怎样改变孩子自卑的心理

自卑的孩子会因心灵的贫瘠而失去了飞跃高山的底气。相反的，自信的孩子能够越挫越勇，即使眼前失败了也能够看到成功的机会。一个孩子是自信还是自卑，源于父母的教育方式。自信影响着孩子人格的健全发展，所以作为父母应培养出有自信心态的孩子，须做到自由大于掌控，让孩子自己去选择，相信孩子比什么都管用。

怎样改变孩子的自卑心理？

1、培养一些特长

很多孩子的自卑是因为在比较中丧失了自我。所以，根据孩子的优势培养一些特长，可以让孩子发现自己身上的闪光点，在与人对比时会用优越感赶走自卑。而且做自己擅长的事情更容易取得成功，孩子会从成功中汲取向上的动力，变得积极自信。

2、多陪孩子

陪伴是最长情的告白。孩子的安全感是从父母那里得到的，所以父母工作再忙，也要多陪陪孩子。周末可以带孩子出去玩，或者陪孩子参加一些亲子活动，让孩子感受到来自父母的爱，才会更有信心敞开心扉。

3、多鼓励，尤其是言语上的安慰

你不能否认孩子的自卑，也不能嘲笑孩子。而是积极鼓励孩子玩探索性游戏，或者让孩子敢于参与冒险的游戏项目。还可以鼓励孩子勇敢地表达自己，勇敢地和孩子一起玩耍等等。只有增加孩子的自信心，鼓励他们多体验人际交往，才能有效改善自卑的问题。

4、多创造机会让孩子去适应集体活动

父母可以多创造机会让孩子去适应集体活动。平时培养孩子的动手能力，放手让孩子锻炼，不要过度溺爱孩子，让孩子产生依赖心理。要适当赞美表扬孩子，让孩子感觉到父母的爱，也不要将孩子与他人做对比，每个孩子的天赋以及优点不同，学会看到孩子的优点，从优点上表扬孩子让孩子更加有自信。

5、带孩子进入大自然

一般情况下，自卑的孩子很少与外界接触，所以他会把自己的情绪，全部都锁在狭小的的身躯当中，对于孩子而言，这根本不利于他们成长。家长应当多带孩子亲近大自然，比如可以带着他们外出野炊，或者是进入深山森林当中，让他们呼吸新鲜空气，从而感受世界之精华。

6、良好的家庭教育

想要让孩子避开自卑心理养，就需要家长营造一个温馨友爱的环境，即便有矛盾，也尽量避免当着孩子的面进行激烈交流。如果孩子长期处在激烈争吵的环境，孩子内心就会没有安全感，时间长了就会形成自卑的性格。

7、不要过度保护孩子

家长切记不要过度保护孩子，不要代替孩子成长，过度关爱和保护只会让孩子失去尝试和挑战的勇气，丧失承受失败的能力。孩子就会变得怯懦自卑，难以独自面对困境。

可以多让孩子跟他人接触，多参与集体活动，观察和发现他们的长处和进步，并给予充分的肯定和赞扬，使他们重新体验成功的乐趣，并重建自信。

怎样改变孩子胆小害羞的心理？

1、养成良好的生活习惯

孩子过度依赖父母也是造成胆小的原因之一。父母在生活中对孩子过度照料，造成孩子的生活能力低，改变孩子的生活习惯，也会改变孩子“胆小”、“怯场”。

2、创造良好的家庭氛围

简单粗暴的教育方式会造成孩子“胆小”、“怯场”出现性格问题。一般比较内向的孩子自尊心强、害羞、容易胆小、怯懦，家长要尊重孩子，避免在公众场合训斥、责骂孩子。平时要和孩子多沟通，让孩子多表达内心的意愿。

青春期孩子由于身体内激素水平不平衡，身体和心理又正在向成熟过度，孩子会变得异常敏感和暴躁，心理上也会出现许多问题。常见青春期孩子出现的心理问题有多种，其中包括：叛逆、厌学、早恋等等。家长在解决青春期孩子的心理问题时，一定要多去关注孩子的心声，切忌强硬行事。

怎样改变青春期孩子的心理？

1、学会宽容和适应。

改变自己和改变环境，往往改变自己要容易的多。所以青春期心理教育要经常告诫孩子，遇事要尽力克制自己，突显自己的个性并非是通过与他人的对抗来实现的。同时为了提高心理上的适应能力，应多参加一些课外活动，在活动中与不同个性的人交往，发展兴趣，展现真正的自我价值。

