家长如何帮助孩子自律

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  学会长大

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  一个人如果没有良好的自我控制、自我管理的能力，很难完成定下的目标。学会自律、懂得自我管理，拥有一定秩序感的人，他的生活、他的成长过程一般都不会太差，对于孩子来说，自律与专注力同样重要。

  家长如何帮助孩子自律？

  1、父母需要以身作则，拒绝豆腐心

  身教重于言传，再好的教育理念都离不开“身教”二字，与其喊破嗓子，不如做出样子，以身作则，但也要拒绝面对孩子哭闹的“豆腐心”，有助于让孩子懂得规则感。父母需要明白：无原则、无底线的爱，只会让孩子更加任性、更加无理取闹。

  2、帮助孩子梳理规则意识

  规则大于宠爱，宽容而不纵容，建立规则比说教更有效，父母可以与孩子约好时间玩玩具、一起制定逛超市买零食需要花费的额度、约好晚上入睡的时间等等，而不是孩子想要什么就给什么。但父母要明白，在给孩子制定规则时，要避免单向硬性的规定，而是与孩子双向互动，一起定规则对孩子形成自律意识才更有效果。

  3、让孩子自己做主

  孩子既不附属于家长，也不依赖于家长，他们有自己独立的空间，也具备独立的思维。父母要给予孩子自由的空间，让孩子学会对自己负责，如果是孩子自己能够做的事情，要鼓励孩子去做，不要打破孩子的自我管理意识。日常生活中，可以培养孩子做决定前思考，做决定后负责的习惯，让孩子自己做决定，自己负责，自己做主，能够有效培养孩子的主见。如果孩子的所有事情都被你安排好了，孩子就会缺乏独立自主的能力，自然也很难学会自律。

  4、让孩子学会吃苦

  很多父母不但为孩子包办一切事情，甚至不让孩子做家务，孩子一旦摔倒或者遇到困难，父母们总会冲在孩子前面为他们抵挡一切。事实上，让孩子学会吃苦，是对孩子最好的锻炼。

  5、平等协商

  在签订契约的过程中，父母和孩子是处于平等合作的对等关系中，而非依靠父母的权威强制压迫执行。如果凭借父母的身份来捆绑孩子的意愿，那和之前父母单方面的反复催促效果是一样的，不会得到孩子积极的、正面的反馈。

  6、确定目标

  大的目标可以分解为若干个小目标，分阶段进行，不必一蹴而就。小目标也不要制定的太有难度，目标行为不只针对孩子，对家长也要提出要求，在孩子写作业时不唠叨，全部写完作业再检查错题，孩子学习的时候家长也要扔掉手机等等。

  99 2024-04-21 11:31:32