小朋友记忆力差是什么原因

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  小朋友记忆力差，可能是兴趣缺乏导致的。当小朋友对一件事情没有任何兴趣时，他的注意力就无法集中，记忆效率变得极低，自然就会表现得记忆力差。面对这种情况，家长需要引导孩子对生活感兴趣、对学习感兴趣，要让孩子在生活中有自信，在学习上有成就。

  小朋友记忆力差是什么原因？

  1、没有集中注意力

  注意力不集中，只有专心致志，聚精会神，大脑皮层才会留下深刻的印象，记忆就不会遗忘，如果精神不集中，一心二用就会大大降低记忆效率。

  2、营养补充没跟上

  孩子记忆力差与营养方面有一定关系，因为增强记忆力需要健全的大脑以及良好的大脑环境，所以合理的营养才有助于孩子营造良好的大脑环境。

  3、对所做的事情缺乏兴趣

  缺乏兴趣，没有积极性，很大程度上也不会集中精神，做事情的时候总会漫不经心，所以导致记忆力差。

  4、睡眠不足

  睡眠是生命的需要，人不能没有睡眠，睡眠质量对于人体健康起着至关重要的作用，而且每天缺少的睡眠还要补上，很像欠债一定要还一样。另外，睡眠不足会导致整天头昏脑胀，记忆力差、疲惫虚弱，办事效率下降等。

  小朋友记忆力差怎么办？

  1、尝试让孩子集中注意力

  集中注意力是一种提升记忆能力的好习惯，家长需要在孩子的日常生活中慢慢培训这种能力。想让孩子有集中注意力的能力，就需要在日常生活中不轻易打断孩子，不允许孩子同时做多件事等。

  2、制定合理的睡眠时间

  睡眠质量的好差直接影响记忆力。根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8小时。所以家长要合理制定孩子的睡眠时间，临近睡觉时不要让孩子过度兴奋，如睡前玩手机玩游戏等。

  3、教给孩子好的记忆方法

  死记硬背不如有方法的记忆有效，为提高孩子的记忆力，家长需要教给孩子好的记忆方法。常见的记忆方法有速读法、图书法、思想导图法等，家长要全部教给孩子，让孩子在不同的情况下灵活运用。

  0 2023-02-15 18:03:14