如何给孩子高质量陪伴

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  学会长大

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  家庭教育的本质属性是生活教育，教育陪伴必须体现在生活的方方面面。吃喝拉撒睡是生活，休闲娱乐是生活，家务劳动是生活，读书学习是生活，待人接物也是生活。有的家长只注重学习上的陪伴，陪写作业，陪上课外班，这是对陪伴的异化。

  如何给孩子高质量陪伴？

  1、杜绝指责和催促

  有些父母总是习惯性地挑剔孩子，叨叨孩子衣服乱丢，玩具乱扔，学习不积极，恨不得孩子可以如雕塑，就24小时拿着本书一直一直看。也有父母总是很焦虑，看不得孩子轻闲一小会，看了不到半小时的电视，就河东狮吼：你怎么还不去学习啊。

  2、做孩子的学伴

  孩子在家学习时，家长最好也能静下心来，放下手机，每天一起学习、打卡，向同一个目标进发。做孩子的玩伴。多带孩子到室外运动。让孩子养成热爱运动的好习惯，培养规则意识。做孩子的伙伴。与孩子平等相处，相互尊重，一块玩游戏、干家务、做实验，查找失败的原因，感悟成功的乐趣，与孩子一起体验成长的快乐。

  3、睡前的独处时光

  开始独立分床睡的宝贝一开始会情绪不稳定，宝爸可以给孩子讲睡前故事，给他足够的安全感。你会发现睡前时间虽然短暂，但是温馨的讲故事时间是培养亲子关系的最佳时刻。

  4、给孩子充足的想象力空间

  在陪同子女的过程中，需要对子女进行合理的限制，这是必须的。不要看西方人很自由，就把限制看成是坏事情。天底下哪里有童心未泯到把自己也当做小孩一样的父母？偏偏有很多人就是这样，和孩子玩到忘记了自己，甚至和孩子玩到吵架的地步，真的是忘记了自己是谁。

  5、满足孩子渴望陪伴的需要

  随着家长们陆续返回工作岗位，相对于前段时间的长时间陪伴，家长陪伴孩子的时间势必减少，这时候家长一定不要给孩子们太多口头支票，要实事求是地讲给孩子听，在没有工作的时候，要尽可能地拿出更多的时间陪伴孩子。

  6、表达对孩子的爱

  忙了一天，回家看到孩子的笑脸的时候，还是会感觉精神满满那，既然那么爱孩子，就一定要多向孩子表达你对他的爱。不管是口头上的还是行动上的，都会让孩子觉得被满满的爱意包裹，下班时候看到一个孩子很喜欢的玩具，买回去送给孩子，他一定会觉得很惊喜。

  7、跟孩子站在同一高度，充分尊重他们的想法与情感

  在陪伴孩子的过程中，遇到爱吵爱闹、不停大人教导的高能孩子，大人首先要做的就是充分尊重孩子，与他们站在同一高度。每个孩子都希望大人能把他们当成能表达自己主张、安全地抒发情感的独立个体，这就需要我们大人把自己当作和孩子同等认知的人，跟孩子平等地对话。

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