如何给予孩子高质量的陪伴

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  学会长大

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  父母是否有高品质的陪伴不是父母自己说了算，而是孩子说了算。孩子有着超出成人的感受力，表面上看不出什么，其实，孩子自己在生活中用自己的“灵魂”在感受父母的一言一行

  如何给予孩子高质量的陪伴？

  1、多做亲子游戏，陪伴方式多样化

  陪伴孩子的时候，不要一直坐着不动，或者有一句没一句地聊天。这样，孩子也会觉得很无聊。孩子的天性就是玩，所以最好的陪伴方式是放下身段和孩子一起来玩耍。父母可以提前从网上或者书籍里学习一些有趣的亲子游戏和孩子一起玩儿，同时也能促进孩子的动手和动脑的能力。

  2、交流沟通

  多和孩子沟通可以增强父母和孩子之间的情感，和孩子成为朋友，减轻孩子的孤独感。多和孩子说说话，能够锻炼孩子的语言表达能力，锻炼孩子的大脑发育，这样就有利于孩子更好地融入社会，认真回答孩子提出的问题。

  3、共同参加体育活动

  家长与孩子共同参与体育活动，不仅能培养孩子的运动兴趣、运动认知和运动习惯，而且还能增强孩子与家人的亲情互动与情感升华。

  4、全身心投入

  切忌“人在曹营心在汉”，例如这里陪孩子一起搭积木，那里一手拿着手机看。你在不在状态，孩子能感受得到，这是敷衍，不是孩子想要的陪伴。

  5、要有亲密的肢体语言

  在陪伴孩子的时候，不要总是摆出一副长辈的严肃样，让孩子不想亲近，应该多和他说话注意配合一些亲密的肢体语言。比如说让孩子依偎在你的怀里，说说他心中觉得有趣的事情，尽情地享受温情一刻。在互动的过程中也应该多给予孩子抚摸、拥抱等肢体的接触。这不仅能够让孩子感受到你的爱意，也能够拉近你和孩子的亲密关系。

  6、重视对孩子的态度和情绪

  研究发现，影响孩子未来发展的最重要的因素是父母对待孩子的态度，并不是说和孩子在一起的时间越多，和孩子的关系就越亲密，如果我们看似整天和孩子在一起，但心里却惦记着各种各样的事儿，那样的陪伴不仅是无效的反倒会让孩子更加不安。

  7、做孩子的学伴、玩伴、伙伴

  暑假还是营造和谐家庭氛围、建立温馨亲子关系的契机。陪伴的过程中，充满着小感动，“做完饭后，听到孩子说爸爸妈妈辛苦了，感觉孩子一瞬间就长大了”。还有家长利用假期时间陪孩子做手工、画画、打理植物，共度有意义的亲子时光。

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