孩子看手机上瘾了怎么办

孩子沉迷手机的问题严重困扰着父母。尤其是青春期的孩子，放任不管会导致孩子沉迷游戏，对身边的任何事都不感兴趣；控制过紧可能会引发孩子叛逆，更难管教。那么，父母应该如何做，才能让孩子自觉主动的放下手机呢？

孩子看手机上瘾了怎么办？

1、给孩子规定玩手机的时间。

从根本上让孩子少玩手机，家长就应该督促孩子，给孩子规定玩手机的时间，当到了时间就让孩子停止使用手机，让孩子对玩手机有时间概念。同时不要在手机安装容易上瘾的游戏等，尽量多安装一些学习工具或是与学习相关的学习软件。

2、培养孩子的其他兴趣。

很多孩子喜欢玩手机是因为平时生活中无所事事，家长发现孩子有没有其他喜欢做的事，陪伴孩子一起完成，让孩子的生活更充实，也能转移孩子对手机的注意力。当孩子有了自己喜欢做的事，生活变得丰富，自然就会让孩子忘掉手机，放下手机。

3、多带孩子参与户外活动。

孩子沉迷于手机大部分原因是没有朋友，缺乏社交生活。只有在孩子拥有丰富多彩的生活时，就不会依赖手机这个“朋友”。如果有时间，家长应该多带孩子参与户外活动，让孩子感受真正的世界，去结识志同道合的朋友，同时也能加深亲子间的感情。让孩子多享受真实生活带来的快乐，而不是沉迷在一个个小小的手机虚拟世界中。

孩子看手机上瘾的原因：

1、学习压力。

现代社会竞争激烈，孩子面临着巨大的学习压力。一些孩子为了逃避学习压力，选择沉迷于手机，以此来获得短暂的放松和快乐。

2、家庭环境影响。

在一些家庭，父母等成员经常性玩手机，特别在孩子在的时候玩，起到了不好的带头作用。也有些家庭忙于玩手机，缺乏之间的沟通交流，缺乏亲子活动，还有极个别家庭，顾不上管理、培养孩子的时候，就给孩子一个手机，结果可想而知。

3、社交需求。

孩子处于成长期，社交需求很强，但现实中很难找到志同道合的朋友。智能手机提供了一个虚拟的社交平台，孩子可以通过手机认识新朋友、交流感情。

孩子看手机上瘾的危害：

1、影响学习成绩。

有的孩子玩手机上瘾，由于家长控制严格不能带到学校，孩子放学后便急忙往家赶，急着玩手机。一进门，家庭作业不做，先看有没有朋友留言，看看游戏是否升级，孩子把精力分散到手机上了，必然会影响到学习成绩。

2、健康影响。

孩子走路、吃饭、睡觉连上厕所也要抱着手机，可想而知，对安全出行健康饮食习惯及正常入睡生物钟错乱，对青少年身体健康造成深远影响。

3、心理影响。

很多青少年由于每日离不手机，就缺乏锻炼身体，作息习惯的改变，正常心里发生了变化，如不听话，走极端，由于正处发育叛逆期身心发育不健全，交友早恋失败出现不健康心理。

手机给我们带来了许多便利，但是也带了危害！许多家长抱怨自家的孩子天天抱着手机玩，不管怎么管教都没有用。对于玩手机上网对孩子的危害，大家肯定都了如指掌了，在这里就不再一一赘述了。如何让我们的孩子不再沉迷网络呢？

小孩子看手机上瘾了怎么办

1、树立正确的价值观

首先，我们应该与孩子沟通，明确手机在生活中的地位和作用。告诉他们手机只是一种工具，而不是生活的中心。我们可以与他们一起探讨手机对学习、社交和身心健康的影响，帮助他们认识到过度使用手机的弊端。通过树立正确的价值观，我们能够引导孩子形成合理的手机使用观念。

2、制定明确的规矩和限制

为了帮助孩子戒掉手机，我们需要制定明确的规矩和限制。与孩子一起商讨并制定家庭规定，明确规定手机使用的时间和场景。例如，可以规定在学习时间、晚饭时间和睡前禁止使用手机。同时，我们也要为孩子提供充实的课外活动，让他们有更多的选择，减少对手机的依赖。通过明确的规矩和限制，我们能够帮助孩子建立起良好的手机使用习惯。

一听高中孩子玩手机上瘾，家长们首先就会想到这一定会影响孩子的学习，所以就会马不停蹄的去制止孩子玩手机，但往往采用的教育方式不对，那结果自然也就没有想象中的那样美好。因此，建议家长遇到这种情况的时候，先冷静思考一下，再做出行动。

