怎么控制初中生玩手机

初中阶段孩子沉迷手机比较严重，沉迷手机无法自拔，说孩子还会发脾气，甚至把自己关在屋子里不吃饭。对于这类孩子的问题，其实一招就可以解决，那就是扼制问题的源头，控制孩子的手机。

初中生玩手机怎么控制？

1、约法三章

制定一份手机使用守则。例如：遵守学校规章制度，手机不可以带去学校；设置手机密码，规定玩手机的时长、次数；如果孩子做不到，就收走手机作为惩罚。

2、让孩子意识到危害性

选择合适时机，让孩子自己体会迷恋手机以来自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等等心理层面的隐患。

3、家长要做好示范作用

现在许多人是手机不离手，手机俨然成了“第二情人”了。当孩子在面前做作业或相关的学业任务时，家长不能一机再手，两耳不闻窗外事。这就给了孩子不良的影响，因此，家长一定要控制自己，做一个良好的示范作用。

4、给孩子足够的认同

孩子离不开手机很大程度上是因为现实生活无法满足他们的自我认同感，喜欢手机游戏的孩子，其实是认同感缺失，成就感不够，当孩子在生活中受到足够的关注和足够的认同那他对手机的依赖也就不那么大了。

5、培养孩子运动爱好

运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。

6、做好榜样力量

常说，家长是孩子的第一任老师，也是对孩子影响最大的老师，家长的一举一动，都会被孩子看到，模仿和学习，所以，我们家长一定要做好榜样力量，下班不要一回家就玩手机，垃圾不要随处扔，家庭有矛盾不要暴力解决，要和谐沟通。做好榜样力量，是给孩子最好的教育！

初中生玩手机的危害：

1、使颈椎受损

长期使用手机，“低头一族”会使得颈椎受损，孩子在长身体，骨骼还没发育好，经常低头看手机，这会使颈椎受损，很多还会出现坐姿不良、弯腰驼背的现象。

2、与现实脱节

孩子的健康成长需要与外界接触，而现在的大多数孩子只要有空就捧着手机，久而久之就会造成与现实世界脱节，变得自闭。

3、影响视力

现在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在着视力问题，以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼疾状况直接原因就是过度玩手机，长时间注视着发光的屏幕，对眼睛的伤害是非常大的。

上了中学的孩子，很多都拥有了自己的手机，因此也导致不少的学生都患上了“手机瘾”，处于青春期，有叛逆心理，如果家长或者老师批评他玩手机，他不仅不会收敛，而且还会反抗，这让很多家长和老师非常头疼。

怎么控制初中生玩手机

1、理解并与孩子沟通

家长们应该理解孩子沉迷手机的原因，而不是一味地指责。与孩子进行真诚的沟通，听取他们的想法和感受，帮助他们意识到手机沉迷的负面影响。通过沟通建立互信和理解的基础，才能更有效地引导他们改变行为。

2、合理管控

为了帮助孩子养成良好的手机使用习惯，家长可以制定一些合理的规则。例如，规定每天使用手机的时间、限制使用手机的场合等。在制定规则时，家长要与孩子充分沟通，让他们理解规则的意义，并积极参与规则的制定。此外，家长要时刻关注孩子的手机使用情况，确保规则得到有效执行。

暑假模式开启后，孩子有更多的零碎闲散时间来玩手机。很多家长都在焦虑一件事，那就是担心孩子天天玩手机荒废学业。假期里，怎样让孩子有节制的玩手机呢？请看以下的内容。

暑假如何控制初中生玩手机？

1、适当陪孩子一起玩

堵不如疏，如果家长觉得孩子玩手机太过于沉迷，可以陪孩子一起玩一会。这时候你必须要求孩子写一篇游戏攻略或者玩手机心得，这样孩子会慢慢的失去兴趣。

2、引导孩子正确上网

平时，父母要多与孩子进行交流沟通，面对面的向孩子讲述经常玩手机以及养成手机沉迷对自身学习和对自己身心等方面带来的影响及危害，帮助孩子清醒地认识到改掉玩手机这个坏毛病的必要性，从而打牢改正基础。

