怎样才能让孩子提高记忆力

很多时候，孩子的记忆力是天生的，这跟其智商也有一定的关系。而智商遗传是大部分，后天的培养也很重要。记忆力差会对孩子学习、生活有影响，那么要想提高孩子的记忆力，该怎么办呢？

怎样才能让孩子提高记忆力

1.多渠道养护大脑，打好孩子记忆基础。

有些孩子在记忆上花费了很多时间：在学校背诵，回家记忆，有时甚至会熬夜，做了很多同类型的训练，但知识点就是记不牢固。

家长要协调好孩子的学习、睡眠时间。众所周知，保持清醒的最好办法就是休息。孩子睡眠质量好，精神好，才能有精力充沛地投入到学习中。

2. 除了要注重睡眠时间，还可以引导孩子进行有效的体育锻炼。

如可以跳神、跑步、球类运动等，适当的锻炼可以在孩子出现记忆疲劳时，中枢神经得到兴奋，能够快速抑制思维中枢，使其得到积极的休息。

3. 在日常生活中，鼓励孩子多做一些记忆力训练，让孩子思维得到拓展，开放思维模式。

如利用联想法记忆，当一种事物和另一种事物相类似时，往往会从这一事物引起对另一事物的联想。把记忆的材料与自己体验过的事物连结起来，记忆效果就好。

引导孩子做些速记游戏、填空游戏等，激发孩子的脑力，提高大脑思考兴趣，从而达到记忆效果。

4. 在饮食方面，要让孩子不挑食、偏食，引导孩子均衡饮食。

多吃有助于记忆力的食物。如牛奶、鸡蛋、鱼类、核桃、蔬菜、水果，豆质类…食物和果蔬的均衡搭配，有助于孩子增强记忆力哦

5. 提升孩子自信心，加强记忆效果。

自信心是孩子在成长的过程中一点点地锻炼出来的。家长平常要多发现孩子的优点，鼓励孩子去做比较有挑战的学习。

让孩子用积极的心态去面对学习。自身发掘学习的乐趣，不是为了成绩而学习，这样孩子的学习兴致高了，注意力集中的情况下，对学习的记忆力自然提会提高。

拥有强大的记忆力，不仅会让我们的孩子轻松地在各种各样的考试中取得好成绩，大大提高工作的效率，而且还能给他们的生活带来更多的机遇。古今中外，绝大多数成功者都拥有出众的记忆力。

一个人的记忆力，与很多方面的因素都有关系，比如饮食、大脑的发育、成长的环境、记忆的方法、专注的程度等等。现在的父母是那么注意早教，实际上就是希望孩子从小就会多重生活体验，从而在自己的头脑深入留下烙印，那怎么才能让孩子提高记忆力呢？

怎么才能让孩子提高记忆力

1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3.理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

6.经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

7.视听结合。可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

8.多种手段。根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

9.最佳时间。一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

10.帮助孩子进行合理的复习，以增强记忆。也可以编一些顺口溜将知识条理化、提纲化，使知识形成记忆的系统和网络，这样便可通过联想来增加记忆效果。

在某种程度上，好的记忆里并不是一种能力，而是一种习惯；而习惯，是可以通过练习而获得。

高三想要快速提高成绩，就一定要重视，在考试中，学习与提高。在考试中，要寻找自己成绩的提高点，即学习的不足之处。并针对性的，对自己的薄弱点，进行有意识的，补习与训练。

怎样才能让孩子提高学习成绩呢？

1、重视复习

在高三一定要重视复习这一环节，并且在复习的过程中运用一些技巧，这样才能获得更好的复习效果。而且，在复习时，一定要回归课本并重视课本知识的复习。

很多同学都认为，课本上的知识都简单的很，这是一个误区。

课本上的知识是很重要的，它是一个基础，无论习题也好，试题也罢，再难那也不过是对书本知识的运用与考察，只是多绕了个弯而已。  

2、做习题的过程中提高成绩

做习题，其实就是对所学知识的，一种运用与感悟，必须重视这个运用与感悟的过程。

切记，过程决定结果，一个学生如果一味地关注做题的结果，而忽略了对解题过程的体会那是非常危险的，我们要做到在做习题的过程中提高成绩。

3、抓课堂效率

努力学习，从来都不是孤军作战的，不要仅指望自己课后，或者放假，如何努力。

试问高三学生，几乎都是596模式（早5:00，晚9:00，一周6天上课时间）真正的课后时间微乎其微了。所以你要抓住课堂效率，在老师的指导下学习，这样的学习透彻，并且还可以让自己学的相对轻松一些。

