如何让孩子不玩手机

手机作为高科技产品，有时候传播的信息也是千奇百态的。孩子们心理年龄本就不成熟，很容易受到手机里面五花八门信息的吸引而沉溺其中。

如何让孩子不玩手机的小妙招？

一、接受孩子的行为。

接受不是认同，也不是原谅，而是接受事实。看见孩子在玩手机的时候，从内心里接受孩子当下在玩手机或者打游戏这个事实，不做是非对错的评判，比如孩子玩手机就是不爱学习的孩子等。

二、接纳孩子这个人。

接纳就是无论孩子在做什么，他都是你的孩子，都需要你的关心，爱护、理解和帮助这个事实。接纳不等于赞同和认可，是接受这个事情已经发生的事实。接纳是一种智慧，是“爱”的智慧。任何东西，只有接过来，才有可能发生改变。

三、接纳自己的情绪。

孩子玩手机时，父母可能产生不愉快、生气，甚至是愤怒等情绪，这是是因为家长觉得孩子玩手机浪费时间、影响学习，是父母自己对这件事情习惯性的情绪反应，对父母自己而言没有错，因为情绪是没有错的，但是家长把愤怒、生气等情绪直接投射到孩子就是不对的。遇到这个情况，建议家长这么做：先停三秒，觉察一下自己的情绪，比如我很生气，那就接受自己就是对这事生气，允许自己生气，再做几个深呼吸，让不愉快的情绪随着呼吸慢慢地释放掉。

四、用真诚的态度跟孩子交流。

比如用真诚、平和、友好的语气问一问孩子，今天中午你都干什么了，顺利吗，开心吗，需要我帮你吗？孩子能够从你的语气态度眼神中感受到你是真正的关心他，还是在探听、监督或者责备，无论多大的孩子都能准确地判断出你是否真诚，所以真诚很重要！

五、耐心倾听。

认真耐心地去听孩子讲，倾听孩子讲他自己的事情的时候，可能会意外的发现，孩子并没有一中午都在玩手机，只是当他刚拿起手机的时候赶上你回来了，当然即使这一中午都在玩手机，也没有关系，趁机跟孩子聊一下玩一中午游戏的感受，包括身体上、思想上、情绪上，让孩子无所顾忌地去讲，不打断不评判。你也可以在合适的时候要求孩子教一教你，表达一下你和他一起玩的想法。当孩子感受到你不拒绝他，能够接纳他这个人，接纳他的行为的时候，就能深刻的感受到来自父母的关心、关爱和理解，重要的是孩子感受到了你的爱！孩子能感受到你的爱，就能听进去你说的话，就有可能跟你去探讨玩手机或者打游戏的好处或者坏处，去探讨学习的意义和人生的价值。

六、高质量陪伴孩子。

当陪伴孩子的时候，把其他事情先放下，用心陪孩子吃饭、喝水、聊天、逛街，陪孩子读书、学习、玩游戏，了解孩子的苦乐需求，尽可能给到孩子需要的。

七、做孩子的榜样。

想让孩子成为什么样的人，自己就做那样的人。比如想让孩子读书学习，自己就去读书学习。做永远比说重要，孩子更相信自己的眼睛而不是耳朵。

八、做好啦啦队长。

对孩子的点滴进步及时肯定，当孩子遇到困难和挫折的时候及时加油鼓劲，当孩子迷茫困惑的时候不动声色地指导、引领。

孩子玩手机的危害有哪些？

1、玩物丧志、影响学习。

青少年大多还处在学生阶段，是学习知识的黄金阶段。但很多青少年由于花太多的时间玩网络游戏，网游时间侵占了学习时间，也有不少甚至出现厌学问题，不学习的危害显而易见。

2、浪费时间、辜负青春。

大家都知道，青少年最宝贵的就是青春，如果每天沉迷于网络游戏，岂不辜负了大好青春。浪费时间就等于慢性自杀。从某种意义上讲，青少年沉迷网络游戏无异于抹杀了自己的青春年华。

3、摧残身体、诱发病痛。

青少年是长身体的黄金时期，如果因为沉迷网络游戏，往往会引发眼睛、颈椎、胃肠等方面的疾病，不少学生因此眼睛度数越换越高，也有的作息时间不规律导致营养不良，对身体的生长十分不利。

孩子玩手机，尤其是沉迷手机的情况，的确让很多父母很是无助。冰冻三尺非一日之寒，要想防止孩子沉迷手机需要父母的引导和监督，同时也需要孩子的自觉和自我控制。通过以上三种方法，可以帮助孩子建立正确的手机使用习惯，并促进他们的健康成长。

