如何不对孩子发火

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  学会长大

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  教育孩子格外的磨练自己的性格和脾气，迫使自己要变得柔和再柔和，还有要有极大的耐心，培养有耐心会帮助自己不随便发脾气。

  如何不对孩子发火?

  1、做好自我情绪管理

  孩子的认知水平就是那样，需要我们做家长的去引导，而且是心平气和的去引导。为什么孩子一不会做题，你的火气蹭的一下就来了，其实是你不会管理自己的情绪，与孩子本身并无多大关联。

  2、请和孩子好好说话

  随便对孩子发脾气，不仅解决不了问题，更影响了孩子的思维表达，不仅不能得偿所愿，相反会得不偿失。没有一个孩子是爸妈随便发脾气成才的。

  发脾气解决不了问题，请说事情，孩子做作业时的表现你为什么不满意？自己是什么样的心情？希望孩子如何做？这些请真实的一五一十的告诉孩子。其次用同理心去对待孩子，这样孩子更容易接受你的管教和建议。

  3、鼓励孩子表达

  当你发现孩子在生气的时候，鼓励孩子用言语表达出来。向你的孩子保证你不会消极回应他的问题。有效的和孩子做沟通。

  4、给自己和孩子有一个缓冲的机会

  要告诉自己，无论孩子做了是否对错，首先要分析原因，不能开始劈头盖脸就一顿臭骂，要给自己和孩子有一个缓冲的机会，因为他是孩子对他要有一定的包容心，但并不是溺爱和纵容。

  5、尽量缩减压力

  确保你的孩子不会为压力所苦。避免过高的期望，这是不恰当的，还会造成孩子学习更长的时间。鼓励孩子自行平衡学习和玩乐的时间。避免显示你的愤怒，这有可能会造成他的焦虑。

  6、先暂时的做到眼不见，心不烦

  当脾气上来的时候，只要孩子的行为没有什么危险，不如先不要去管孩子在做什么，而是迅速离开，找一个能让自己安静的地方让自己先冷静下来。可以选择出门走一圈，或者去书房看看书，给自己时间把情绪调整过来，回头再来分析事情的前因后果。

  99 2024-04-04 09:21:48