对孩子耐心不够怎么办

很多家长在教育孩子的时候都很头疼，孩子小吼孩子怕给孩子留下阴影，但是看到孩子太淘气，不听话又忍不住，对孩子没有耐心，那么对孩子耐心不够怎么办呢？

对孩子耐心不够怎么办

1、找到焦虑的原因。父母对孩子没有耐心，是自己心理充满了焦虑。他们很担心，孩子这样下去会变得很糟。父母的大脑里会有无数个不好的假设出现。如：孩子动作慢，上课就会迟到，老师就会批评孩子。

父母不用过于担心孩子迟到，你可以和孩子约定好，如果时间真的很晚了，那就让他自己去学校，让孩子去体验逻辑后果。你不用焦虑，放手让孩子去承担一些后果，你自然也就不需要太急而失去耐心。

2、无条件的接纳孩子。孩子从出生后，他们最需要的就是无条件的接纳。无条件的接纳孩子就是给孩子最好的心理营养。我们不要因为孩子做得好才喜欢他，做得不好就不喜欢他。那样，孩子会认为你并不是真正的爱他。

3、在将要失去耐心准备发脾气的时候，想想我们自己在接受新的学习内容或者被安排一项新任务的时候，我们是否就能很快的学会或者顺利完成？也可以想下自己小时候学习新知识是否就一学就会，一做全？

很多我们觉得简单的事情是因为我们已经经过了很多次的学习，已经完全吸收进大脑里随时调取就可以了，而孩子们还小，所有知识需要不断地、慢慢地积累，不要感觉孩子都是天才，要求那么高！

4、每个孩子都是独一无二的，不要把自己孩子任一方面来与其他人作比较，而且你所看到的是别人孩子的优点，拿来与自家孩子做的不好的地方相比，自然会让自己感到不舒服，也会让孩子感受到压力.

有些甚至产生自卑心理或者自暴自弃，“反正我在你们眼里不是好孩子，那我就不是了吧！”孩子学习不好，多进行辅导或者督促努力就行了。

5、学习与孩子正确沟通的技巧，现在各种育儿书籍、育儿APP、或者育儿网站上都有很多育儿方面的知识，我们在生活和育儿过程中遇到的很多问题都能在其中找到答案。不同的平台，对于同一个问题的解答也不一样，可以结合自己孩子的实际情况，选择他最能够理解和接受的沟通方式。

遇事不急躁，有耐心是一种良好的品质。有耐心的人做起事来有始有终，相对认真细腻。缺乏耐心的孩子做事没有持久性，做起事来常常半途而废、马虎了事。如果家长不愿让孩子成为后者，就要在生活中多培养孩子的耐心，帮助孩子改变急躁的脾气。

孩子耐心不够脾气急躁怎么办？

1、培养孩子的独立性

只要孩子能够自己做，我们都应该让他独立完成。在孩子做事的时候，不要做过多指导，允许孩子出错，让孩子在做事的时候自己总结问题。孩子就不会在不会做事或做错事时急躁。

2、教育孩子正确地估计时间和自己的能力

教导孩子不要把目标定得太高，超出自己的能力范围，或者在短时间内不能完成。做事要一步一个脚印，坚持到底，看到并享受到每一步带来的成功和喜悦。宁可每次做好一小部分事情，也不要做10次也没有做成，甚至根本只想不做。

3、做好榜样、改善环境

改变那些可能导致孩子急躁的不良环境。为孩子营造良好的氛围，首先要改变的是让孩子产生急躁情绪的环境，尤其是家长，更应该多多注重自身的精神文明修养，以身作则，为孩子克服急躁个性做出榜样。

4、磨炼孩子的耐心

孩子的耐心是磨炼出来的，如果是在顺境中，孩子的耐心可能很难培养起来，所以家长不妨适当给孩子设置些障碍，创造一些克服困难的机会，这样可以更好地培养孩子的耐心。

5、适当让孩子学会等待

父母可以通过教给孩子转移注意力的方式来让孩子学会等待。比如，带孩子坐公交车等待车来的时间里，教孩子唱一首简单童谣，或者和孩子一起找街上经过的所有红色车子，或者和孩子一起数一数，到达目的地需要经过几个站。