高三有哪些错误的学习方法？

1、不会科学利用时间

时间对每个人都是公平的。有的学生能在有限的时间内，把自己的学习、生活安排得从从容容。而有的学生虽然忙忙碌碌，经常加班加点，但忙不到点子上，实际效果不佳。

有的学生不善于挤时间，他们经常抱怨："每天上课、回家、吃饭、做作业、睡觉，哪还有多余的时间供自己安排?"还有的学生平时松松垮垮，临到考试手忙脚乱。  

2、不求甚解，死记硬背

死记硬背，指不加思索地重复，多次重复直到大脑中留下印象为止。

它不需要理解，不讲究记忆方法和技巧，是最低形式的学习。它常常使记忆内容，相互混淆，而且不能长久记忆，当学习内容没有条理，或学生，不愿意花时间，去分析学习内容的条理和意义时，学生往往会采用死记硬背的方法。

3、不能形成知识结构

知识结构，是知识体系，在学生头脑中的内化反映，也就是指知识经过学生输入、加工、储存过程，而在头脑中，形成的，有序的组织状态。

构建一定的知识结构，在学习中是很重要的。如果没有合理的知识结构，再多的知识也只能成为一盘散沙，无法发挥出它们应有的功效。

有的学生单元测验成绩很好，可一到综合考试就不行了，其原因，也往往在于，他们没有掌握，知识间的联系，没有形成相应的知识结构。

经常陪伴孩子写作业的家长说，同样是做作业，写题，背古诗等，人家的孩子很快就能记住，但自己的孩子却要花费很多时间，导致学习效率差很多，而且一再提醒也记不住。

怎样才能提高孩子的记忆力?

1、多加训练

有些宝宝记忆力较差，家长可以多多的给宝宝进行训练，增加其记忆力，例如连续记忆一连串无序数字，或者是有规律的背诵古诗词。或通过联想记忆等多种方法，加强训练，增进宝宝的记忆力。

2、丰富孩子的生活环境

有生活经历才有记忆，有的孩子年龄很小，却因为见多识广能记住和讲述很多见闻。从小给孩子提供丰富多彩的生活环境，给他玩各种颜色、有声的、能活动的玩具，听音乐，多与孩子讲话，给孩子念儿歌、诗歌，讲故事，带孩子去公园、动物园、博物馆，和孩子一起做游戏等等，这些都会在他们的脑海中留下深刻印象，能在较长时间内保持记忆。

这些印象在遇到新的事物时会引起联想，帮助宝贝记住新的对象。

3、从培养孩子注意力入手

要想提高孩子记忆力，训练宝贝注意力应作为整个训练过程的第一步。针对注意力不集中的宝贝，不可急躁，更不能强迫宝贝按自己的意愿行事。可以注意观察宝贝，如果宝贝对某一事物感兴趣，那么，我们就以这个事物作为起点，让宝贝尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。只要宝贝一次比一次能坚持的时间更长一点，父母就应该感到欣慰。

4、制定规律的作息制度

有规律的作息可以有效地帮助宝贝建立时间的概念，防止宝贝在大脑中形成错乱的时空观念。在作息制度实行初期，父母可以一边安排宝贝的活动，一边跟宝贝说：“12点半了，现在是午餐时间，宝贝该吃饭了。”“1点半了，宝贝该午睡了。”“4点了，宝贝可以玩玩具了。”建立正确的时空概念可以在无形中强化宝贝的记忆力。

5、多从外部给予孩子记忆线索，帮孩子提取

孩子虽然不能主动应用记忆策略，但可以在他人有意提示下帮助记忆。比如，父母在听故事、外出参观、饭后散步时，不妨引导孩子去做一些识记任务。“宝贝，我们昨天出来散步走到哪儿啦？我们好像经过了一个邮局，你还跟邮递员叔叔招手了呢？妈妈还想去那儿。宝贝带妈咪去好不好？”

6、欣赏古典音乐

脑智能学的研究表明，多给宝贝欣赏一些优美的古典音乐作品不仅可以陶冶宝贝性情，还可以增强宝贝对语言的记忆力。这种训练最早可以从宝贝听胎教音乐开始。不管宝贝是在玩玩具、做游戏、读书还是吃饭，妈妈都可以放一些比较轻柔优美的音乐，让宝贝有意无意地欣赏就可以了。

孩子明明已经很努力了，补习班也上了好几次，成绩还是不见效。很有可能是因为学习方法出错了，以及孩子的基础不牢固，往后学的是知识点越来越难，无法进行提升，如果能够根据这个特征进行改善，使其学习更有条理，节奏更加鲜明，学习状态就会更加理想，学习成绩就一定会更好。

怎样才能让孩子提高成绩？

1、培养孩子的自信心

该生由于缺乏自信，怀疑个人的能力、水平，在困难面前畏缩，不能发挥自己应有的水平。如果该生充满自信，在困难面前不气馁，经得起失败的打击和挫折，才能在学习中使自己的能力、水平得到正常发挥。

