小孩自控能力差该怎么训练

明明想早睡，却总是熬夜；一遍遍下决心，却依然拖延。很多时候，别人更出色，只是因为他们更有自控力。那么，小孩自控能力差该怎么训练？

小孩自控能力差该怎么训练

1、营造爱的家庭，家庭环境影响孩子性格。

一个活泼健康的孩子，往往是在和谐的家庭环境下培养出来的。

做好榜样，不要当着孩子的面吵架。

我们每天工作非常辛苦，在单位里还能够礼貌待人，回到家对亲人就会脾气不好。但发脾气是本能，控制脾气才是本事。

其实当父母在吵架时，你可以注意到，孩子的眼神是非常恐惧的。所以家长吵架不要当着孩子的面吵架，应尽量克制着自己的脾气，为孩子创造了良好的家庭氛围。

2、建立合理的家规。

俗话说，没有规矩不成方圆，对于比较小的孩子，首先要从养成一个好习惯开始。

（1）建立与人相处的原则。

首先教会他把东西跟别人一起分享；然后是经常跟孩子讲和别人相处的原则：一是不要做伤害别人的事，二是不要做妨碍别人的事。

（2）锻炼做家务的能力。

我们需要孩子做家务。收拾物品只是家务之一，其他的家务比如擦地板、买东西都是对孩子比较好的锻炼。出去买东西实际上还能够锻炼他的交往能力。还有社会学家指出来说：“爱做家务的孩子失业率是不爱做家务孩子的十分之一。”

3、学会约法三章。

安全问题需要约法三章，比方说孩子大了以后出去玩、去哪里、什么时候回来。

（1）定期给孩子零花钱。

定期给孩子零花钱，培养孩子的金钱观念。其实给孩子零花钱有一些好处：一是他损坏东西我可以让他用零花钱去赔。二是他有金钱意识之后，感觉零花钱不易得，就不会大手大脚花钱。

（2）合理分配学习娱乐时间。

可以跟孩子这样约定：周一到周五不能看电视、玩电脑；周六去补习班上半天课，要把作业做完；周日让孩子休息一整天，不需要学习。当然这样的约定只是给大家一个参考，具体怎么约定，家长可以根据孩子自身情况而定。

自控能力强的孩子可以做到自觉完成作业，上课专心听讲。家长几乎不用怎么操心，孩子就能取得很好的成绩。不仅仅在学习上自控，生活中也能很好的控制住自己的情绪和行为，具备思维控制能力。这样的孩子已经具备了优秀的潜质，日后必然会取得成功。

小孩自控能力差该怎么办？

1、不要打断孩子的自言自语。

孩子自言自语是自控能力发展的自然表现，因为自言自语时他们可以更专注更持久。孩子通过自言自语重复步骤，既有助于他们记住这些步骤，同时更是把原本需要父母给出的指令，变成自己可以控制的行为。所以，当发现孩子做事时自言自语，千万不要打断他，还可以在他做完后再陪他复述一遍。

2、看到孩子的进步，及时给予反馈和鼓励。

孩子的行为很多时候都是受父母的影响，自控能力更是在后天的生活实践中习得的，是一个循序渐进的过程，如果家长发现孩子的自控能力比较差，那也不要着急，家长需要循序渐进地培养孩子的自控能力，家长要尊重孩子，如果孩子做的比较好，就及时反馈给孩子，鼓励孩子。

如果家长平时给予足够的耐心，及时解答与孩子沟通。孩子的语言表达能力差，要让孩子多阅读，多和孩子交流，给他机会多说表达，要时常对孩子提问题，并让孩子做出回答。

小孩子语言表达能力差怎么训练？

1、鼓励孩子表达，建立自信。平时孩子想要表达自己的时候，父母不要急于替孩子说出来，应该引导孩子学习，要鼓励孩子用自己的语言表达自己的意愿，从而建立他们的自信心。

2、多让孩子参与实践活动。任何字面上的讲解和教育，都没有一次真正的实践来得有意义，空话比不上实做。所以，在考虑到孩子的实际情况的基础上，身为父母要鼓励孩子多多参与实践活动，要敢于展现自己。

3、营造良好的氛围，加强沟通。在日常生活中，父母要把孩子当做大人一样，凡事要多与孩子沟通。尽量把日常生活中发生的事情通过清晰准确、生动形象的表达给孩子。

4、多和孩子交流，多提问题。平时交流不可能时时注意，但有时家长可以提一些问题。比如给孩子讲故事时，可以提出一些问题让他回答。孩子回答问题是一个思考的过程，能够帮助孩子的思维和语言都得到一定的训练。当然开始问问题不要太多、太难，要循序渐进，否则孩子回答不上来会产生抵触情绪。在孩子回答问题的时候，家长要指导孩子尽量说得具体完整。可以给孩子一步步提示，一次次提问，用这种方法让孩子的语言变得具体完整起来。