6、多让孩子进行团队合作的游戏

家长多让孩子参与需要团队合作的游戏，一来可以让他们学会遵守规则、团结互助，二来能让他们在这个过程中学会配合协作、多方努力地去达到目的。对于那些喜欢急于看到成果的孩子，这样的游戏可以有效打磨他们的心性，对他们日后的社交能力也会有所帮助。

很多父母情绪上来，忍不住要对孩子大吼大叫，吼完叫完又会后悔。但是下一次，依然忍不住向孩子发泄情绪。作为家长有时候，我们的脾气上来确实很难控制。尤其是在自己很疲惫或是心情不太好的时候，就更容易发火。那么当孩子做错了事，总是对孩子发火没耐心怎么办？

总是对孩子发火没耐心怎么办

作为一个成年人，能否控制自己的情绪是情商高低的重要表现。现代人普遍压力大，且鲜有发泄的渠道，于是比我们弱小的孩子似乎就成了唯一的出气口。

尤其当他们因为慢慢长大，开始有了自我意识和自己的想法，变得不那么“听话”时，相当于是在我们本就紧绷得快断掉的情绪上加了最后一根稻草，于是开始失控，大吼大叫，发泄着对于自己无法掌控孩子行为的不满，更是发泄自己生活方方面面的压力。

想清楚了根源，那么如何在孩子面前控制情绪，我们只需做到：

1.增加自己发泄情绪的渠道。如运动、K歌，哪怕去野外大喊几声、大哭一场，都能让自己的情绪好一点。在这方面尤其要注意，不要把外面的情绪带回家，不要把外人给的坏情绪，转移给无论是孩子、父母还是爱人。

2.每次想冲孩子发火前，数3个数字。趁这个空档告诉自己：发火除了恶化你们的亲子关系、影响孩子的性格和日后的行为模式，对于解决问题没有半点帮助。

3.平时多学习，掌握科学的育儿方法。了解到孩子的行为多半是因为他们的年龄特征，或有自己的行为动机，而不是故意要气你。有时你觉得他调皮捣蛋，其实他可能只是通过这种办法想要你多关注他、多陪陪他而已。

如果真的没有控制好自己的情绪，对孩子发了火，那一定要记得吼完孩子后，等自己平静下来后，找孩子再心平气和的聊聊发脾气的原因，和孩子分析一下双方的问题，是谁的问题谁去改正。和孩子聊的另外一个原因，就是尽量弥补自己情绪失控对孩子造成的不利影响。

控制好自己的情绪，不是一朝一夕的事情，自己尽力而为吧，毕竟生活不易。不过还是建议对孩子发脾气、吼叫后，等自己情绪平静下来后，还是要安抚一下孩子作为弥补措施吧。

孩子耐心不足，虽然对很多事物都有好奇心，乐于去尝试，但却做什么都不能做完，一会干这一会干那，到最后哪个都没有完成，也不能安安静静的呆一会儿，活泼好动，面对这样的孩子，家长应该怎么教育引导呢？

孩子耐心不足怎么办

1、对孩子进行延迟满足训练

比如削苹果、梨子给他吃，无论他怎么哭闹，你还是一刀一刀的削，并告诉他，让他耐心的等一下。或者他想出去玩，答应他，但是前提是你要把手头上的事情忙完才能走。类似的，一些生活小事，都可以有意识地培养他的耐心。

2、利用榜样教育让孩子坚持到底

榜样的力量是无穷尽的，在孩子没有耐心时，家长们可以给孩子讲一些成功的人，是如何将简单的事情反反复复的去做，就能做到成功，要让孩子明白假如每一件事情都是半途而废那么就一事无成，如果坚持不懈的努力就会获得成功。

家长可以经常利用类似的事例来教育孩子，让孩子明白，只有耐心的去做每一件事情，就一定有收获。

3、树立目标让孩子收获成就感

即使是大人在重复做一件事情时也会觉得枯燥无味，更何况是不懂得如何调节自己的情绪的孩子，所以家长们可以帮助孩子树立可以达到的目标，向目标靠近的过程时，即使做的很枯燥的事情，孩子也能从中获得成就感。

