怎样让一年级孩子上课注意力集中

幼小衔接并不是孩子学多少知识，关键是孩子习惯、兴趣的培养以及生理上的适应。习惯养成方面，最主要的是专注力的培养。可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

一年级怎么训练孩子专注和注意力？

1、训练孩子的听说结合能力

在现实生活当中，听和说总是密不可分的，不会听讲的孩子，说话时总是语无伦次的。听与说的结合涉及到孩子对词汇的联想、推理、分析和判断能力。家长可以通过训练孩子学说同义词、反义词，听音乐进行联想，将句子补充完整，以及听故事后自编故事的结局的形式训练孩子的听说结合能力。

2、做些放松训练

舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。

3、正确引导孩子

一年级孩子的理解能力尚在发育阶段，他们不能够将所收到的信息进行整合。有些孩子刚进入一年级还是跟在幼儿园一样，喜欢东戳戳、西戳戳。所以家长们在平时要注意正确的引导，及时跟孩子进行沟通，有针对性进行解决问题。

4、减少看电视、玩游戏的时间

由于网络的普及，电脑、手机、平板上的游戏也越来越多。这些快节奏、高帧数的画面以及动感的音效对孩子大脑的刺激作用非常明显。所以，在日常生活中，家长应该做好孩子的榜样，少看电视、少玩手机，这样孩子也会相应减少这方面的需求，但家长一定要说到做到。

5、培养孩子的兴趣

培养孩子对学习的兴趣，就要主动参与到孩子的学习中，引导孩子感受学习的乐趣。培养孩子的兴趣爱好，让他对某件事感兴趣，并且长时间集中注意力做好一件事情。鼓励孩子多参加一些文体活动、社交活动等等，宣泄过剩的精力。

6、不主动干扰孩子的活动

在孩子专注做一件事情的时候，家长们最好不要随意打断孩子的节奏，给予孩子一定的时间。表面上看着是家长关心孩子的身体需求，但实际上家长无意之中的行为打断了孩子本身就不太强大的专注力水平。

7、让孩子定量学习

对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

8、营造良好的家庭环境

一个好的学习环境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时，家长应该最好不要看电视或者过多的干扰，让孩子安静的学习，给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

一年级孩子的专注和注意力不集中的原因：

1、生活环境

孩子处在网络科技信息发达的时代，生活中存在大量干扰，比如手机游戏、短视频，电脑游戏等，这些都能轻易吸引孩子的注意力，家长如果经常在孩子面前玩手机，电脑等，极容易影响孩子，特别是孩子在专心完成某项任务的时候会导致孩子分心无法专注。家长应该避免在孩子面前经常性玩手机电脑，孩子在学习或者做专心做某件事的时候，家长应该给孩子创造良好安静的环境，避免干扰孩子。

2、家长忽视孩子兴趣

孩子有了兴趣才会专注去做一件事，家长如果在这个过程中忽视了孩子的兴趣或者不鼓励孩子，让孩子遭受到打击，无法专注完成自己喜欢的事情，这样对孩子的专注力影响很大，不利于孩子的成长，要学会观察孩子在哪些方面有兴趣，带动孩子一起探索学习，在这过程中鼓励引导孩子，让兴趣带动孩子去探索学习，久而久之孩子就会控制自己的注意力了。

3、体育锻炼太少

学龄阶段的孩子学习压力大，课业较多，大多数时间都家长都会让孩子是在家学习，看书，或者上各种补习班，户外体育锻炼的时间很多少，导致很多孩子缺少耐力，其实，专注力和耐力之间有一定的连接关系，锻炼孩子的耐力最好的方法就是体育锻炼，家长有空时应该经常带孩子进行户外体育锻炼一定程度可以帮助孩子提高专注力，耐力。

4、注意力自制力差

由于孩子年龄较小，注意力的自我控制能力就比较低，因此在课堂上就会很容易出现注意力不集中的情况，例如上课乱说话、做小动作等。孩子的注意力是需要培养的，需要一定的注意力训练方法来提升的。只有通过一定的方法来提升孩子注意力的控制力，就能很好的提升孩子的课堂效率，改善学习成绩。

我家孩子在刚上小学的时候，上课也坐不住，小动作特别多，几乎每天都要被批评。但即使这样，孩子也没能改正。后来我想了一些巧妙的小技巧，让孩子在上课时集中注意力，孩子对学习产生兴趣后，自然就不会再有各种小动作。

一年级上课不集中小动作太多怎么办？

一、培养孩子的自我约束力。

孩子自控能力比较差也是注意力难集中的地方，如果有新的刺激出现的时候，大人可以约束自己而不注意它，但是小孩子很难做到。所以为了培养孩子的注意力，家长们可以有意识创设一些情景来提高孩子自我约束能力。

二、正确引导孩子。

一年级的孩子大脑皮层尚还没有完全发育，他们不能够将所收到的信息进行整合。有些孩子刚进入一年级还是跟在幼儿园一样，喜欢东戳戳、西戳戳。所以家长们在平时要注意正确的引导，及时跟孩子进行沟通，有针对性进行解决问题。

