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自律是什么?通俗说就是一种自控力,即克制自己想做某事的冲动。经常听到家长抱怨:“孩子做作业要大人守着,电脑一玩一整天,睡觉、吃饭、上学都得催,总之,大事小事,都得大人看着,否则,别指望他能自己做好。”
其实,这些都是孩子缺乏自制力的表现。如何培养孩子的自律,是家长头疼的问题。对大多孩子来说,自律都是个稀缺货。下面是让孩子养成自律习惯的方法,希望能给家长带来帮助。
1、先让孩子找到自己对什么感兴趣
如果要求孩子每天看书,那么孩子可能很难做到,但是如果把书本换为漫画,那就简单很多了。所以刚开始,父母要帮助孩子找到自己感兴趣的事,只有孩子感兴趣了,他才有坐下来做这件事的耐心。
2、用规则来约束孩子,如果违反规则要做出相应的惩罚。
自律的养成还需要规矩来约束,家长可以适当制定一些规则,比如早上起来必须把自己床铺整理好等等。等孩子有自律这个意识的话,那么以后孩子就有足够的意志力,来让自己变得自律起来。
3、培养孩子合理安排时间的能力。
孩子可能每天需要做的事情有很多,家长想要让孩子合理有序地完成自己当天的任务,还是有些难度的。孩子很有可能因为没抵制住玩具的诱惑,玩了一下午的游戏,所以不能完成自己的作业。因此,父母想要让孩子变得自律,还要让孩子学会安排自己的时间,制定时间表,按时间完成任务,这对自律也是有很大帮助的。
4、家长做好带头作用,不要影响孩子自律的步伐。
家长一定要做好带头作用,不要在孩子学习的时间自己去玩游戏、刷抖音,这样孩子很可能出现不平衡的感觉,从而耽误自律的进度。
5、学会尊重孩子,让孩子按照自己想法进行实践。
其实孩子一天中没有什么大的工作要完成,所谓自律,也不过是希望孩子可以有自律的意识,以便以后可以更严格要求自己,让自己变得更优秀。所以,父母还是需要尊重孩子的想法,只有这样,孩子才能更好更长久地管理自己。
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