如何培养孩子的自律性和主动性

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  学会长大

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  教育孩子，最忌讳的就是简单粗暴。一定不能让孩子感觉到家里所有的“规”，都是为他一个人“定”的。如果不注意方式方法，让孩子感觉自己是被威胁、被强迫、被控制着做这些事情的，孩子们很可能就会用“非暴力不合作”的蒙混战术，来进行他们自己的消极抵抗。

  如何培养孩子的自律性和主动性？

  1、坚持做好一件事

  自律的人都有一个好习惯，至少一个好习惯，多年坚持，雷打不动。比如西西湖大学施一公校长每周都要长跑，坚持了很多年。钟南山院士每天都锻炼身体，再忙也要锻炼。这就是坚持做好一件事，无论这个事是哪方面的，生活、学习、娱乐、健身等，但有个前提，这个事必须有利于身心健康的。我首推体育运动，一定要养成孩子的一个运动爱好和习惯。

  2、引导孩子明白规则的重要性

  家长要自身先明白每件事的原则,才能很好的教导孩子。每件事都有规则,对于孩子来说，不可以做的事情就是不可以，家长不能妥协，并且说明不可以的原因，在孩子无意识情况下，形成自律。

  3、家长帮助孩子一起做规划

  自律离不开规划，家长可以跟孩子一起制作时间规划，形成规律的时间概念，什么时间学习，什么时候玩耍，什么时间休息，培养主动规划支配时间的自律行为；

  4、培养成长型心态，缓解无助感

  孩子学习不好，他认为是自己不够聪明，如果家长再一味地责罚孩子，更是雪上加霜，最好的办法是家长引导孩子发展成长型思维，让孩子明白只要努力就可以提高成绩。那就要求家长在平时与孩子的沟通中，不过度看重结果，要看到孩子努力的过程，加以表扬鼓励，让孩子感受到自己拥有能变好的力量。

  5、赋予孩子足够的自由和尊重，培养自主能力

  放手让孩子去做力所能及的事，相信他可以做好，即便有不足，他也可以通过自身经验慢慢修正，这是个非常宝贵的学习过程，能让孩子收获成就感，并拥有积极做事的动力。尊重孩子是个独立的个体，他自己的事让他自己拿主意，家长只是在他解决不了的事情上，给予他支持和鼓励，只提供辅助，不刻意掌舵。锻炼孩子的独立能力，让孩子变得有主见、有担当、有责任心。

  6、让孩子在自己感兴趣的领域努力，激发他的内部动机

  孩子的世界里也不应该只有学习。当孩子们们在炙热的阳光下，挥洒着汗水打篮球时，俨然已经忘记了疲劳，他们享受着注意力高度集中的快乐。那股不甘示弱，奋力拼搏的劲头，完全来自强烈的内在动机。鼓励支持孩子发展他的兴趣爱好吧，不要觉得他出去打个篮球就是浪费时间，影响学习，当孩子的内心需求得到满足时，情绪会更积极，学习的效率会高出很多。

  7、帮助孩子认识和管理时间

  培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效地管理时间、高效地利用时间的好习惯。父母可以先教孩子遵循时间计划去做事，给孩子制定时间表。比如当孩子做一件自己不太愿意做的事情时，让孩子自己给出一个完成时间，告诉他在这个规定时间内做完后，剩下的时间就可以自由支配。激发孩子的积极性和主动性，培养良好的时间管理能力。

  8、尊重孩子的安排，不随意打扰孩子

  一旦孩子有了计划和安排，父母要学会尊重和配合，万万不可随心所欲地扰乱孩子：孩子本来在安安静静地写作业，父母却心血来潮地想要一起外出游玩，孩子正在忙着看书，父母却安排孩子去做家务，当孩子已经安排好了先休息5分钟再开始学习，父母却非逼着孩子马上学习，父母有安排需要提前与孩子商量，调整孩子的计划。如果确实事发突然，那么也要给孩子选择的权利，不能一意孤行。

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