善于沟通的孩子可以轻松与他人建立良好关系，性格往往也更加活泼开朗。但并不是所有的孩子都具备及格的沟通能力，有的孩子沟通能力差，甚至一和别人说话就磕磕绊绊。如果被他人嘲笑以后，孩子还很有可能因此自卑，从此都不再主动与人沟通，久而久之甚至会形成自闭心理。

小孩沟通能力差怎么训练？

1、团队合作帮孩子提高沟通能力。

在团队合作中，孩子的沟通能力得到了锻炼和提升。每个孩子都必须表达自己的意见，做好沟通，才能完成任务。深入骨髓的团队意识，会让孩子知道，任何人的出彩都离不开团队的合作。

2、让孩子学会分享。

有些孩子朋友少，主要是不懂得分享，在一起玩的时候，不把玩具分给小朋友，就得不到友谊，爸爸妈妈应该从小关注孩子性格和品德发展，教孩子学会分享，让孩子知道分享的乐趣。

大部分家长发现孩子出现自控能力差的情况时，采取的措施都是对孩子强制管教。虽然一时的效果很明显，但并不能解决根本上的问题。当孩子再找到机会挣脱父母的“束缚”后，他们会更加胡作非为，依旧控制不住自己的玩心和欲望。

对于自控能力差的孩子家长应该怎么办？

1、提升孩子时间管理能力。

孩子自控能力差很大一部分原因是孩子对时间没有具体的概念，做事情不懂得规划和约束。孩子会认为自己做事是凭感觉，只要自己愿意都可以。父母可以给孩子购买一个时间闹钟，每当给孩子布置一个任务的时候可以明确地告诉孩子需要在规定的时间内完成又或者在这个时间段内只能做这件事，只有时间到了孩子才能够再做其他的事情。

2、设置清晰简洁的空间范围。

仔细观察我们会发现当孩子周围的环境过于嘈杂、选择过多的时候孩子一般很难集中注意力，常常做事只有三分钟热度。想要孩子能够提高自控能力，就要把孩子活动范围内的环境进行大清理，保持简单有序的状态，避免杂乱的环境给孩子负面的心理暗示。

孩子学习的时候总爱跑神，家长必须寸步不离在旁边守着，孩子才能勉强写完作业。可家长总要有自己的事情，不能每天都死盯着孩子。自控能力差的孩子管不住自己的行为，在学习和生活上都十分让家长朋友们费心费力。那么，如何培养孩子的自控能力？

8岁小孩自控能力差怎么办？

1、培养孩子的坚持性。

有意识的延迟满足，让孩子学会等待，比如孩子想要什么东西，不要马上给她，要让孩子通过一些努力或者挑战才能拿到，要有一个时间差。这样她拿到的东西也会珍惜，也会有成就感。在她的经验中，想得到一样东西，是需要时间和努力，需要耐力和坚持的。同时需要做几件事时，培养孩子做完一件事情后再去做另外一件事情。帮助孩子提高自我控制水平。

2、对孩子耍赖行为说不。

想要提高孩子的自控能力并不是一件容易的事情，孩子可能会撒泼耍赖。父母一定要坚持底线，不管孩子如何耍赖撒泼都不要妥协。时间久了，孩子自然也就不再耍赖，自控能力也慢慢得到提升。

小孩子都是爱玩的，所以一开始的时候因为贪玩控制不住自己，也很正常。家长想培养孩子的自控能力，就要先从监督孩子开始。但这个监督，不是说一切都帮孩子安排好，完全不给孩子做主的空间。想提高孩子的自控能力，家长就要学会逐步放手。

小孩子自控能力差怎么办？

1、寓教于乐。

培养自控能力的过程之所以如此艰辛，很大一部分是因为孩子把全部的期待和注意力都放在了一件事情上。这时父母可以用一些简单有趣的小游戏来分散孩子的注意力，比如引导孩子把极具诱惑力的东西，想象成没有诱惑力的东西，像把棉花糖想象成硬邦邦的石头，这样就能帮助孩子克服“下一秒就要把棉花糖吃掉”的想法。

2、多表扬，少批评。

当孩子的自控能力表现有增强时，父母一定要多多表扬，以强化孩子的良好行为。如孩子答应把看电视的时间用一部分来做家务时，父母可以表扬孩子热爱劳动。