如何开导心情不好的女儿

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  学会长大

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  生活中总会发生一些不如意的事情，不仅大人们会被事情所影响，孩子也一样会受到影响，也会有心情不好的好时候。大人们会进行自我调节，但孩子不会，那么，这就需要家长们去引导孩子消化坏情绪，不要让坏情绪影响孩子的身心健康。

  如何开导心情不好的女儿？

  1、分析原因

  当孩子情绪低落的时候，家长要想帮助孩子调节情绪，就要及时的分析清楚孩子情绪低落的原因，才能对症解决问题。

  可以坐下来跟孩子心平气和的谈一谈心，及时的了解孩子内心的想法。不可盲目的给与关怀，不但起不到作用，可能还会让孩子感觉到厌烦。

  2、及时开导

  当孩子情绪低落的时候，家长要及时的开导，不要让孩子长时间的沉浸在低落的情绪里。家长可以讲一个小笑话，主动跟孩子亲近，用自己明媚的心情影响孩子，也能缓解孩子的情绪。

  3、给与理解

  其实孩子也跟大人一样，也有心情不好的时候。此时家长千万不要对孩子发脾气，这样只会让孩子的情绪更加低落。应该多加理解，适当的给一些宽慰。可以抽时间带着孩子出门玩一趟，放松一下心情，也能让孩子的心情尽快好起来。

  4、父母应该教育小孩如何控制情绪

  孩子心情不好，是一种不会控制情绪的表现。父母应该好好跟孩子说说应该如何控制情绪。跟孩子讲讲控制情绪的小故事或者案例，让孩子比较直观了解如何控制情绪。

  5、陪伴孩子

  孩子心情不好的时候，最需要的是父母的陪伴。父母能陪在孩子身边，那么孩子就会感到温暖，不安的情绪会慢慢平静下来。父母陪在孩子身边，孩子心情不好或许会倾诉给父母听。孩子倾诉完，说不定就不会心情不好了。

  6、家长要以身作则

  想孩子脾气好，家庭环境是很关键的，父母们需要以身作则避免在孩子面前发生争执，同时需要注意日常沟通的语气。

  每个孩子一出生都是零知识零基础的，在家长们的陪伴下成长，同时孩子们也会不断的学习家长模仿家长，反倒家长若是存在不良行为肯定会影响到孩子情绪好坏。

  孩子心情不好的表现：

  一、总是低着头。

  低头代表一种负面的信息，多数意味着失落，难过，不开心等等，而这个动作也正是家长判定孩子状态好坏最直观的标准。

  二、不喜欢笑。

  开心就会笑，难过就会哭，这是最简单最直观的生活常理了，当然还有一种人是不怎么笑的，对此我们不能断定其是多么的伤心，但是我们能够肯定，他一定没有什么太过于开心的事。

  三、对玩耍失去兴趣。

  孩子的天性就是玩，如果孩子对玩都失去了兴趣，这将意味着其身上有很大的问题，至少他一定遭遇了某些自己难以接受的，不是很正向的事情，所以才会对一切事件开始变得索然无味，这是一个很明显的信号。

  99 2024-02-13 11:13:38