孩子上学压力大怎么办

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  学会长大

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  现在社会竞争压力越来越大，父母由此对孩子给予厚望，传递给孩子很大压力，给孩子报各种辅导班，想让孩子赢在起跑线上。

  孩子上学压力大怎么办？

  1、在周末或者放假的时候，经常带孩子出门散散心，无疑是缓解学习压力的好办法。因为改变一种环境，可以使孩子暂时忘掉学习的纷纷扰扰，能够更好的开阔心情、放松紧绷的神经。而且经常带孩子出门玩，还能提高他的身体素质、增强他对新环境的适应力，帮助孩子更快的成熟。但带孩子出门时也要注意，一定要给他穿吸汗性好的衣服，避免孩子出汗后受风着凉。

  2、营造良好的家庭氛围

  如果孩子本来在学习上压力就较大的话，那么家长就更需要营造一个良好的家庭氛围，减少孩子生活上的压力。比如说父母吵架这件事，对孩子的影响是非常深远的，很可能会导致孩子从小就对婚姻关系产生抵触，从而形成畸形的婚姻观，所以好的家庭氛围是非常重要的。家长还可以用浅色系的壁纸装饰家中墙壁，使房子看起来更温馨一些。

  3、允许孩子偶尔的犯错

  孩子的学习压力大，一部分是源于家长的“高标准严要求”，所以适当的放开一些成绩上的要求，允许孩子犯一些小错误，就能从根本上，缓解孩子的学习压力。而且如果孩子每犯一个小错误，都要被教训的话，长此以往，不是孩子越来越懦弱、没自信；就是会引起他的逆反心理，不再听家长的话。所以家长要减少责骂，增加奖励，哪怕时不时奖励孩子一些零食，也能缓解他的学习压力。

  孩子上学压力大的原因：

  1、很多家庭中的父母对子女期望过高，夸大学习与人生命运与前途的关联，不断地给孩子定成绩目标、考学目标、人生目标。一般孩子不能达到期望，便会带来学习上的压力，厌学情绪成了无法释放压力时的一种消极应对方式。

  2、现在很多的家长都把学生的学习成绩当作是改变学生未来命运，改变家庭未来走向的一个重要指标。为了能够让孩子考出一个好的成绩、上一所出名的大学，很多的家长都会给孩子施加很大的压力，给孩子报名参加各种各样的辅导班。如果孩子在考试的时候取得了不理想的成绩，那么回到家里就会面对家长劈头盖脸的责骂。所以很多的孩子会觉得在这样的情况下生活有很大的压力。

  3、现在很多学校为了学生有更好的成绩，便让学生做更多的作业，什么练习册、试卷、真题等占据了学生的大部分课余时间。特别是临近重要考试的时候，学校恨不得让学生每分每秒都在刷题。

  99 2024-02-12 10:48:52