如何防止学生沉迷网络

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  学会长大

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  作为家长除了平时要重视培养未成年人的适应能力、耐挫力、自信心、好奇心和探索精神之外，还要让他们明确上网以学习知识为目的，安排足够时间让他们参与社会活动，控制上网时间，加密锁定不良网站，防止上网成瘾。

  如何防止学生沉迷网络？

  1、从小控制上网和游戏的时间

  不要禁止玩，越是禁止可能越是起到反作用，堵不如疏。再说上网玩游戏用手机之类，并不都是坏事，只要合理安排，孩子同样能在其中学会很多东西。只要从小每天有限制的玩，孩子不会过于沉迷，还能养成良好的使用习惯。

  2、作为家长的以身作则

  家长是孩子的表率，家长本身不能在孩子面前整天捧着手机打游戏或者玩电脑，假如我们以身作则引导孩子，培养除去网络世界以外的兴趣爱好，比如读书看报，那么将会对孩子有良好的影响。

  3、营造良好的家庭读书氛围

  培养良好的阅读习惯，打造书香型家庭是不让孩子沉迷网络游戏的最佳平台。家长们业余时间多看书，多陪孩子浏览优秀的儿童读物，读后和孩子交流读书的心得体会，指导孩子把自己的感受写在日记里，和孩子一起分享读书的快乐，久而久之，孩子就把读书当成一种乐趣，一种爱好，会享受终生。

  4、给孩子报名参加兴趣培训班

  根据自己孩子的特点，给孩子报名适当的兴趣培训班。比如身体柔弱，经常生病，性情怯弱的孩子让他们去学柔道，锻炼其坚定的品格；让有线条感富有想象力的孩子鼓励其学习绘画； 让乐感能力强的孩子学钢琴等等，通过这些平台让其孩子的世界呈现丰富多彩，他们不今再会对网络那样依赖。

  孩子沉迷网络的危害：

  1、损害身体健康

  长时间连续上网，会使人的新陈代谢、正常生物钟遭到严重破坏，身体容易变得非常虚弱，还会导致神经紊乱、免疫功能下降，引发紧张性头疼。加上网吧大多环境恶劣、空气浑浊、声音嘈杂，青少年在这种环境上网，也容易被传染上疾病。

  2、影响学业或工作

  如果一旦沉迷到游戏里面，那么就会对于身边一切的事物都会漠不关心，全身的精力都会放在游戏上面，甚至会为了打游戏而逃课 这也就会导致学业出现问题。

  3、影响心理健康 

  由于过分关注人机对话，对外界刺激缺乏相应的情感反应，对亲友冷谈，对周围事物失去兴趣，严重时对一切都漠不关心，把与别人的交往当成一种可有可无的事情，变得越来越孤僻，造成青少年个性的缺陷。

  99 2024-03-25 13:35:17