如何引导孩子少看电视

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  学会长大

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  家长一定要重视孩子看电视这个问题，在孩子学习能力和习惯养成的阶段，长时间看电视确实会让孩子养成沉迷电子产品的坏习惯，如果不加以改正，家长过度依赖电视哄娃，对于即将进入学习阶段的孩子影响特别深远。

  如何引导孩子少看电视？

  1、规定孩子看电视的时间

  防沉迷最关键的一步，是和孩子约法三章。与其规定每天看电视时间不超过2小时，还不如规定每看完30分钟或2集动画片后必须关上电视，休息30分钟。

  2、电视节目需要选择和引导

  孩子本是一张白纸，给孩子看的电视内容必须是健康有益的，对于那些过于暴力和粗俗的电视内容，只会污染了孩子的眼睛和心灵，所以家长要把关电视内容，最好是给孩子看一些经典的动画片和寓言故事或神话故事。

  3、父母要先管住自己

  孩子自己每天作业较多，课业压力也很大，但妈妈在家不是低头玩手机，就是抬头看电视，而且声音又大，严重影响了自己，屡次提醒，妈妈都不改。

  4、提供足够的看电视以外的活动

  孩子迷恋电视，是因为生活枯燥无味、呆板，所以我们需要花时间去陪伴孩子参加各种各样的活动，比如：亲子游戏、户外郊游、游乐场、邀请其他小朋友一起玩耍等等。

  5、让孩子养成阅读好习惯

  要孩子养成阅读的习惯，就得每天腾出固定的时间和孩子一起看书，至少半个小时。换句话说，要有足够的时间让小读者坐好，集中精力，才能让孩子享受其中的乐趣。

  6、多带孩子出去玩

  总把孩子关在家里，不仅对他的身心发育有影响，严重着更有可能导致自闭。所以闲暇时间多带孩子出去玩，既能让他减少看电视给眼睛减轻压力，又能开阔眼界。

  7、用高质量的陪伴替代电视

  空余时间，家长多和孩子进行亲子互动，如一起做家务、阅读绘本、画画、亲子游戏等，或带孩子到户外活动，通过亲子陪伴的方式有效转移孩子的注意力，填补孩子的内心，孩子看电视的时间减少了，亲子关系也会变得融洽。

  99 2024-04-08 17:11:51