高中孩子玩手机上瘾怎么办？

1、榜样作用

最重要的是发挥父母的榜样作用。言传不如身教。也就是说，家长不能迷恋手机，要从自身真正做到不迷恋手机，给孩子起到良好的正向引导，让孩子在长期的潜移默化中得到良好的不依赖手机的心理暗示。

2、有效交流

当今社会，手机已经成为了我们生活不可或缺的一部分。然而，珍惜时间，提高学习效率却成为了越来越多的学生所面临的困难。尤其是其中的部分高一学生，沉迷于手机世界，导致厌学成为了常态。所以趁着孩子放假期间，家长一定要纠正孩子的这个毛病，让孩子正确面对和使用手机。

高一孩子放假一直看手机怎么办？

1、约定规矩

制定一个规定孩子可以玩手机的时间，比如每天看完作业后半个小时或者每周末给予2小时的时间。同时也制定规定限制孩子上网的内容和时间。

2、提醒孩子健康使用手机

为了孩子的视力健康，家长要提醒孩子，不要在黑暗当中玩手机，使用手机时尽量打开房间的灯；每次玩手机的时间不宜过长；注意玩手机的姿势，不要离得太近，不要躺着玩。

孩子玩手机上瘾，批评、收手机甚至砸手机是没有效果的，说不定还会起到反作用导致孩子偷偷玩，越来越失控。解决孩子这个问题需要掌握正确的方式，可以先跟孩子取得良好的沟通，找到他们出现这种情况的原因，之后对症予以解决。

高一孩子玩手机上瘾怎么办？

1、变堵为疏。

现在的孩子个性很强，习惯以自我为中心，容易产生逆反心理。越是家长反对的，反而越是激起他的好奇心和探索欲。在这种情况下，家长不要简单地对孩子说“不”，而是要心平气和地坐下来，面对面和孩子聊一聊这个话题。

2、约法三章，控制每次玩的时间和内容。

另外，家长应该约法三章，规定什么时间可以玩，什么时间不能玩，每次最多只能玩多久，如半个小时等等。如果孩子时间到了还在玩的，这时家长就应该采取一些强制措施了。还可以制定一些奖励措施，比如每天作业完成得好，正确率高，就可以赢得半小时的玩手机时间等等。

高一的孩子逆反心理是很强的，因此在解决他们手机上瘾问题的过程中，家长一定要注意把握好方式，可以先跟孩子取得良好的沟通，告诉他们手机玩可以，但是要把握好时间，千万不要强行没收他们的手机，这只会让他们对手机越来越迷恋。

高一孩子手机上瘾怎么办？

1、了解孩子对手机的依赖程度。

我们应该先了解孩子对手机的依赖程度，因为并不是每个孩子都会沉迷于手机。如果孩子一直过度使用手机，可能是因为其他方面存在问题，比如缺乏社交能力、无法找到自己的兴趣爱好或者情感问题等。因此我们需要与孩子沟通，了解他们为什么要一直使用手机，他们认为手机对他们有什么帮助。

2、制定合理的规则。

很多家长会因为担心孩子过度使用手机而限制孩子使用手机的时间，然而，限制并不是解决问题的最好方法。相反，合理的规则给予孩子使用手机的自由，而同时也要告诉他们手机使用的限制和规则。比如，晚上过了十点就不用再使用手机了；周末和假期可以适当玩手机，但是学习和户外活动也是必须的。

现在电子产品的流行，让很多人们都沉迷其中，不只是小孩子，连大人也会受到其影响。所以对于刚刚成年的孩子手机上瘾，家长也不要生气和抱怨，而是要想方设法让孩子体验到手机上瘾的危害，从而引导孩子逐渐走出手机这个虚拟世界。

我的孩子18岁手机上瘾怎么办？

1、充分理解孩子

父母要充分理解孩子。如今，大多数成年人也有着不同程度的手机成瘾行为，自我控制能力尚未得到锻炼的青少年陷入手机乃是情有可原，父母不应以过于激烈的态度对待孩子的成瘾问题，这只会适得其反，让孩子为了逃避现实中父母的激烈行为从而更为沉浸在自我幻想的手机网络世界。因此父母要充分理解孩子，保持耐心、循序渐进，明确去除手机成瘾行为并非一朝一夕的事情。

2、明确手机成瘾的危害

父母在对孩子陈述手机成瘾的危害时，不要用说教的语气而要像跟朋友聊天一样以较为轻松愉悦的氛围开展谈话。在谈话中明确手机成瘾的危害，比如学业荒废、损害身心健康等，让孩子对“成瘾”有较为本质的认识。