2、常设小目标

真正能左右成绩的只有一个品质——自控力。而常设小目标就是训练自控力的开始。目标包括两类，一类是长期稳定的目标，短期内不会变化，这个不用多讲；一类是短期小目标，包括一分钟目标。这一类可变性很强，但对学习成绩起着决定性作用，却恰好是多数同学忽略的，值得一提。

3、高效利用课堂时间

一节课，你不可能45分钟全部都做到聚精会神，但是因为提前学习过就知道自己的痛点在哪里，当老师讲到痛点时，自然就不会错过，也更容易听的透彻。课堂利用效率就会高出很多。相反，不预习，上课被动跟着老师走，下课则会付出成倍的时间代价，还费力不讨好。获得心理上的优势。当你能够如此高效学习时，就能获得一种“一览众山小”的心理优势，从而获得自信，节节拔高。

4、找到孩子的弱势学科

个性特点和爱好方式，克制自已，鼓励孩子，经常把握外界因素的影响，牢牢抓住改善心里状态不放松 ; 根据孩子文理特长，缺失短板，与老师常勾通，密配合，找到差点，灵活施教，若有条件最好请一位优质并有经验的辅导老师，闲余点解，指导学习方法，掌握方法是传导的关键所在，给予经常补课指导 ; 让孩子在心态轻松中学习，

5、养成认真检查的好习惯

不管是平时老师布置的家庭作业还是课堂作业，都要在做完后，自己再认真地检查一遍，这样就会看出很多自己的问题。错的题是因为粗心还是因为理解错了题意。如果是因为粗心，以后就会更加细心；如果是因为理解错了题意，以后类似相同的问题就会知道怎么去做。这样就会大大地降低错题率，考出一个好成绩。

提高孩子成绩具体如何做？

1、到孩子成绩不好的根本原因

孩子成绩不好原因是很多的，看到孩子数学差就补数学，这是做表面功夫，可能改变孩子，也可能对孩子没有帮助，因为这不是根本。我们对孩子都不了解，没有了解到孩子的内心，给的方法就是表面的方法，没有进入孩子的心，就没办法让孩子从根本上进行改变。所以，我们要和孩子谈心，去了解孩子的想法，然后给予孩子帮助，这样孩子就更容易听从我们的话。孩子听从我们的话吧，就更愿意去学习了。

2、给孩子建立学习的志向

孩子没有志向，就没有动力学习。孩子的学习是需要持续的动力的，这股动力就是需要引导孩子立下学习的目标、立下学习的志向。有动力的孩子，他就愿意主动去学。一定是有目标，有志向去坚持。我们家长要引导孩子去树立孩子的志向，得学会相关的知识，加强自己的学习能力。

3、查找短板，及时补上

注意观察孩子在哪些方面存在问题，提示孩子并给予一定的引导。例如，注意力不集中了，学习方法不当了，时间观念不强了等等。一个小小的问题，如果不防微杜渐，就会影响孩子的成绩，所以家长一定要注意。

4、创造一个良好的学习环境

好的学习环境对孩子在学校能否有良好的表现起着重要的作用。要给孩子安排一个相对独立、安静的学习空间，提供一些必备的学习工具，譬如课外书籍、字典、地图、电脑等。

语言是一个长期积累的过程，有空的时候就看只要肯落实，孩子学习英语没兴趣，学习困难，学习精神涣散，不能集中精力。其实，掌握英语学习的方法，使自己能独立获取知识，是取得优秀成绩的重要措施。预习可以使我们有心理准备，可以帮助我们提高课堂效率。

怎样才能让孩子英语成绩提高？

1、培养语感

最好的方法的就是阅读!我们需要增加阅读量，阅读本身就是考试的重点。书本是编辑者精挑细选出来的好文章，首先要把书本上的文章掌握了，还可以看一些时报周刊上的文章，从实事，经济，政治，军事，科学均有涉及。其实很多考试的文章就是来源于此。

2、整理答题技巧

学校会有一本复习资料。这本资料里面包含着很多内容，其中包括答题技巧。老师讲完答题技巧以后，如果思路已经清晰就用整理了。但是英语不会的同学，可以选择整理一下答题技巧，弄清楚不同部分应该用怎样的答题技巧。在考试的时候就可以运用了，这样可以减少时间，也可以提高正确率。

3、多读多背英语的文章

英语要多读，是为了培养一个语感，当有一个很强的语感的时候，只要看到句子，就能通过语感来进行判断。而且我们还有一个口语考试，通过多练，能够有助于我们提高口语成绩。

4、学会磨耳朵

有了单词量，听不懂还是不行，那听力又该怎么练呢？只有磨耳朵。磨耳朵的方法也有很多，可以利用现在的电子学习工具练习。学习了一篇文章，可以自己边听边想，看自己是否能够跟上速度。只有听得多了，自然而然也就听懂了。

