孩子懒散注意力不集中怎么办

已有1条答案

• 

  回答数:227

  孩子注意力不集中的表现有：上课不认真听讲，喜欢做小动作；写作业的时候，一会渴了，一会要上厕所。家长们看到孩子这个样子，总是容易着急上火。那么，孩子懒散注意力不集中怎么办？

  孩子懒散注意力不集中怎么办

  1、行为训练

  即对孩子的不当行为进行正向的纠正，树立其正确的行为方式，如戒除频繁的小动作，保持正确的坐姿等，可以从行为上对孩子进行初步的规范。

  2、认知训练

  主要目的是解决孩子的冲动性，逐步培养孩子的正确认知，了解自己的行为可能产生什么样的后果，从而在自己的主观上克制不当行为。

  3、心理干预

  通过咨询专业的心理医生，掌握日常生活中引导孩子心理健康的技巧，如对孩子的正向行为多进行鼓励等，逐步对孩子的心理进行干预，可以促进注意力不集中的改善。

  孩子懒散注意力不集中的原因

  1、注意力集中时间有限

  孩子集中注意力的时间是随着年龄的增长而不断延长的。l岁以下的婴儿集中注意力的时间不超过15秒，1岁半的宝宝对有兴趣的事物，可集中注意1分钟以上，3岁孩子集中注意力的平均时间约为5分钟，5岁平均约为6、7分钟。如果学习时间超过孩子能集中注意力的时间，孩子就会感觉到累，容易走神。

  2、对所做的事不感兴趣

  这是孩子注意力不集中的最主要原因。不感兴趣自然不会集中注意力。0-6岁期间，孩子主要是右脑发育，这个阶段的孩子喜欢活泼、好玩的学习、游乐方式，枯燥的坐在一个地方，让他们安静学习对他们来说是一件很无趣的事。

  3、焦虑

  成人在心乱、焦虑的时候会无法集中注意力，孩子也一样，在内心不安或有解决不了的事情时，他们就不能专注于学习。如果家长因为孩子注意力不集中而批评孩子，很可能导致孩子焦虑，每次要学习时，孩子更担心、害怕，注意力更难集中。

  孩子注意力不集中，是一种很普遍的现象，家长们需要及时的了解原因，对症下药，以此来提高孩子的注意力。

  0 2022-05-09 17:32:02