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很多时候我们都有这样的体会,就是一个人,注意力特别集中,这件事情就很容易完成,所以一个人集中注意力的程度,在某种程度上会影响一个人的学习能力或者是工作能力。
小孩做事不专心的原因:
1、做事时没有得到必要的指导和帮助
很多孩子不专心,是因为对活动或学习不感兴趣,经常做到一半不知怎样进行下去,也不知如何向别人求助,因此产生挫折感而不愿再投入。孩子对一件事专心或投入,是因为他能够从中得到乐趣和成就感。因此,要养成孩子能够专心、持久地完成一项活动,成人必须配合孩子的需求,在他感兴趣的活动中指导他、帮助他。
2、家长对孩子的频繁干扰
当成人粗暴地打断儿童的思维或企图分他的心时,就可能阻碍这种内部的艰苦工作。最常见的就是,孩子明明在专注的写作业,可家长偏偏要坐在旁边监督他,这样孩子的注意力就会不自觉地从功课转移到大人的身上,这就是家长对孩子造成的频繁干扰。
3、心理因素
孩子的心理压力大,心事较多,比如父母吵架了,家长对孩子漠不关心等就会影响孩子的心理。一些家里的老人过分宠溺孩子,导致孩子的依赖性过强,还有孩子为了引起别人的注意,故意不集中注意力等心理因素都会对孩子的注意力产生影响。
4、家长忽视孩子兴趣
孩子有了兴趣才会专注去做一件事,家长如果在这个过程中忽视了孩子的兴趣或者不鼓励孩子,让孩子遭受到打击,无法专注完成自己喜欢的事情,这样对孩子的专注力影响很大,不利于孩子的成长,要学会观察孩子在哪些方面有兴趣,带动孩子一起探索学习,在这过程中鼓励引导孩子,让兴趣带动孩子去探索学习,久而久之孩子就会控制自己的注意力了。
小孩做事不专心怎么办?
1、父母适度守候孩子
孩子学习培训初期,学习培训的坚持不懈性和注意力的集中化水平是比较有限的,你一直在一旁的守候对孩子是一种适用。但是,爸爸妈妈不要在旁边盯住小宝宝的一举一动,对小宝宝的学习培训指指点点。只是最好是在旁边专心做好自己的事儿,给孩子塑造一个专心做事的楷模,不必总对孩子讲话,给孩子造就一个清静的学习环境。
2、尽量减少无关刺激的干扰
当孩子从事某种活动时,我们应该尽量给他创设一个比较安静、舒适整洁的环境,刺激物尽量减少,比如玩具,每次只拿出一两个供其玩,其他的都收起来。这样无论是从视觉还是听觉上,都尽量减少无关刺激,孩子就比较容易精力集中地干自己的事情。
3、培养孩子的自我约束力
孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因。当有新异刺激出现时,家长可以约束自己不去关注它,但孩子却很难做到。因此,为培养孩子的专心做事,家长可以有意识地创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力。
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