2、通过阅读开阔视野。

主张孩子看一些比较好的书籍，开阔孩子的视野，不断提升激励自己，使他明白胸怀宽广、大气、能接受别人的意见才能有一番作为。慢慢的引导孩子走出错误的心理误区。

每个孩子都会或多或少的存在自卑的情况，这是很正常的，家长不要过于担心，更不要强行让他们改变现状，有时候家长采取的方式不当，反而会加重他们自卑的情况，让他们对自己越来越没有自信心。

怎样改变小孩自卑的心理？

1、不要把孩子和别人作比较。

我们常常拿孩子和别的孩子作比较，可是他们从来不会把父母和别人作对比。即便孩子真的在某一方面不如别人，也不要总是拿比他强的孩子和他比较，这样最能挫败他的自信。

2、找到孩子的优点，并鼓励。

这不仅对一般孩子有效果，即使是优秀的孩子也很需要鼓励，天才也会因为缺乏动力而枯萎。对那些成绩较差的孩子来说，更需要用这种方法来培养他的自尊和自信。

想要做好家庭教育，父母就要学会跟孩子沟通；想和做好亲子沟通，父母就要找到走进孩子内心世界的方法。尤其是青春期，孩子会为自己的世界筑起高墙，疏远父母，让父母不知道该如何了解孩子，教育上更是束手无策。

怎样才能走进孩子的心理？

第一、注意观察。

孩子是一个独立的个体，有着自己的思维方式，所以家长应该多多观察孩子的一言一行，看看孩子如何表达自己的情绪，如何组织自己的语言，又是如何形成自己的逻辑。

第二、允许犯错，倾听孩子。

人只有在不断犯错的过程才能成长，作为父母切莫苛求孩子达到自己都无法达到的要求。每一个错误的发生都有其根本的来源，家长应该给孩子解释的机会，倾听孩子的诉求，允许孩子犯错，并帮助孩子一起纠正错误。

自卑，即一个人对自己的能力，品质等作出偏低的评价，总觉得自己不如人、悲观失望，丧失信心等。在社交中，具有自卑心理的孩子往往表现出孤立、离群。自卑是一种消极的心理状态，家长要及时的帮助孩子调整。

如何避免孩子有自卑的心理？

1、帮孩子减压

在学习上，家长要淡化自己的分数观，多关注孩子的心理健康。要知道孩子的发展潜力还很大，一时的退步不等于以后不进步，此时应该用鼓励代替批评和抱怨。更不要把目光锁定在眼前，只要孩子尽力了，就应给予更多的理解和宽容。

2、少批评指责

孩子其实是很脆弱的，也有着一颗玻璃心。这颗脆弱的心承载太多来自父母的负面语言，将会碎裂成无数的自卑因子，刺伤自己。没有哪个孩子喜欢父母总是数落和指责自己，更多的孩子是越表扬越上进，越批评越下滑。正应了那句“说你行，不行也行；说你不行，行也不行”。这就要求家长多发现孩子的闪光点，少抓住无关大局的小缺点大做文章。不过表扬也需要有方法，需要家长合理把握这个度。

不能只注重于孩子身体上的健康，心理健康也至关重要，尤其是自卑心，自我评价很低而且怀疑自己的能力，长时间下去会丧失其斗志和意志力，作为家长应该帮助孩子摆脱自卑的阴影，帮助树立自信心。

孩子有自卑的心理怎么办？

1、学会尊重孩子

大多数父母在教育孩子的时候，总是一副高高在上的样子，长期下去也会给孩子带来很大的心理压力，导致他们的性格非常自卑。想要避免这样的情况发生，在和孩子相处的过程当中，要注意尊重孩子，而且要和他们进行充足的沟通机会。

2、学会心理补偿

每个人都有属于自己的长处与短板，而孩子容易产生自卑的原因之一，可能就是他过分放大了自己的缺点，因此家长希望帮助孩子克服自卑心理，那么就可以引导孩子学会去发挥自己的长处，让孩子知道自己也是有属于自己的发光点的，不只是一昧的去贬低孩子，也可以给孩子提供多一些能够发挥自己长处的机会，借此提高孩子的自信心。同时也要让他懂得正确看待自己的劣势，扬长补短，努力改进缺点，保持优点。