孩子上台紧张怎么安慰

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  每次让孩子上台回答问题，孩子都总是不敢开口，非常紧张，新学期开学让孩子自我介绍，孩子也不愿意站上台。这是常见的现象，也是家长非常头疼的问题。那么，孩子上台紧张怎么安慰？

  孩子上台紧张怎么安慰

  1、给予孩子更多的耐心

  很多家长在看到孩子不愿意表现自己的时候，大动肝火，指责孩子的不是。这种做法导致孩子在指责中更加胆怯和内向。孩子的教育不是一蹴而就的事，家长应适当降低自己的期望值，多一点耐心。对孩子提要求时注意循序渐进，不要对孩子一下子提出过高的要求。 

  2、多给孩子创造当众讲话的机会

  在经过多次训练和实践后，紧张情绪虽然没有完全克服，但可以明显地感觉到紧张的程度降低，紧张的时间缩短。所以，要相信在不断训练和努力之后，一样可以克服恐惧，多给孩子创造当众讲话的机会。记住，演讲是“练”出来的。

  3、潜意识法

  可以教会孩子在上台前用语言不断激励自己，以让孩子能够充满力量。这种属于潜意识法。鼓励的话，一定是要正向的。比如，可以让孩子握着拳头，或拍打胸脯，说：“我一定可以攻克演讲！”“我要挑战自己！”“我是来给大家送礼物的！”“加油！我一定可以的。”

  孩子上台紧张的原因

  1、家长对孩子期待太高

  家长对孩子期待值太高了，追求完美，要求孩子在演讲时一定不能出错，否则就会被观众轻视、否定拒绝，于是孩子心里就会想:太可怕了,我还是不讲了。

  2、掌控太弱

  当孩子没有足够的把握和能力掌控演讲、掌控自己、掌控观众时，就会担心失控，从而导致想说话时嘴巴张不开、眼睛不敢看观众、手脚颤抖、背好的词突然忘了等等情况。

  3、练习太少

  任何一种才艺、能力都是在勤学苦练当中不断形成的，孩子之所以演讲时会害怕、掌控能力弱， 本质上是学的少、练的少、用的少、被指导帮助的少。

  身为父母，一定要帮助孩子建立自我认同感，让孩子对自己的优点和缺点有一个理性的认识，肯定孩子的付出和成就，相信孩子在今后的演出中会表现的更加出色。

  0 2022-04-22 15:52:52