4、利用生活中的小事培养孩子的耐心

在生活中家长可以要求孩子做一些力所能及的事情。比如说倒垃圾，收拾碗筷，并要求孩子用心去做，将事情做好。

这种方法可以有效的培养孩子的耐心。家长可以用适当的奖励的方式，设立一个奖励榜，让孩子从最简单枯燥的事情得到乐趣，如此一来孩子就能学会坚持。

在教育孩子的时候有耐心是最基本的，如果一位家长教育孩子没有耐心，每天都是对着孩子大吼大叫，可想而之孩子的心理阴影面积，那么对孩子没有耐心怎么办呢？

对孩子没有耐心怎么办

1、让自己明确知道，自己不是万能的

知道自己不是万能的，就不需要什么事情都要亲力亲为，并且学会相信家里人，把部分事情让其他人去做。人的精神压力过大，也会产生非常大的挫败感。这时候你对自己都少耐心，更何况对孩子呢？妈妈不是超人。这是每个力求完美的妈妈都应该告诉自己的。

2、分清什么事情是今天必须要做的，提高工作和带娃效率

给自己列一个工作清单和家庭清单，明确自己每天大概要完成的事项。不要让自己陷入忙忙碌碌却不知道忙碌些什么事情的状态里。忙碌的状态会让人特别焦虑，也会变得没有耐心。在工作时，按工作清单办事，其实特别节省时间，也让自己能有空隙休息一下，让自己的心充满电量。

3、找到自己失控的原因

很多时候，我们的心累了，就需要休息一下。这很正常。在感觉自己已经有点累的时候，就尽量避免再看能让自己触碰的点。例如，你一看到孩子黏婆婆就会开始没耐心，你就要自己，这是你的高危地。在心情不好，压力大的时候，选择回避。

4、学会和自己的情绪共处

知道自己耐心不够，并不意味着任其发展。试着和自己的情绪相处，你可以生气，愤怒，但当情绪来时，调整下自己的呼吸，或者故意延迟几分钟冷静下再面对孩子。平常有时间了，做点自己喜欢的事情。

除了孩子之外，把聚焦点往其他地方放一放。孩子只是生活的一部分，不是全部。做点瑜伽运动，找朋友聊天倾诉，让平日的情绪通过其他途径发泄。

5、学点育儿知识，正确认识孩子的问题

很多你看起来孩子的问题，可能根本不是什么问题。吃饭弄的地板很脏，衣服很脏，这是最正常不过的了。小孩的自我意识正在建立，两岁也是很麻烦的年纪，但很多时候没有对错，只是发展的必经阶段。换个角度看待孩子，可能就不会按照自己的期待来要求孩子了。

6、无条件地爱孩子

无条件地爱孩子，这不容易做到，但希望能作为发脾气时的提醒。你的孩子现在非常需要你的爱，多给孩子正面的回应和关注。静下心来，陪伴孩子，也是陪伴自己。

有多家长在外人面前，脾气很好，但是在孩子面前脾气总是很差，当孩子稍微哪里做的不好，都会被家长指责，那么对孩子没耐心怎么办呢？

对孩子没耐心怎么办

1、正确认识自己的孩子

你的孩子可能性格就是如此，喜欢不温不火地做事。因此，你再急也没用。把你的孩子当做一个孩子来看。孩子总是会犯一些错误的，如果孩子在写作业或是做别的事情时，他们做错了，父母不要急于去纠正他们的错误。要知道，孩子们就是在错误中成长的。特别是低龄的孩子，他们就是会重复犯同样的错误。

2、找到焦虑的原因

父母对孩子没有耐心，是自己心理充满了焦虑。他们很担心，孩子这样下去会变得很糟。父母的大脑里会有无数个不好的假设出现。如：孩子动作慢，上课就会迟到，老师就会批评孩子。

父母不用过于担心孩子迟到，你可以和孩子约定好，如果时间真的很晚了，那就让他自己去学校，让孩子去体验逻辑后果。你不用焦虑，放手让孩子去承担一些后果，你自然也就不需要太急而失去耐心。

