如何引导孩子注意力集中

幼小衔接并不是孩子学多少知识，关键是孩子习惯、兴趣的培养以及生理上的适应。习惯养成方面，最主要的是专注力的培养。可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。

一年级怎么训练孩子专注和注意力？

1、训练孩子的听说结合能力

在现实生活当中，听和说总是密不可分的，不会听讲的孩子，说话时总是语无伦次的。听与说的结合涉及到孩子对词汇的联想、推理、分析和判断能力。家长可以通过训练孩子学说同义词、反义词，听音乐进行联想，将句子补充完整，以及听故事后自编故事的结局的形式训练孩子的听说结合能力。

2、做些放松训练

舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。

3、正确引导孩子

一年级孩子的理解能力尚在发育阶段，他们不能够将所收到的信息进行整合。有些孩子刚进入一年级还是跟在幼儿园一样，喜欢东戳戳、西戳戳。所以家长们在平时要注意正确的引导，及时跟孩子进行沟通，有针对性进行解决问题。

4、减少看电视、玩游戏的时间

由于网络的普及，电脑、手机、平板上的游戏也越来越多。这些快节奏、高帧数的画面以及动感的音效对孩子大脑的刺激作用非常明显。所以，在日常生活中，家长应该做好孩子的榜样，少看电视、少玩手机，这样孩子也会相应减少这方面的需求，但家长一定要说到做到。

5、培养孩子的兴趣

培养孩子对学习的兴趣，就要主动参与到孩子的学习中，引导孩子感受学习的乐趣。培养孩子的兴趣爱好，让他对某件事感兴趣，并且长时间集中注意力做好一件事情。鼓励孩子多参加一些文体活动、社交活动等等，宣泄过剩的精力。

6、不主动干扰孩子的活动

在孩子专注做一件事情的时候，家长们最好不要随意打断孩子的节奏，给予孩子一定的时间。表面上看着是家长关心孩子的身体需求，但实际上家长无意之中的行为打断了孩子本身就不太强大的专注力水平。

7、让孩子定量学习

对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

8、营造良好的家庭环境

一个好的学习环境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时，家长应该最好不要看电视或者过多的干扰，让孩子安静的学习，给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

一年级孩子的专注和注意力不集中的原因：

1、生活环境

孩子处在网络科技信息发达的时代，生活中存在大量干扰，比如手机游戏、短视频，电脑游戏等，这些都能轻易吸引孩子的注意力，家长如果经常在孩子面前玩手机，电脑等，极容易影响孩子，特别是孩子在专心完成某项任务的时候会导致孩子分心无法专注。家长应该避免在孩子面前经常性玩手机电脑，孩子在学习或者做专心做某件事的时候，家长应该给孩子创造良好安静的环境，避免干扰孩子。

2、家长忽视孩子兴趣

孩子有了兴趣才会专注去做一件事，家长如果在这个过程中忽视了孩子的兴趣或者不鼓励孩子，让孩子遭受到打击，无法专注完成自己喜欢的事情，这样对孩子的专注力影响很大，不利于孩子的成长，要学会观察孩子在哪些方面有兴趣，带动孩子一起探索学习，在这过程中鼓励引导孩子，让兴趣带动孩子去探索学习，久而久之孩子就会控制自己的注意力了。

3、体育锻炼太少

学龄阶段的孩子学习压力大，课业较多，大多数时间都家长都会让孩子是在家学习，看书，或者上各种补习班，户外体育锻炼的时间很多少，导致很多孩子缺少耐力，其实，专注力和耐力之间有一定的连接关系，锻炼孩子的耐力最好的方法就是体育锻炼，家长有空时应该经常带孩子进行户外体育锻炼一定程度可以帮助孩子提高专注力，耐力。

4、注意力自制力差

由于孩子年龄较小，注意力的自我控制能力就比较低，因此在课堂上就会很容易出现注意力不集中的情况，例如上课乱说话、做小动作等。孩子的注意力是需要培养的，需要一定的注意力训练方法来提升的。只有通过一定的方法来提升孩子注意力的控制力，就能很好的提升孩子的课堂效率，改善学习成绩。

像身边就有朋友家的小宝宝还没有断母乳、开始添加辅食呢，就开始科学有序地上起婴幼儿游泳课，准备等到大一些就步入正式的长期游泳培训班。那么对于周围大些宝宝的家长来说就会更加忙碌，每天都会带着娃去备战“不要输在起跑线上”的早教启蒙教育。

