如何帮助孩子克服畏难心理

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  学会长大

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  每个孩子在成长过程中都会遇到困难，且由于这些困难都是他们的“第一次”，内心难免会出现面对未知的恐惧，也就会出现畏难心理。一部分父母恨铁不成钢，急着让孩子进步，就逼着孩子去面对困难。但这种逼迫的强硬教育方式，往往只会让孩子对处理困难这件事留下阴影，以后再面对困难时就会更加畏惧。

  如何帮助孩子克服畏难心理？

  1、不要给孩子贴标签。

  不要给孩子贴上标签。给孩子贴上“不自信”的标签，会孩子很受伤也很尴尬，我们越觉得孩子没有信心，孩子就越会在我们眼中表现出不自信的行为，随着时间的推移，形成了一个恶性循环。而当我们更多地关注和发现孩子“做”的事情，并帮助孩子建立信心时，孩子会越来越自信。

  2、耐心帮孩子找出恐惧的根源。

  当父母的在孩子表露出胆怯、退缩时，用足够的耐心和细心陪着孩子一起适应、并发现恐惧的根源所在，然后采取合适的办法，让孩子去面对并克服这种恐惧。

  3、分解难题，逐个击破。

  任何困难的事情，都是由一个个小难题组成的，因此要分解难题，难题分解得越详细越好，如果碰到觉得困难的小问题，那就再分解成小小问题，直到让你或孩子觉得，分解后的小问题是一件非常轻松的事情，完全没有难度。这就没什么好害怕的了，就算没完全解决大问题，也能部分解决，而且没有了畏难的情绪。

  4、接纳孩子的情绪。

  要想处理好孩子的畏难情绪，首先，家长应当接纳孩子的这种畏难情绪，不要否定他的情绪，更不要指责孩子，甚至控制不住自己的烦躁情绪。而是需要确保自己的情绪稳定下来后，及时对孩子的情绪予以安抚。

  5、提醒孩子要做到真正的“不畏难”。

  在孩子的成长过程中，困难、失败、挫折都是在所难免的。从小培养孩子坚持不懈的精神是非常重要的，它能让孩子体验战胜困难的快乐和成就感，使他们在遇到困难时想办法克服，也能让孩子成为乐观的人。我们要相信播种一个好心态，就收获一个好性格；播种一个好性格，就收获一个好习惯，播种一个好习惯，就收获一个好命运。

  6、给予孩子正向激励。

  我们都知道自信是一切成功的基石。家长应对孩子有接纳的态度，经常鼓励孩子，对孩子表示及时的认可和表扬，帮助孩子建立自信心和责任感。让孩子理解犯错并不可怕，学习从错误中取得进步。当孩子感到被欣赏，就会迸发出更大的自信。

  孩子出现畏难心理的原因有哪些？

  1、家长的教育焦虑引起的盲目攀比。

  家长一旦出现教育焦虑心态而引发的盲目攀比，就会导致其对孩子自身能力的认识不足，进而在引导孩子学习的过程中加大难度，或者出现“这个题目很简单，孩子应该会做”的错觉，最终，由于难度超出孩子能承受的范围之内，长此以往生活在别人家孩子的阴影之下，就会导致孩子面对困难毫无信心，畏惧逃避的心里状态。

  2、家长的打击和不理解，导致孩子缺乏自信。

  如今，推崇精英教育，孩子早早的就开始学习各种学科知识和技能，当然，在这过程中，无可避免的会遇到困难。一些家长面对孩子失败的时候，不是安慰鼓励孩子再接再厉，而是罔顾孩子失落的心情，一通训斥。家长的这种不当教育，会严重打击孩子的自信心，一个缺乏自信、充满自卑的孩子，就算脑子再聪明、反应再敏捷，一旦遇到困难或是挫折，是很容易自暴自弃、破罐子破摔的。

  3、对不曾做过的陌生事物的恐惧心理。

  相对成人来说，孩子生活经验较少，因此，当孩子遇到一个陌生的问题，而在头脑中搜索不到解决方法的时候，便会产生“不能完成”的恐惧心理，进而形成一种消极的心理暗示“这个事情太难了，我做不了”。即使事情本身并不困难，甚至很简单，但由于内心的拒绝，孩子本来能完成的事，也在这种心理作用下也很难完成。

  99 2024-04-16 17:22:46