孩子叛逆玩手机，家长需要树立一个好榜样，不要在孩子面前随便玩手机，父母是孩子最容易学习的榜样，当父母在孩子面前沉迷于玩手机玩游戏时，孩子会“不得不学着玩手机”。

初中生叛逆玩手机怎么办？

1、父母做好榜样

首先要知道父母是孩子最好的老师和榜样，如果作为父母，自己在孩子面前也是总玩手机的话，那么自己和孩子沟通的时候就没有什么底气，有时候甚至会遭到孩子的反驳，所以作为父母要以身作则，现在的成年人也是手机不离身，在孩子面前千万不要总是玩手机，自己先做到，再要求孩子

2、给孩子一些合理建议

给孩子一些合理建议，并且和孩子达成一些共识，比如每天玩手机的时间不能超过二个小时，其他的时间和精力要放在学习上等等。对于一些比较乖的初中生，或者可以听进去父母话的初中生，我们可以好好和孩子沟通，达成一些彼此都接受的条件，这样会有利于增强亲子关系。

孩子有了手机之后，每天可能就会抱着手机，总不相离手，而且目前不少中学生对于手机也相当沉迷，总是拿着手机玩游戏。其实孩子玩游戏是一种非常正常的现象，但是由于孩子自控能力不足，因此常常沉溺于手机游戏，这时候可能对健康和学业学带来很大影响。家长需要及时的疏导孩子才好。

初中生每天玩手机不听话怎么办？

1、定时使用手机

初中生往往沉迷于手机中，无法自拔，因此父母可以制定手机使用时间表，限制时间并执行。例如，可以每天限制在1-2小时之间，限制时间的执行力非常重要，必须让孩子知道时间结束后就要放下手机。家长还可以指导孩子合理安排手机使用时间，例如安排学习、阅读、户外活动等。

2、培养孩子的兴趣爱好

由于手机上无限制地浏览社交网络、玩游戏等，而这些都会占据孩子的宝贵时间。父母可以安排一些丰富多彩的活动，例如音乐、绘画、运动等，以鼓励孩子去参与，从而逐渐把他们从手机的虚拟世界中拉回现实的生活中来。

手机作为一种必不可少的通讯工具，给生活带来便利的同时，也给孩子带去很多危害，很多初中生因为沉迷手机耽误了学习，上了中学的孩子，很多都拥有了自己的手机，常常难以控制地沉迷玩手机，无心学习，家长要及时的引导孩子才好。

初中生总想玩手机怎么办？

1、多陪陪伴孩子

现今独生子女居多，因为缺少儿伴，在很多时候他们都是一个人玩，如果家长忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼，那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感。孩子觉得无聊就会去玩手机，所以家长应该毫不吝啬地关爱自己的孩子，利用业余时间多和孩子交心，了解孩子的所见所闻，了解他的所需所求。

2、控制孩子玩手机时间

等孩子上学之后，由于学习的需要，多多少少会用到这些电子产品，那么这个时候，尽量不要在手机上面安装游戏等应用，尽量多安装一些学习工具或是与学习相关的学习软件。同时控制孩子使用的时间，每次尽量不要超过1个小时。

初中孩子不像成年人自控能力那么强，一旦接触到手机，很容易被手机里面的娱乐内容所吸引，玩到停不下来，有时候孩子表面听家长的话不玩手机，背地里却偷偷的玩，特别影响学习，也不利于孩子好习惯的培养，家长发现后一定要正确的引导。

初中生夜里偷玩手机怎么办？

1、和孩子一同定下规矩

玩手机应该有节制，毕竟要以学业为重。现在社会大人使用手机很普遍，大人也都没有自制力，大家都被手机绑架了一样，手机真是太吸引人了。大人也没有说教孩子的权利。有一个好办法就是，定规矩，大人和小孩共同参与。小孩和大人达成协议，每天最多玩一个小时的手机，无论你打游戏，还是和同学聊天也好，前提是必须完成了功课，不影响正常学习和休息，正确、有节制地使用手机等。

2、提高孩子的自律能力

提高孩子的自律能力是长期解决孩子夜里偷玩手机问题的有效的方法。家长可以通过培养孩子的兴趣爱好、参与课外活动等方式，让孩子在多种多样的活动中体验到快乐，减少对手机的依赖。