如何鼓励高三孩子让其获得自信心

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  学会长大

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  一年一度的高考快要到了。面对高考，哪个家长不着急，哪个考生没有压力。众所周知，考生只有充满信心，才能保持一个良好的心态；而心态好，在高考中显得尤为重要。作为家长，在高考期间应该如何帮助孩子增强信心呢。家长要有一个良好的心态。家长本人要稳得住，要有信心，要以自己的沉稳给孩子烦乱的心一颗定心丸。

  如何鼓励高三孩子让其获得自信心？

  1、帮助孩子明确切实的目标

  帮助孩子制定一个切实可行经过努力、预计能达到的目标，比如，争取考上哪个层次的大学。目标可略高一些，但不能定的太高，至少从孩子上高中所有的成绩中能够有达到相应分数的水平。目标对一个人有勇气战胜困难起着非常大的作用。适当的目标，能够让人信心百倍。

  2、帮助孩子找准努力的方向

  和孩子一起针对各科成绩进行深入分析，如果家长可以胜任可协助孩子进行此项工作，如果家长不能胜任，可请教老师或家里其他有能力的人协助孩子。找出各学科存在的薄弱点进行专攻，每提高一分就会增加信心一分，每搞懂一个环节，就是朝着目标前进了一步。

  3、鼓励鼓励再鼓励

  家长在孩子高三时，其实最重要的角色是啦啦队。你不停地喊加油，孩子的劲儿就会不由自主地使出来。少指责，少唠叨，多称赞，多鼓励。适当时可以运用一些良性心理暗示法，比如，“你今天（近来）的状态看起来不错！”，“你最近比较细心了，出错少了！”等等。还可以利用高三各学校多次召开家长会的时机进行良性启发。

  4、尊重高考，增加仪式感

  我们尊重高考，不是忧心忡忡地担心孩子成绩不好。我们要为高考备战增加仪式感，为高考做“备考启动仪式”。这有点像学校做的高考100天誓师大会，只是规模是以家庭为单位。举行这样的仪式，能让孩子们精神振奋，让自己能静下心来听孩子的心声，让孩子静下心来复习。

  5、做好心理暗示，不断鼓励孩子

  心理暗示能够帮助人们提升自信心。作为父母，可以在孩子吃饭时，跟他聊一聊复习的情况。这个时候可以跟孩子说“我感觉你最近的复习状态特别好”。如果孩子这几天复习效果不好，父母可以暗示孩子，表示他这几天做题思路挺好的，继续加油。也可以给孩子购买一些具有激励作用的小饰件，让孩子不经意看到这些能够增强信心。

  6、复习环境很重要，营造良好的复习环境

  我们都知道环境对人的影响非常大，古代有孟母三迁，今有择校而学，这都表明了环境的重要性。高三家长要为孩子营造一个适合复习的环境。在孩子复习时，要关闭电视机、尽量不要玩游戏、刷短视频。最好是家长能够跟着一起看书，这样，孩子复习起来就更有动力，不会分心。

  7、强化调整　用进步鼓励孩子

  考试临近，压力增大，考生容易变得不自信。父母此时不要提过高的要求，不要给孩子增加不必要的心理负担，要多鼓励孩子发现自身的进步，用一点一滴的成绩激励孩子，以增强其学习信心。经过一段时间的强化和调整，孩子会更更有勇气面对考试。

  8、淡化结果　用过程肯定孩子

  当付出长期努力，学习成绩却没有明显提高，甚至出现倒退时，考生容易失去学习兴趣和信心，陷入心烦意乱、自暴自弃中。父母要稳住孩子的阵脚，引导孩子科学看待考试，淡化结果，多关注考试暴露出的问题和不足，查漏补缺，减轻对未来的担忧，将注意力集中在备考过程上。告诉孩子，保持平稳心态坚持下去，尽自己最大的努力就是成功。

  99 2024-04-10 17:43:09