如何教育孩子引导孩子的书籍：

《忙碌爸爸也能做好爸爸》

出版社：江苏教育出版社

推荐理由：有些爸爸工作繁忙，想多陪陪孩子，总觉得抽不出时间；有些爸爸经常是“空中飞人”，忙于出差，错过了孩子不少重要的时刻。作者采访了75位来自各行各业忙碌的爸爸，总结他们的反思和经验，提出了许多富有建设性的意见，帮助爸爸们平衡工作与家庭生活，享受养育孩子的过程。

作者介绍：布鲁斯·罗宾森，西澳大学医学系教授、胸腔科医生，还是三个孩子的爸爸。

18岁的孩子叛逆起来是比较厉害的，他们喜欢顶撞、反驳父母，越是父母不让做的事情，越要对着干，对于家长的批评建议也很难听进去。想要帮助孩子顺利的渡过这个阶段，家长要及时做好教育方式的转变。

18岁孩子叛逆期如何引导？

1、打骂要不得。

家长带着情绪去教育孩子，甚至打骂孩子，肯定是不理智的，会导致孩子愈加抗拒。所以，家长在急躁、心烦、不冷静的时候，不要教育孩子。待冷静后，再去同孩子交流。

2、多和孩子沟通。

孩子进入叛逆期，情绪敏感，自我意识增强，难免会和家长产生一些意见不和。而解决问题的办法绝不是争吵、冷战，相反的，双方应当要多沟通多交流，尤其是父母，作为长辈要理解孩子还较小、不懂事，更应该主动去和孩子交流谈心。

孩子进入叛逆期阶段，家长都很担心，其实不用特别担心的，积极的引导可以避免孩子误入歧途。好孩子都是好的方法引导出来的，所以家长的及时引导还是很重要的。

13岁孩子叛逆期如何正确引导？

1、养成和孩子多谈心的习惯

进入了中学阶段，孩子通常会特别敏感，烦恼也比较多，与父母的交流也会减少，但是作为成人应该主动地养成和孩子谈心的习惯，当孩子遇到问题时帮助孩子一同去解决，这样也有利于减轻孩子逆反心理。

2、尊重孩子

叛逆期的孩子渴望得到外界的尊重，获得他人尊重的第一步，就是来自家长的尊重。建议家长适当放权，比如当家中发生大事，如搬家、买房等，可以同孩子商量，征求孩子的意见，让孩子有意识地参与其中，增强家庭责任感。

不少家长会感到孩子刚上初一就出现叛逆行为，孩子已经到了青春叛逆期，非常叛逆难以管教，说他一句顶十句，让家长有些许难办。其实特殊时期要特殊对待，尤其是刚上初中的孩子，对周围环境、人际关系的变化，可能难以适应，或者在学校遇到不愉快的事情，家长要辩证的看待才好。

刚上初一的孩子如何引导？

1、引导孩子树立正确的价值观

初一孩子正处于青春期，容易受到外界的影响，家长应该引导孩子树立正确的价值观，教育他们诚实守信、尊重他人、勇于担当等良好品质。

2、合理安排孩子的生活

初一孩子的生活需要有一定的规律和节奏，家长应该合理安排孩子的生活，包括作息时间、饮食习惯、运动锻炼等。

孩子上高二谈恋爱好像在现在这个社会已经不罕见了，但是还是有很多家长会因此着急焦虑，因为他们担心孩子受到伤害和负面影响。所以，为了不让孩子受到伤害，家长需要尽快引导孩子走出早恋，正常和异性相处。

孩子上高二谈恋爱如何引导？

1、了解孩子和朋友的情况

如果发现孩子有早恋行为，首先要做的就是了解孩子和朋友的情况。家长可以尝试与孩子进行交流，询问他们的心情和想法，了解他们交往的对象和关系。需要注意的是，家长一定不要以发威的方式来问孩子，而是以开放、平等的方式与他们交流。这不仅能够更好地获取信息，还能够增强家长和孩子之间的互信和情感联系。

2、分析孩子的心理状况

叛逆期的孩子有独立自主的思想，这个时候孩子具有非常强烈的独立意识，因此要给予相应的信任，家长可以学会尝试放手，可以通过和他做朋友的方式进行沟通，而不是像小时候告诉应该怎么怎么做，而是要多沟通，多商量。

如何引导孩子初中时的叛逆期？

1、学会尊重孩子

对于初中叛逆期的孩子提出一些无厘头的要求或者意见，即使你不同意不认可，你也要耐心地听完孩子们的真实想法，充分了解他们的看法后再以交换意见的方式提出你的想法，不要一味说教而不顾孩子们的感受。

2、进行耐心地沟通

正视和接受小孩的变化，多进行耐心地沟通。家长缺乏与孩子经常的感情沟通，缺乏对孩子的尊重，儿童也会以不尊重来对待家长，其表现形式有粗暴和沉默两种。要耐心倾听找出问题根源，然后细心引导，与孩子一起找到解问题的办法。