高一孩子感到焦虑怎么办

高一的孩子面对新的学校，新的环境，新的老师和同学，出现焦虑的情况是正常的，家长要引导孩子快速的适应环境，慢慢的融入到新学期的学习和生活中。

高一孩子感到焦虑怎么办？

1、家长在稳定自己情绪状态的前提下，给孩子提供更多的适应环境的好方法，和孩子讨论他真实的需要，理解孩子的感受，认同孩子的状态。

2、家长帮助孩子寻求更多有掌控感的方法。提供更多有力的支持，帮助孩子，适应环境，适应学习。

3、积极的疏导孩子的情绪。和孩子讨论他们的情绪状态，共情孩子的情绪感受，帮助孩子想办法疏导这些情绪，比如做一些运动，听音乐，放松，比如做好吃的，比如带孩子一起嗨，比如，积极寻找朋友的帮助，和高年级的学姐讨论入学感受等等。

4、家长要引导孩子正确对待“失落”，升入高中尤其是重点高中的学生，一般在初中都是班里的佼佼者，都有其“辉煌”的历史。进入新集体才发现，新集体里全是“精英”，过去的优势可能不复存在，可能原先还是班级干部变成普通学生，这会使一些学生产生“失落”心理。家长要引导孩子正确面对这种现象，提高孩子的学习能力。

5、教孩子调整好心态。就是“空杯”的心态，把过去所有的一切都忘掉、清空。带着一颗完全开放的心态，进入到一个新的环境中去，过去怎样？只能代表过去，不能代表现在。

高一孩子感到焦虑的原因：

一、新环境的原因

在升入高中住宿以前，生活上的事都由父母包办，衣食住行都有人给自己安排。现在这一切都要自己来做，却不知如何去做。学习紧张，还要想着怎么去处理这些事，因此感到焦虑不安。

二、担心学习

是对学习的担心，害怕自己不能很好地适应高中的学习，担心自己的考试成绩不理想，从而辜负父母的期望。

三、人际关系的问题

因为孩子从刚刚从初中到高中，进了一个新的班级，新的学校，以前的人就关系断裂了，他一直没找到自己谈得来的小伙伴。所以他感到一些焦虑也是正常的。

休学是指学生因为某种原因而离开学校一段时间，但保留学籍，规定的期限内可重新回校继续学习。休学可能会对孩子的学习进程和未来产生一定的影响。所以，建议家长尽量开导不上学的孩子，让孩子改变现有的错误思想，积极面对学习。

高一孩子不上学非要休学一年怎么办？

1、保持理性的状态

作为家长，要想避免孩子出现厌学的情绪，一定要对他们的学习保持着更客观和理性的状态，将学习交给孩子自己。毕竟学习是孩子自己的事情，家长可以提醒和叮嘱。但是，切记不可过度关注，否则只会引发他们的逆反心理，使厌学情绪变得更严重。

2、告诉孩子学习的目的以及重要性

可能孩子对于读书的理解，以及其中的目的会比孩子更加清楚，孩子只是活在当下，并没有想得那么长远。所以说，家长在平常要告诉孩子学习的重要性，读书的目的是什么，如果在条件允许的情况下可以适当的让孩子去体验生活，从中让孩子明白学习的重要性。

在高一这个阶段，孩子已经长大，对事情有了自己判断，对于学习也开始有了自己的想法，如果孩子这个时候厌学了，家长要多多的引导和安慰孩子，帮助孩子找到学习的乐趣，从而可以轻松度过这个阶段，让孩子摆脱厌学的行为。

高一的孩子厌学怎么办理？

1、给予孩子合理的期望

父母要和老师多接触，了解高一学生在校内的情况。家长切勿把望子成龙的急切心态外露，令孩子压能力增加，影响孩子的学习兴趣和情绪。成绩是现代家长最重视的一个环节，但迫使孩子在考试中取得满分是不可取的。

2、重视心理素质的培养

客观评价高一学生的各种学习能力，尽量减少兴趣班，让高一学生多一些自主的空间和时间。做有针对性的多样性游戏，锻炼高一学生良好的心理素质，要让孩子体验到成功的快乐。鼓励孩子自我激励，让孩子每天放学后痛痛快快的玩上一个小时，脸上挂满笑容，在行动中摆脱消极情绪。同时，要注意亲子关系的培养，建立良好的交流习惯，让高一学生在和谐是家庭氛围中建立自信心。

