如何克服孩子的自卑

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  学会长大

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  孩子在成长的过程中，最怕遇到的就是他们心理上出了什么问题，因为这以后都会影响到孩子到的性格和生活态度的，所以家长们就会特别担心孩子会出现心理方面的问题，尤其是对于孩子要是有了自卑的心理来说。自卑对孩子以后的发展都会有很大的影响。

  如何克服孩子的自卑？

  1、要尊重孩子的自尊

  要帮助孩子建立自信，建立孩子的自尊是很重要的。当孩子犯错时，父母一味的嘲讽，甚至是拳脚相加，会严重挫伤孩子的自尊心，孩子就会“破锅”，越做越差。

  这个时候，父母要关心和考虑孩子，告诉他每个人都会犯错，只要知道自己的错误，就能改正，下次不要再犯了。这样，孩子就会摆脱负面情绪，变得更加自信。

  2、家长的关心

  孩子犯错时，一定要多加注意。如果孩子知道他犯了错误，他可以改正。这样，孩子就会慢慢消除一种极度紧张的情绪，孩子就会变得自信起来，这样孩子就不会出现自卑感，所以家长一定要注意这个细节！

  3、教孩子扬长避短，学会做心理补偿

  消除孩子的自卑，要善于发现他们的长处和优点，为他们提供发挥长处的机会和条件，让孩子学会明智地对待自己的短处，找到合适的补偿对象，从中汲取动力。 把自卑变成努力工作的动力。这也是帮助孩子克服自卑感的关键。

  4、用鼓励的方法培养孩子的自信心

  鼓励是培养孩子最重要的一个方面，每一个孩子都需要不断鼓励，就好象植物需要阳光雨露一样。没有鼓励孩子不能健康成长。但我们往往轻视对孩子的鼓励，往往忘记鼓励。许多人错误地认为孩子需要的就是教育，不断地教育，而教育更多的就是灌输和训导。

  5、让孩子从成功的喜悦中获得自信心

  培养孩子自信心的条件是让孩子不断地获得成功的体验，而过多的失败体验，往往使孩子对自己的能力产生怀疑。因此，老师、家长应根据孩子发展特点和个体差异，提出适合其水平的任务和要求，确立一个适当的目标，使其经过努力能完成。

  孩子的自卑的原因：

  1、父母特别针对孩子的一些错误

  每个孩子都会有犯错误的时候，但是我们最主要的目的还是为了让孩子能够改正错误，不再犯错。而很多家长却在每次批评孩子的时候忘记这一点，反而是把孩子犯的错误无限的放大。

  当孩子把玻璃杯弄碎的时候，家长们会很严厉的批评着孩子，这个时候孩子就会感觉非常的害怕，无助，如果这个时候你还在一直说孩子的错误的话，就会让孩子开始慢慢的自我否定，自我批判，这个时候就会很容易的形成自卑的心理

  2、家长对孩子情绪的忽视

  现如今人们的生活还有工作压力都非常的大，特别是对于那些生二胎的家庭来说，为了能够让孩子有一个好的生活，家长们也都在没日没夜的工作，很少陪伴在孩子的身边，以至于有些孩子出现了自卑的情绪，其家长也没能及时观察出来，也没有及时的帮助孩子解决所遇到的问题，导致孩子的自卑心理越来越严重，最终无法自拔。

  3、身体形象

  身体不完美，遭受欺凌也可能让孩子感到自卑。例如孩子的身材、外貌、残疾方面不符合社会标准，或被同龄人侮辱嘲笑时孩子会产生自卑感。

  孩子的自卑的表现：

  1、经常会情绪低落

  当孩子产生自卑心理时，心情都会低落，喜欢自己独处，不善于与人交流，久而久之孩子越来越不自信。出现这种情况时，父母要及时与孩子交流，多多关心孩子的情绪变化，也可以带孩子常去游乐场或者公园等地方玩耍，或者邀请其他小朋友来家做客陪孩子一起玩，这样孩子的情绪会逐渐开朗。

  2、不敢与人对视

  从眼神我们可以判断出孩子是否自信，当孩子与人谈话交流时，总是低着头不敢直视对方，说话磕磕巴巴，说明孩子可能对自己外貌不自信，或者对自己某一缺点感到自卑，这时候父母要花更多的时间陪孩子，鼓励他与人交朋友，多与人交流，对孩子多一点表扬与赞美。

  3、不愿意和他人交流，习惯独处

  自卑的孩子性格可能刚开始是外向的，但是由于家境、外貌、特长等外在的原因慢慢导致孩子产生自卑心理，不愿与他人交流，性格慢慢变得内向了。自卑的孩子对自己极度缺乏自信心，他们也特别害怕失败、不敢主动去尝试自己不擅长的事情、遇到困难还不敢和朋友寻求帮助，因为太害怕被别人拒绝。

  99 2024-05-08 09:14:02