每个人都有自己的存在价值，不能因为一个人的学习成绩和高考成绩就来判定一个人的能力，高考也不是唯一的出路，不要因为高考的压力，产生厌学的心理。

高三学生厌学的原因：

1.学生自身性格因素，例如说太在乎的性格，容易受到干扰等。

2.自己为自己学习定了一个不切实际的目标，这个目标即便你尽最大努力也很难完成。

3.面对堆积如山的作业，整天形式上做很多事情，就是没有效果，因为觉得长期努力而不进步，这种的被动学习造成很多学生心理压力大。

4.来自于家长、老师、同学等外界的压力。

目前的教育体制下，学生或多或少地存在心理问题，这很正常。高三学生面临高考的压力，心理负担更大，也很正常。正常不等于不需要正视和重视，更不等于无所作为，听之任之。现在已经到了最后冲刺阶段，如果不做好高三学生的心理疏导工作，就有可能功败垂成，影响孩子的未来，毕竟高考对孩子的重要性不言而喻。

高三学生心理疏导？

1、孩子需要一个宽松的家庭环境。

（1）首先家长的情绪要稳定下来。

因为家长的情绪会直接影响到孩子的情绪，家长的焦虑也会让孩子更加焦虑，因此家长要有一颗平常心，家长和孩子能够有效沟通的基础与前提就是家长要有稳定的情绪和一颗平常心。

（2）体谅孩子。

要说哪个阶段的孩子心理压力最大，高三孩子绝对是排在第一位的。一方面这个阶段的孩子即将面临高考，一方面他们的家长也在监督着他们的学习，对他们不断地施加着压力。想要疏导高三学生的压力，家长一方面要降低对孩子的期望，一方面要帮助孩子找到发泄压力的途径。

高三学生心理压力大怎么疏导？

1、了解孩子的情况。

首先，我们要了解孩子的情况，包括他的学习成绩、学校的要求、老师的要求、他的爱好和性格等。只有了解他的情况，我们才能针对性地制定帮助她减轻压力的方案。

2、让孩子正确对待高考。

高考作为一种考试方式，无论对于学生还是家长，都承载着很大的压力。一些家长为了孩子的前途不惜付出所有代价，也有一些学生将高考看作人生的全部。在这种情况下，无论考试结果如何，都会产生极端的心态。因此，正确对待高考的重要性不言而喻。家长应该营造一种宽松的家庭氛围，帮助孩子减轻心理压力，让孩子学会把高考看作一个过程，珍视自己所取得的一切进步，不要过分苛求。