如何调节厌学情绪

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  学会长大

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  家长想要帮助孩子调节厌学情绪，单靠唠叨和催促肯定是行不通的。尤其是一些年纪已经比较大的孩子，最反感的就是父母的管教，这时候唠叨他们无异于火上浇油。想帮助孩子走出厌学，父母就要先和孩子共情，才能和他们站在同一战线上。

  如何调节厌学情绪？

  1、关注孩子的心理需求。

  与孩子真诚沟通，了解孩子内心到底是怎么想的，孩子痛苦点在哪里。多花一点时间为孩子提供高质量的陪伴，每天与孩子聊一聊学校的生活，倾听他的喜怒哀乐，走进孩子的内心世界，关注孩子的心理需要。

  2、帮助孩子找到学习动机。

  家长可以利用孩子喜欢的形式，如游戏、亲子互动、打卡等辅助学习，也可以带孩子参加各种实践活动，在接触自然、人际互动的过程中激发孩子们的好奇心与求知欲，从而产生学习兴趣。

  3、引导孩子认识学习的重要性。

  要让孩子从思想上高度认识学习的重要性，摆正人生态度，明确学习的目地。学习是为了更好的适应社会的发展，只有通过学习掌握了技能，才能创造价值，只有创造了价值，才能成就自我。

  4、营造环境。

  学习的氛围极其重要，这就是为什么父母都想把孩子送到一个学习氛围好的学校和班级。家庭也是一样，父母营造的环境怎么样，孩子就成长的怎么样。平时，父母要放下电子产品，挑选自己喜欢的书和孩子一起读，拿起自己专业的书，钻进知识的海洋里去探索，在这种环境里长大，孩子耳濡目染，也就成长为好学、勤学、善钻的优秀孩子。

  5、掌握正确的学习方法。

  科学合理的学习方法能使学习成绩事半功倍，学习成绩提高了，自然觉得学习是一件有趣的事情，慢慢的也就喜欢学习了，并且主动学习，最终消除厌学的情绪。

  6、改变观念，接受自我。

  让厌学孩子重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。应认真发现厌学孩子所表现出来的良好、积极的学习态度和行为，从正面给予肯定，并不断强化，让他在前后比较中接受自我。认识到自己并非无可救药，而是能学好的，相信自己也是个有能力、有前途、受尊重的人，改变自己无能的观念。对厌学孩子的评价必须客观、中肯、善意，不能讽刺偏激，以免增添逆反情绪。

  99 2024-04-17 13:28:46