孩子情绪不稳定的原因

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  学会长大

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  孩子有一定的情绪上的波动是一件很正常的事情，但是如果表现过于强烈，引导不利，那么就会使孩子的心理失去平衡，影响正常的生活和学习。所以，家长们要重视对孩子情绪上的引导，在孩子小的时候帮助孩子学会合理的控制情绪。

  孩子情绪不稳定的原因：

  1、家庭氛围不和谐

  如果孩子处在一个每天都有争吵的环境中，那么孩子就会有负面情绪，也会受到父母的影响，变得情绪暴躁不稳定，慢慢的，孩子就会控制不了自己的情绪。

  2、情绪障碍

  当孩子出现情绪障碍时如焦虑和抑郁，会让他们情绪不稳定。一段时间内异常低落和抑郁，几天后又突然狂躁。

  3、诉求没有得到家人重视

  父母对孩子有比较高的期待时，会要求孩子做正确的事情，往往不注意孩子内心的需求，从而使得他们情绪升级，会通过放大的手段来让家长重视。

  4、对孩子缺少关注

  当孩子在博取关注的时候，父母要给予孩子足够的关注，如果没有给孩子足够的关注，孩子可能会通过一些比较极端的方法来争取到父母的关注，慢慢的就会养成习惯，用这种不好的方式来博得父母的关注。

  孩子情绪不稳定怎么办？

  一、给孩子建立必要的生活常规。

  大人要帮助孩子构建一个安全、可预测、易接受的生活常规，并考虑活动内容，使其动静交替、生动活泼且多样化。这样孩子就知道什么时间该做什么事，而不是为所欲为，想干什么就干什么。生活有规律，更易于孩子保持稳定的情绪。

  二、克服孩子的任性，消除消极情绪。

  任性的孩子情绪极不稳：别人顺着他，他就高兴，稍不如意就发脾气。大人要态度冷静、方法灵活地纠正孩子的任性。

  如采取暂时回避法，不理睬孩子的哭闹；或是用有趣的事物吸引孩子的注意力，待孩子情绪稳定后，再告诉他：那样任性不好，以及为什么不好。

  三、尝试与孩子多交流沟通。

  通常孩子有情绪不稳定，脾气烦躁，多说明孩子面临比较多的压力，应该尝试着和孩子沟通，一起和孩子去面对问题，解决问题。

  四、发挥榜样作用，用积极稳定的情绪去影响孩子。

  大人在孩子面前要控制情绪，不要喜怒无常影响到孩子。常有这样的父母，自己高兴，就逗孩子笑，自己生气就冲孩子发火，甚至拿孩子当出气筒，这是十分不可取的。要知道情绪是易感染的，大人经常保持稳定的情绪，孩子自然也会受其熏陶。

  99 2024-02-09 10:23:48