3、无条件的接纳孩子

孩子从出生后，他们最需要的就是无条件的接纳。无条件的接纳孩子就是给孩子最好的心理营养。我们不要因为孩子做得好才喜欢他，做得不好就不喜欢他。那样，孩子会认为你并不是真正的爱他。

4、克制自己

每当想要对孩子发脾气的时候，尝试深呼吸，然后告诫自己要保持微笑。不愿意好好吃饭的时候可以用诱导、奖励孩子的方式来吸引孩子；不好好睡觉，可以陪她一起读读绘本故事；孩子发脾气的时候，您要树立威严，但更要以平等的方式和孩子讲道理……方法是人想的，别让自己变得竭嘶底里。

5、多出去走走

有时间的话可以多多出去放松身心，纾解压力。您的耐心告罄，其实也是压力太大所致。可能是家庭带来的压力过大，导致你的情绪直接发泄在孩子身上。无论如何，学着减轻身上的压力，对您对孩子都是有好处的。

6、观察孩子情绪，管理自己情绪

在平时生活中，多观察孩子的状态，他是高兴、不悦，还是无精打采？如果发现孩子情绪低落要及时沟通，帮助孩子。尤其值得注意的是，要随时留意自己的情绪。

当孩子让家长不愉快，觉得烦躁时，家长一定要看到自己情绪的变化，试着去掌控，并学着管理好自己的情绪，先冷静下来，而不是放任着自己对着孩子爆发。

每个家长都会有控制不住自己脾气的时候，特别是白天忙工作，劳累一天回家后，孩子调皮还要哄孩子的时候，很多家长都控制不住脾气，那么对孩子没耐心容易发火怎么办呢？

对孩子没耐心容易发火怎么办

1、保持充足的睡眠

睡眠不足，就会心烦气躁，对任何事情都没耐心。所以我们成年人每天晚上至少要保证七个小时的睡眠，中午再休息半个小时就非常棒了。睡眠充足，头脑敏捷，情绪平和，我们就不容易对孩子发火。

2、听音乐

听音乐有两种形式，一种是舒缓的轻音乐，能够让人静下心来。另一种是欢快的音乐，可以让我们的情绪高涨，这两种情况下都让我们不容易发火。

3、保持适量的运动

如果能够每天跑跑步，或者练练瑜伽，出一出汗水，这个时候身体分泌的多巴胺会让你一整天都感觉到快乐，那么我们对待孩子和家人也会有更多的耐心。

4、适当找朋友倾诉

当我们心情郁闷无处排解的时候，也可以给自己的好友打打电话，聊聊天，诉说一下烦恼。这个时候你的情绪就好了一大半。所以，只要你对孩子有足够的爱，你就能想到办法让自己对他更有耐心。爱，能战胜一切！

5、到大自然走走

到大自然里走一走，感受自己与大自然的链接，感受自己只是自然的一部分，多么平凡，又多么不平凡，自己是多么地渺小，却又独一无二。当我们身处自然之中，你会自发地放松，你会有不一样的感受和体会。

6、懂得用示弱代替不耐烦

宝宝总希望父母能多陪陪自己，因此，在你下班之后，可能会粘着你，要和你玩。当然，如果你精力还很充沛，可以陪宝宝玩会儿。

但是，如果你觉得很累了吗，也不要对宝宝发脾气，千万不要说“你自己去玩”或者“不要来烦我”等刺耳的字眼。可以说“妈妈也很累了，你自己玩一会儿好不好？”，这样往往取得更好的效果。

7、用和谐的语气代替发火

如果宝宝在家乱扔垃圾，你会怎么做？是不是会大声的呵斥宝宝，让宝宝捡起来？其实，完全不必这样，你可以换一种方式，得到更好的效果。在宝宝乱扔垃圾时，你可以温柔的告诉宝宝，你看呀，垃圾找不到家了，你把它放在这里，它该有多伤心呀。通过这种方式，往往能让宝宝迅速将垃圾捡起来，扔进垃圾桶。