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面对未来的中考缩减,很多家长倍感压力。本来孩子起早贪黑,功课学业压力就大,如果家长不能处好心态,只会增添孩子压力,影响学习效率和成绩。聪明的家长都懂得给孩子减压,增加孩子的自主性,增强孩子的自信心。用爱,陪伴孩子渡过人生的一个埠口。
孩子初三压力大怎么开导?
1、家长应有积极的心态
要让孩子知道家长是支持他的,不要用急迫的态度和他“谈心”,不一定要逼迫孩子讲话,只需要默默陪着他,同时,多给孩子信任和自由的空间,想要孩子有积极的心态,家长要以身作则,才能感染孩子。一对情绪好,性格开朗乐观的父母,对孩子的一生有着至关重要的影响,这是孩子一生的财富,这个观点也说明了乐观积极心态的作用。
2、父母要多鼓励
家长是孩子的心灵导师,要多鼓励孩子,帮助孩子。让孩子认识到自身的优势,树立信心,告诉他正常发挥自己的水平一定没问题。其次可以陪孩子适当做些运动,在这个过程中建立自信,放松心情。最后,多对孩子说些鼓励的话。
3、切忌唠叨
在孩子复习迎考期间,一些家长总爱在孩子面前反复念叨“你要加把劲啊!”、“你一定要考好呀!”等等,这容易让孩子产生逆反心理,加重思想包袱。你有这唠叨的功夫,不如给孩子讲讲笑话,让他的神经放松一下。
4、切忌打击孩子的自信心
自信心能让考生把现有水平发挥到最佳程度,在考前阶段,家长对孩子要鼓励、肯定,不要动辄批评、指责。当孩子某一次考前测验失利时,一味责骂只会让孩子更加缺乏自信,甚至自暴自弃,这时,家长最好多与老师、孩子沟通,共同找出失利的原因,帮助孩子尽快走出失利的阴影。
5、正确帮助孩子排解压力
在孩子成长的过程中,家长一定要及时地帮助孩子排解压力。不但要帮助孩子排解外部压力,还要教会孩子如何进行自我解压。深埋在内心的压力就像一个炸弹,稍稍不注意不知到哪天就会爆炸。那个时候是很难做到自控的。家长要让孩子知道当不良情绪袭来,孩子们应当如何转换心态。
6、玩学结合,不要压制过猛
初三的学生,还是处于一个好玩的年龄,虽然他们的学习生活很累很紧张,但是他们有时候还是会有强烈的玩耍的欲望的。学习固然重要,但适宜的玩耍以及交友,对他们的学习生活也是不无裨益的。另外,适度的玩耍也是青春期的孩子较为有效的发泄途径。
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