苹果手表健身记录圆环什么意思

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  小影

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  在AppleWatch上随时打开“健身记录”App来查看您的健身状态。“健身记录”App会显示三个圆环。

  红色的“活动”圆环显示您活动时燃烧的卡路里。

  绿色的“锻炼”圆环显示您进行了多长时间具有一定强度的健身运动。

  蓝色的“站立”圆环显示您一天内每小时至少站立和活动一分钟的次数。

  “健身记录”屏幕，显示“活动”、“锻炼”和“站立”圆环。

  如果您设定了使用轮椅，蓝色的“站立”圆环会变成“转动”圆环显示您一天内每小时至少转动一分钟的次数。

  旋转数码表冠来查看您的当前总计，继续滚动来查看您的图形化进度、总步数、总距离、体能训练数据以及已爬楼层。

  圆环部分出现重合表明您超额完成了目标。旋转数码表冠，然后轻点“每周摘要”以查看您本周的健身情况。

  查看健身记录历史记录

  1在iPhone上打开“健身”App，然后轻点“摘要”。

  2轻点“健身记录”区域，然后轻点一个日期。

  6 2021-09-01 17:30:30