三招让孩子不玩手机

第一招：以身作则，注重言传身教。

父母应该放下手机，多陪伴孩子，多和他们交流，建立良好的亲子关系。这样可以教育孩子正确使用手机，并帮助他们发展其他有益的兴趣爱好。

第二、丰富孩子的业余生活。

父母可以安排丰富的业余活动，例如户外运动、亲子游戏、艺术培训等，让孩子有更多的选择，从而减少对手机的依赖。

在这个智能时代，越来越多的孩子爱玩手机，只要一闲下来就吵着大人要手机，当不给的时候还会生气发脾气，家长可以跟孩子约好玩手机的时间。若遇到耍赖的孩子，家长也有理可依，可以让孩子养成按时玩手机的按时习惯，不能让孩子玩太久。

如何教导孩子不玩手机？

1、良好的沟通

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2、约定每次使用手机的时间

当孩子要玩手机的时候，家长可以跟孩子约好玩手机的时间。若遇到耍赖的孩子，家长也有理可依，可以让孩子养成按时玩手机的按时习惯，不能让孩子玩太久，要提醒孩子注意眼睛的休息，若孩子依然耍赖家长可以设置手机自动关闭程序。

家长要带头做一个好的榜样。家长要主动与孩子沟通，关心他们的学习和生活，引导他们正确地使用手机。所以，为了孩子的健康成长，我们要让孩子明白手机的正确使用方法。

怎样能让孩子不玩手机？

1、堵不如疏

手机有好的一面，也有坏的一面，家长要区分开。一点都不让孩子玩手机，也不太显示，不如主动后退一步，让孩子适当的玩。现在很多手机都有个功能，那就是家长远程操控。通过这个功能，可以限制孩子玩手机的时间以及软件。给孩子讲明白，不是不让玩手机，而是不能沉迷手机。

2、家长规定时间

美国硅谷的很多高管，包括乔布斯在内，他们都会限制子女使用数码产品的时间，比如禁止他们在非周末晚间使用数码产品，并且周末可以使用数码产品的时间也很有限。我们认为，孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。

现在大多数家长都对孩子玩手机游戏发愁，觉得游戏既损害了孩子的眼睛，又耽误了学习，在帮助孩子远离手机游戏的问题上，家长必须根据孩子的实际情况，采取有效的措施，只有从思想上转变孩子的想法，并给予孩子切实可行的帮助，才能达到更好的教育效果。

如何引导孩子不玩手机游戏？

1、要用正确的方式引导孩子的言行

很多家长面对孩子玩游戏，只会指责和谩骂，不会正确引导，容易造成孩子的逆反心理。因此作为家长首先要端正自己的态度，正确看待孩子玩手机游戏的影响。不能完全不让孩子玩，而是要把握好玩时间，充当一个正确的引导者。

2、多陪伴孩子

很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。

孩子沉迷手机是大人贪图省事和“榜样作用”造成的恶果。千万别等手机替代了父母，孩子“只认手机，不认父母”再后悔莫及。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。

如何劝孩子不玩手机？

1、树立榜样不要玩手机

如果不想让孩子玩手机，自己也要树立好的榜样，建议你不要在家里的时候，当着孩子的面疯狂地玩手机，你在玩手机游戏的时候，无疑就是吸引孩子来看，引起他的注意力和好奇心，他自然也会模仿你，学你。

2、让孩子有事可做

很多孩子玩手机的初衷就是因为无事可做，用手机来打发时间。父母应为孩子多提供丰富的资源，比如阅读的书籍、各种益智玩具、各种剪纸游戏等，让孩子即使不玩手机，也能找到很多可以做的事。

现在，孩子们的手机瘾简直比成人还要重，别管玩什么，只要拿到手机就是开心的。作为家长的我们，很是担心孩子的眼睛受到伤害，所以一而再，再而三的阻挠孩子看手机，有的时候，家长制止孩子看手机的方法用的不当，其实会造成孩子逆反心理，容易适得其反。

让孩子不玩手机的办法？

1、家长树立好榜样

在平时的生活中在孩子在场的情况下，家长应该尽量少使用手机，在淡化手机的同时，给孩子树立不沉溺手机的榜样。换言之，如果一个家长整天玩手机，而且常常被孩子看到，这如何去要求孩子不玩手机呢？所以，父母首当其冲应该树立一个好榜样。

2、及时干涉孩子玩手机的行为

如果孩子已经习惯玩手机了，父母应该立即干涉，要把握好度和手机内容的方向。父母管理好孩子的手机，和孩子做具体的约定，比如每天玩半小时等，这个约定必须是孩子认可的，然后监督他执行。孩子要是执行不到位，可以直接惩罚，一来警告他，二来借此机会树立规矩，培养孩子的契约精神。