一年级孩子上课不认真听讲可能是因为孩子对课堂内容不感兴趣，家长首先应该培养孩子对学习的兴趣，比如可以在家给孩子读一些绘本，一方面通过讲故事的方式去引导激发孩子学习兴趣，另一方面孩子可以培养孩子阅读的习惯，提高孩子的专注力。

一年级的孩子上课不认真听讲有什么办法？

1、正确引导，不打骂孩子

作为家长要很理性的去看待，孩子上课小动作多的这种行为，因为她们正处在发育阶段，好奇心是比较强的，这也是孩子的天性。针对这样的问题，家长们正确引导，不能打骂孩子，慢慢的去让孩子接受一年级的学习状态。

2、发掘孩子的学习兴趣

兴趣是学习最好的老师。如果孩子对学习不感兴趣，那就很难要求他集中注意力。对于一年级的孩子来说，获得成功的体验，是激发他们学习兴趣的关键所在。在孩子刚开始学习的时候，对他们的期望不能太高，要及时肯定他们所取得的点滴成绩，并给予一定的奖励。

一年级阅读理解比起小学高年级的阅读理解，短文字数要少得多，对于经常阅读的孩子来说要容易得多。可是，也还有好多小朋友一拿到阅读理解短文就无从下手。别急，只要教孩子掌握正确的方法，孩子就不会有烦恼了。

怎样教一年级孩子阅读理解？

1、激发孩子的阅读兴趣，引导孩子进行大量的课外阅读

在一年级语文教材中，有专门的快乐读书吧，来引导孩子进行课外阅读。家长可以多给孩子买些课外读物，让孩子有书可读，这样在学校快乐读书吧的学习的时候，孩子才有可汇报的读书内容。

一年级的孩子刚刚学汉语拼音，基本上也不认识字，所以在读的时候，家长可以多买一些绘本故事，在家中家长读给孩子听。

孩子在进行大量的课外阅读的时候，也能够增强自己的识字能力，从而大量地识字，有能力提前读书。

一年级的孩子，还是处于生长发育的初期，无论是生理还是心理都远远没有达到成人所想象的那个程度，所以，无论孩子在学习和生活中有怎样的表现，作为家长都要以一颗平常心去对待。

一年级孩子上课小动作多不认真听讲怎么办？

1、制定合理的作息时间，

家长多陪孩子坐下来让其做个合理的学习时间表，按自己的喜好订立，保持灵活宽松的氛围，孩子就会有了自觉性，效果就会好很多，养成主动学习习惯，合理安排时间，让孩子做自己想做的事，情绪稳定的氛围就会有主动性，愿意学习。

2、让孩子体验集中注意的好处

对于孩子要重视表扬和激励，坚持以正面教育为主，如果孩子注意集中的时间越来越长，家长要给予口头和物质的鼓励，比如给孩子买他最想要的东西，让孩子亲自感受到集中注意的好处，就会有意识的延长注意的时间，提高学习的效率。

好动、顽皮是孩子的天性，一年级学生的自控力差，对外界的干扰抱有浓厚的兴趣。孩子年龄越小，他的注意力时间越短，随着年龄的增长自注意力保持的时间会不断增加。要孩子养成良好的自律习惯。告诉孩子们上课好动、坐不住板凳不但影响别的孩子，老师也不喜欢。

孩子上一年级上课坐不住怎么办?

一、和孩子做有效沟通

不要听到老师说孩子在课堂上坐不住，就把孩子给否定了，跟孩子沟通他今天做的事情，要注重过程而非结果。比如是放学的时候，家长跟孩子沟通，今天上课怎么样？学到哪些知识？老师有没有提问？他提问了什么问题？有没有交什么小朋友？等一些有价值的事情。而不是去问孩子，今天的表现怎么样，回答问题怎么样？有没有答对或者答错，今天老师有没有表扬等一些结果性的问题。

二、培养孩子倾听的能力

比如，每天给孩子讲一个他爱听的故事，时间先控制在三十分钟以内。可以要求孩子坐着听，否则故事暂停。大约过一至两个星期后，时间可以适当延长。让孩子循序渐进地养成专注做某事的习惯。

刚上小学的孩子大多还没形成良好的学习习惯，贪玩好动，上课的时候很容易被其他事物吸引注意力，难免会出现不听讲的情况。家长其实不必太紧张，孩子出现问题并不一定是坏事，及时纠正最重要，引导孩子养成上课认真听讲的好习惯。

孩子一年级上课不听讲怎么办？

1、多肯定孩子的进步。

教育专家指出，经常鼓励孩子，对增强孩子的自信心与主动性是非常有帮助的。多多鼓励一下他，给予他更多正面的肯定是非常有用的。

2、课前预习。

提醒孩子做好课前预习。因为预习新课不光是会帮助孩子扎实知识，还会提高孩子上课的专注力。在预习的时候发现有不懂的问题就记录下来，上课的时候带着这些问题来听，目标就非常明确，针对性更强。