小米体脂秤不归零怎么调

1、放平体重秤秤角。电子体重秤是比较敏感的，所以先确认四个秤脚是否摆放平稳、否有悬空、否

有杂物，另外选择坚实的地面；

2、移动后数据稳定再称重。第一次称完下来等数据稳定归零后再进行第二次测量；

3、关闭忽略30秒之内的称重数据功能。小米体重秤有个选项，会自动忽略30秒之内的称重数据，也就是

说前一个人刚称重完，30秒内另一个人站上去，得不到准确的数据。可以选择关闭该功能或者等30秒后再称

一直转圈可能是系统出了问题，也可能是电池没电了。首先关机，然后拔了电池，换新电池从新开机，看是不是正常的，如果还不行就要去维修店看看。

小米体脂秤采用业界成熟的BIA生物电阻抗技术。基本原理是将身体分为导电的体液、肌肉，以及不导电的脂肪组织，当用户赤脚踩到体脂秤上的四个金属电极之后，其内部的BIA模块会测量用户从左脚到右脚的电阻，借助公式计算出人体成分结果。

脂肪不导电，肌肉含水分多，导电性好，通过两点间电流和电压的变化，测算电阻，阻力越高，脂肪含量越高。然后结合用户的身高、体重、年龄、性别等数据，计算出体脂、肌肉、水分等人体健康参数。

除去体脂以外，小米体脂秤还可以测量体重、BMI、肌肉量、基础代谢、内脏脂肪等级、骨量、水分、体脂率、体型、身体得分共10项人体数据。通过手机与小米运动APP绑定后，每一次的称重和体脂相关数据都会自动上传，可以作为当下身体状况的一个指标，指导用户去保持或改进。当多人使用时，它还可以智能识别出不同的称量人，分别记录，最多支持16人数据测量，并无限存储体重数据。

1、检查双脚的放置

还要注意称重时你的双脚落在面板上的位置，要求的是左右脚均匀分布并在秤的居中位置，避免左右脚落在地板接缝处。假如脚站在偏左边或者右边，这样会产生一些错误。还有，为了测量身体脂肪量、骨重等信息更准确请光脚上秤。

2、若有移动稳定再称重

人体健康秤体重秤移动后的第一次称是有误差的，你也会发现之前所谓的误差都是4斤，这个可能就是称自身的重量。但当称完后等数据稳定，等显示灯熄灭后再站上去一次，你下来后会出现0.0的数据。所以，等其稳定后，你再站上去，会发现数据与原来未移动前的一致了，之后再称也是一样的数据。不过，移动后轻放也许不会出现错误。但是，为了保证数据准确性，尽量不要老是移动体重秤，一来对精度有一些影响，另外一方面，会磨坏地板的。

3、是否忽略30秒内的称重数据

1、保持正确的测量姿势

赤脚上秤，两脚脚跟分开站到秤两侧的电极圈，确保双脚皮肤与秤体表面良好接触。在测量过程中站直、稳定，不能身体和脚部晃动，保持正确的测量姿势。 待体重数字稳定测试体脂和心率，立即下秤会中断体脂和心率测量，导致数据缺失或不准确，需测量其他健康数据，请不要下秤，测量脂肪率和心率数据。

2、保持良好的状态

尽量在每天的同一时间、同一条件下进行测量。测量心率时，建议在平静状态下进行。确保测量时，保持秤体表面清洁。用户年龄低于18岁，或者高于65岁，体脂秤不支持人体成分的测量。

3、保持正确测量姿势

1、手机下载安装应用：“小米运动”。打开手机的应用商场，搜索“小米运动”，点击安装。

2、打开蓝牙，等应用安装之后，打开应用“小米运动”。因为需要用到蓝牙功能，点击“允许”。

3、绑定小米体脂秤，显示的是“运动”页面，点击页面最下方的“我的”。在“我的设备”点击“+添加设备”。

4、选择设备开始绑定，点击“体脂秤/体重秤”。

5、绑定操作，根据指示操作，“将秤放在平整的地面上。请站到秤上进行绑定。”

方法一：打开小米体脂秤2的菜单，按1建删除，找到要删除的成员进行删除即可。

方法二：打开绑定了小米体脂秤2的小米运动app，依次前往我的-家庭，可以看到添加的成员，找到要删除的成员删除即可。

小米体脂秤2

价格：99元

外观：白色，简约设计.

小米体脂秤身体成分测量失败说明该款体脂秤运行出错，此时建议您重新启动小米体脂秤或者尝试重新连接手机，之后再进行身体成分测量。

小米体脂秤的使用教程：以MIUI12系统的小米11为例，首先在手机中安装“小米健康”App，然后确保手机已经打开了蓝牙功能，接下来打开小米健康App，接着点击页面中的“添加设备”选项，之后请选择将小米体脂秤添加进去。

当App中显示添加设备成功以后，我们就可以站在体脂秤上了，然后我们授权App访问手机的健康功能，之后身体的各项数据将会传至App中，届时请用户在App中查看身体测量的各项具体数据。

小米健康App中还内置了多种健身教程，不管你是想增肌、塑形或者减脂，那么您都可以在App中了解到相关锻炼方法。

人体脂肪秤是除了可测量体重外还可以测量脂肪、水分等的称重计。目前市场上有ito膜和电极片两种材料的传感器测体脂。人体脂肪秤的原理是肌肉内含有较多血液等水份，可以导电，而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉，从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量，由此可判断，在体重的比例。电子脂肪秤，就是根据以上原理，利用秤体表面的电极片与用户的双腿接触，通过一定的安全电流，测量人体电阻***bio-impedance***.然后基于输入的用户数据和测量得到的人体电阻，使用我们在广泛实验的得到的公式，能够比较精确地测量人体脂肪百分比、人体水分百分比、人体肌肉百分比、骨骼重量等人体成分。