我们都知道，高中阶段是孩子们成长过程中的重要阶段，也是他们面临压力最大的时期。许多孩子在这个阶段会出现厌学的情况，这不仅影响了他们的学习，也可能对他们的心理健康产生影响。而作为家长当然不能眼睁睁的看着孩子受到伤害，所以一定要对此进行科学的引导，尽快消除孩子的厌学情绪。

高一孩子不想去学校怎么办？

1、时常与高一孩子沟通

高中生学业最繁忙，心理压力大，高一家长如果疏于与孩子沟通，会忽略学生产生厌学感的心理问题。家长可以在孩子放学后问问孩子一天都学习了什么，有什么收获，学习压力大不大，最近课业紧不紧张，可以在高一学生考试失利后安慰安慰孩子，问问孩子从考试中得到了什么经验教训。发现孩子心情低落一定要第一时间询问，告诉孩子碰到烦心事要给父母说，父母会和他一起解决，共渡难关。

2、尝试走进高一孩子内心

高中阶段的孩子基本形成了自己的价值观和认知体系，再加上叛逆期的影响，学生很容易出现厌学心理，家长要做的是尝试走进孩子内心，和高一孩子成为无话不谈的好朋友。家长可以和孩子找到共同的爱好，这是最容易打开孩子心扉的时刻。高一家长可以利用这个机会，和孩子好好谈谈为什么会有厌学心理，相信孩子也很乐意倾诉。

很多家长在孩子一进入高中的时候就会对孩子的电子产品做出限制和规定，避免孩子因为这些东西影响学习。但是孩子本就是贪玩的，有些孩子耐不住自己的性子就会偷偷的趁着家长不注意玩游戏，当家长发现这种情况的时候，也希望家长不要太过严厉，共情孩子，给孩子讲适当的道理，也许孩子会想明白的。

发现高一孩子偷着玩游戏怎么办？

1、把握尺度

很多家长发现孩子偷玩游戏后，一上来就把手机没收，电脑关闭，然而这样并不能解决问题，还发生冲突，导致亲子关系紧张，这就需要家长把握好尺度了，可能一开始减少玩游戏的时间孩子会有抵触心理，但是父母一定要坚持，并且给孩子做好思想工作，让他明白你们的决心。

2、管理好玩游戏的时间

孩子的成长是个自然成熟的过程。每个孩子都有其发展的顺序，有的孩子发展的早些，有的孩子发展的晚些，都不用着急。而现实也是这样，尤其是孩子升入初一，家长要重视起来才好。

孩子上初一后感到压抑怎么办？

1、多去鼓励

尽最大可能去给孩子学习和生活提供帮助，放假了，多带孩子出去走走，看看外面的世界，多跟孩子去聊聊未来，让孩子知道不是他一个人在学习上有压力，所有的初中生都是这样走过来的，让孩子认识到，自己今天所有的努力都是为了好的未来。

2、正确地引导

让孩子正确地去面对这种压力，一方面是因为自身的学习状态不好，学习效率不高所致；另一方面也来自学习任务，同学之间的竞争。家长应该告诉孩子：别人如何去学习，如何去面对竞争和压力，我们管不着，只能想办法做好自己该做的事情。

高中是一个重要的阶段，决定着孩子未来的发展，但是有些孩子就是会在这个阶段出现沉迷手机的情况，从而不好好学习，作为家长，我们有责任帮助孩子戒掉手机。

高一孩子痴迷手机怎么办？

1、家长要以身作则，起到榜样示范作用。

对于孩子、尤其是处于叛逆期的孩子来说，他们想要选择权，想要成年人给予他们平等和尊重。当他们看到家长坐在沙发上玩手机，却要求他们只能学习时，肯定会觉得不公平。所以，当家长觉得孩子已经沉迷手机，想帮他走出来的时候，不妨先从自身入手。

2、限制孩子玩手机的时间。

严格规定孩子每天接触手机的时间，具体时间不需要做硬性规定，每家情况可能都会不一样，但是总体原则必须是：时间越短越好。比如，每天只能玩40分钟的手机，一旦超过时间就必须立马停下，久而久之，时间到了40分钟后孩子也会很自觉地放下手机。可以在手机里定好时间，到时间就要自动放下，再去玩其他的。