5、提高学习状态、超越极点

只有提高学习状态，你每天有效学习时间才能更长、每次最长学习时间才能更长、学习强度才能更大、大脑才能更清晰，你才能更好得完成学习计划。只有超越“极点”，你才能最好得完成学习计划。超越“极点”，是指超越心理的“极点”，而不是超出身体的极限，超负荷学习。只要你足够“狠”，就没有完不成的学习计划。

如何学好英语？

1、学好英语发音

很多人的英语口语或听力不好，其中一个重要的原因就是不会正确的英语发音。所以要解决这种状况，首先还是应该从音标开始，做到正确发音，再加上不断的练习，这样就会慢慢的纠正自己的发音，从而提高英语的口语和听力不好的问题。

2、疯狂记单词

单词量越大，英语成绩绝对越好，这是毋庸置疑的。所以没事就多记单词吧。要想在短时间内记住大量单词，肯定不能死记硬背。可以参考网站首页的单词记忆方法来记。其实记忆单词的方法有很多，联想法、动画记单词等。如果能综合运用就更好了。

3、理解文本

系统地学习中学范围内的单词后，然后用做试卷来测试你的学习成果！筛选出仍然存在问题的字词，然后再次进行深入学习。重复几次后，效果会很棒。第一次复习时间可能会长一些，但随后慢慢就会快一点。

4、多阅读

大量的阅读可以提高阅读速度和扩大词汇量。另一方面，它还可以增强英语语感，在英语写作中起到微妙的作用。只有当阅读达到一定水平才能真正找到学习英语的感觉，可以选择合适的阅读材料，如英文报刊，杂志，科普文章等。

家长在孩子的学习中扮演着重要的角色，家长“不管”并不是一味地让孩子放任自由，相反，摒弃一切事无巨细的“管”，有目的、有成效地“管”，才是父母们科学的教育方式。让孩子在学习中学会吃苦，懂得坚持，帮助孩子建立学习目标，培养孩子的自主学习能力，掌握必要的学习技能，使孩子在家长的帮助下能够更自主学习。

家长怎样做才能让孩子的成绩提高?

1、唤醒孩子自主学习的意识

父母都希望孩子能积极主动地求知，而不是在督促下学习，但是很多孩子都缺乏自主学习的意识，只是在老师和父母的督促下被动地学习，这就需要父母放弃监督，唤醒他们自主学习的意识。

世界上任何一个取得成功的人都不是靠强制逼迫培养出来的，所以要教育孩子学习时不依赖他人，不受他人的控制和干涉，自己判断，自主学习。父母要重视培养孩子的主动性、自信心、自律性和责任感，这是自主学习能力所必需的。所以要学会让孩子懂得怎样自主支配自己的学习时间，自主完成预习、听课、作业、复习这四个完整的学习步骤。

2、用赏识促进孩子主动学习

孩子学会自主学习，既能使孩子走上成才的道路，又能减轻父母的负担，这是两全其美的事情。孩子在学习的过程中，成功的体验极其重要。孩子有了成功的体验，会把寻求这种愉悦感内化为自己的习惯，所以父母要创造机会给予孩子鼓励和肯定，让孩子体会到自主学习的乐趣。

比如可以在孩子自主学习之后及时给予夸奖和鼓励，赏识孩子的每一点进步。孩子自己完成了家庭作业，自己完成了预习、复习后，都可以给予积极肯定，孩子会在家长的赞赏中更加主动地学习。

3、相信孩子自己能够学好

每位孩子都有巨大的潜能。父母的引导和启发能够使孩子自觉主动地学习和创造性地探索，主动地进行自我潜能的开发。想要真正把孩子强烈的求知欲激发出来，就要把学习的主动权还给孩子，首先要相信孩子有能力学好，接收到父母的这种心理暗示，孩子会受到鼓舞。

4、不要让孩子滋生依赖心理

有些父母坐在孩子身边，看到孩子有不会做的题时急着把答案告诉他，这种做法是极其错误的，这样会使孩子养成不独立思考的坏毛病。在以后的日子里，当他一碰到稍微难点的题目时，就会不动脑子坐在那里等待着旁边的人给他帮助。这其实就是依赖心理的产生。

5、给孩子自主学习的自由

不少父母出于对孩子的溺爱，会为孩子包办很多事情，比如上兴趣班，上补习班，都不征求孩子的意见，无形中孩子的自主意识就被抹杀了，学习中也会缺乏自主意识，不敢面对学习中的困难和挫折，而是选择逃避或求助于他人。