家长怎么帮助高三学生

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  学会长大

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  毋庸置疑，高三的学习压力是非常大的，竞争激烈，考试密度也很高，很多孩子在这阶段面对成绩的起伏，很容易产生自我怀疑。无论是心态上的问题，还是孩子在学习上、生活上的问题，家长一定要及时帮助孩子，尽量为孩子减轻负担。

  家长怎么帮助高三学生？

  第一、家长的心态要调整好。

  孩子高三一年压力是非常大的，所以有时候会有发脾气、自卑、敏感等负面情绪是很正常的。也许你的询问关心时，得到的是不耐烦的冷漠的。那时候也许你会很生气，但是请控制情绪，一定不要生气，任何人压力大的时候是很敏感和脆弱的，何况一个十几岁的孩子，所以谅解他偶尔的态度不好和冲撞。

  第二、沟通和交流。

  处在紧张的备考阶段的高三生，往往会遇到些自己难以解决的来自内部和外部的矛盾和困惑。这些矛盾和困惑有些时候单靠他们自己是极难消化，甚至是解决不了的。这个时候，家长的沟通和交流在他们看来就变得不可或缺了。

  第三、理解和肯定。

  高三生中不管成绩好坏，绝大部分都是承受着巨大的心理压力的，有时一个无意的举动、一句无意的嘲讽都可能严重影响到他们的学习状态。在这个高考前最关键的阶段，对他们来说最需要的往往是来自父母的理解和肯定。

  第四、鼓励和支持。

  在遇到困难时每个人都希望得到别人的鼓励和认可，处在紧张备考过程中的高三生也不例外。如果实在不知道跟孩子说些什么时，表达对孩子的鼓励和肯定永远不会是不合时宜的事。作为家长，更需要用真心去鼓励孩子，并给孩子以语言和行动上的支持，从而让孩子在高三备考的学习上产生前所未有的动力和信心。

  第五、帮助孩子解决他正在面对的问题。

  如果孩子第一次考试成绩并不理想，甚至是到了高三还不知道努力，我们责备有用吗？没有用。真正有用的事，是帮助孩子解决他正在面对的问题。

  第六、营造安静的学习环境。

  给孩子一个安静的学习环境。切不可唠叨，唠叨反而让孩子更烦躁，更谈不上静下心来读书；孩子在家时，要保证家里的安静。

  第七、劳逸结合、科学用脑。

  对于高三孩子来说，应引导孩子根据自己的作息习惯，调配好学习和休息的时间，做到有张有弛，劳逸结合。在考试过程中，应保持镇定情绪，看清每个题目要求后，再动笔作答。遇到难题不必惊慌，要充满信心，冷静思考。

  第八、让孩子不要为了考试而学习。

  即便我们眼前最重要的动因是高考。学习却是一辈子的事情。高三阶段，接触到的很多知识点以及学习方法也都能够让人受益终身。每个人都有这样的体会，那些为了应对考试而不得不记忆和学习的东西，考过之后马上就会忘记，学习效果也不好。而一些真正发自心底想要学习的知识，就会记忆牢固，还能举一反三。

  99 2024-05-02 15:30:11