华为手环呼吸质量怎么测的

呼吸质量应该是通过心率来的，但是应该不仅仅是通过心跳次数，而是通过HRV来识别的。通过HRV应该是可以推断呼吸的。HRV（心率变异性）是反映自主神经系统活性和定量评估心脏交感神经与迷走神经张力及其平衡性，从而判断其对心血管疾病的病情及预防，可能是预测心脏性猝死和心律失常性事件的一个有价值的指标。

只能测量到你的呼吸频率，这种测量，并不是太准确的，就如同腕式血压计，测量值压差很大，并不能准确地测，所以你就不必在意，测量的数值。

华为手环6检测睡眠质量的方法

1、在华为运动健康app，进入手环详情页，点击【健康监测】。

2、点击【科学睡眠】选项。

华为手环6科学睡眠开启步骤分享

1、在华为运动健康app，进入手环详情页，点击【健康监测】。

2、点击【科学睡眠】选项。

3、打开【科学睡眠】右侧的开关。

怎么检测睡眠质量：

华为的手环在外观设计上就别具一格，非常精致，就像是一个好看的 饰品 。在手环表带的设计上，采用的是按扣式设计，这让你在佩戴的时候非常方便，一键式扣上。华为新出的两款智能手环，一款偏商务，一款偏运动，满足各种需求。

品牌：华为（HUAWEI） 型号：Talk Band B1 参考价位：￥588

华为这个型号的手环一共有三个颜色，分别是经典黑、石墨灰、活力蓝，还有一个为了胖子特别设计的胖手版手环。这款手环是专 门 为了商务人士所设计的，佩戴在手上就是手环，拿下来就可以当做蓝牙使用，这是一款可以说话的手环。在手环上面有一个1.4英寸的显示屏，可以显示出来包含号码和人名的来电信息。为了更好的通话，还进行了双mic的降噪处理，让你可以清晰地进行电话交谈，有着更好的通话体验。只要是在十米的范围内，来电都是可以保证接收到的！

作为一款智能手环，还要保证有防水防尘的作用，即使是碰到水也不会当机，让你安心使用。这款型号的手环在防水防尘上面下了大工夫，绝对不会进水，进灰尘。不过，这是电子用品，所以还是不要在游泳的时候、冲浪的时候、潜水的时候佩戴。

品牌：华为（HUAWEI） 型号：Talk Band B2 参考价位：￥799

华为B2手环使用设置：

第一步：下载华为穿戴APP：请您先在华为应用市场、Google Play、App Store中搜索并下载“华为穿戴”APP并安装到手机上。产品包装盒附有华为穿戴APP二维码，可以扫描下载。

第二步：开机，打开手环蓝牙：长按手环侧按键开机，开机后再次长按手环侧按键，当手环上显示闪烁的蓝牙图标，此时蓝牙处于可连接状态。

第三步：连接华为穿戴APP：打开手机蓝牙，在蓝牙列表中点击“HUAWEI B2-XXX”，连接配对。

第四步：同步数据：蓝牙连接成功后，打开进入“华为穿戴”APP主界面，安卓手机下拉手机屏幕第一次同步数据，IOS系统苹果手机点击屏幕“刷新”图标同步数据。

华为手环连接蓝牙的方法是：

1、首先长按手环侧键开机，在手环屏幕点击更多，打开蓝牙，待蓝牙闪烁，手环自动进入配对状态。

2、然后打开华为手机自带的【运动健康】APP，点击【+】图标。

3、点击【手环】，选择手环型号，接着点击【开始配对】。

4、再开启手机蓝牙并搜索设备，点击手机蓝牙搜索列表中的华为手环蓝牙名称即可进行配对。

在手环和华为穿戴app连接的情况下，开启科学睡眠。

1、Andriod手机用户：请在华为穿戴app的首页开启科学睡眠。

2、iOS手机用户：请在华为穿戴的设备页面，点击您当前连接的手环，进入手环的设备页面，开启科学睡眠。

查看睡眠数据方法如下：

1、手环上查看睡眠数据：在手环步数界面，长按触摸按键进入，可查看今日运动数据详情。第1页月亮图标下面的数据即为睡眠数据。

华为手环怎么开启连续测量心率

1、打开华为运动健康，选择打开手环。

2、打开手环界面滑动到下面。

3、选择打开健康监测选项。

4、打开的界面选择连续测量心率。